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入院生活~日中に散歩4,5周7000歩歩いた。
普通からするとまだまだ歩いたほうが運動になるけど気晴らしに。
午前、2周、午後2,3周歩いた。
最初は1周、それから数を増やしていきました。
帰ったらお腹すいたので売店で買ったサンドウィッチを食べた。
身体に悪いと思って滅多に食べないものを食べてしまう。
常に口に入れてないと気が済まないのは何故だろう。暇だからかな。
何か勉強したいな。というか編み物かビーズしたい。
光の当たり加減でキラキラ
それから 「また精神薬の離脱症状と副作用 に苦しめられ 薬ではないものに救われ」
記事全然書いてなくてお休みしてました。
タイトルTOP画像は私が描いた『あおい夕』です。
あれから色々あってYoutube観たくて観たくて仕方なくて(強迫性？)ずっと１日中携帯で動画見続けてしまいました。丸2日ぐらい観たときもありました。その間精神薬を飲まなかったりしたせいで
またあの離脱症状が私を襲いました。
全身リンパ？がボコッと腫れて激痛
それプラス、全身血管がどくどくする(頭から足の
ほうじチャイで幻聴が減退？その他減薬中摂ったほうがいい栄養素等
今日先生と話したらよくよくは断薬したいです、と言ったら
「できるところまで断薬も頑張ってみよう」 と言われた。
嬉しかった。
ずっと前は同じクリニックで別の先生から断薬はできないと言われたのだが
この先生で良かった...のか？セカンド・オピニオン
してみることも視野に入れていいですよとも言われた。
3ヶ月後、また減薬を再開する予定です。先生の元、やっと減薬が行われます。
さて、本題に入りたいと思
２０２１０３２７#日記
やっとパソコンにauのスマホからテザリングオプションに繋いでネットできた。まずは音楽鑑賞しながら、在宅ワークやってたやつ確認とブログ確認。ブログは色々趣味のやつやってたんで、それのアクセス訪問者確認とサマリー確認。
今聞いている音楽、アオイ・ムジーク ソラナキ。
今日は布団干してたんで全然横になっていないけど大丈夫かなぁと心配になりつつ、今パソコンでこれ書いている。
本格的に音楽鑑賞用のブロ