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舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話

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17年間、千葉県浦安市舞浜でサービス業を経験。 適応障害とうつ病を患い、その後の経過をまとめました。
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#リーダーシップ

#19舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話(仕事の限界)

#19舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話(仕事の限界)

みなさん、こんばんは。

notoを始めてまだ1月足らずですが、
「スキ」を多く頂き、レビューも増え、
ありがたいことにコメントまで頂きます。

ありがとうございます!!

綴ってて「読みやすい」はぐさっときました。
舞浜で働き続け、様々なインストラクター、
トレーニング、ビジネス視点等を通じて学べた事が
ここで評価して頂けることは嬉しい限りです!

さて前回は

抑うつと診断されながらも薬物療法

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#18舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話(メンタルクリニックへ行く)

#18舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話(メンタルクリニックへ行く)

みなさん、こんばんは。

昨日、過呼吸にて体調崩して
睡眠も中途覚醒するなどで体がとても辛いです。

さて、前回は

コロナによる緊急事態宣言中の生活を綴りました。

今回は私が「メンタルクリニックに行く」話を綴りたいと思います。

1、コロナ禍による職場の変化

パークは再開したものの、政府・自治体からの要請もあり1日各パーク5000人を上限にゲストへチケットの販売をしました。

緊急事態宣言中

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#17舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話(コロナ緊急事態宣言中の生活)

#17舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話(コロナ緊急事態宣言中の生活)

みなさん、こんばんは。

今日の体調は最悪でした…

友人が泊まりに来る予定で、
宿泊共用施設の支払い
お迎え
会食
と過ごすはずだったのです。

しかし、共用施設の支払い期限が当初午後3時までと決まっていて、その為に外出の支度を考え、友人が最寄駅に21時に着くまでの間の過ごし方を考えていたら過呼吸が起きてしまいました。

まだ自分の体調は定められた時間通りに動けないんだなと実感しました。

さて

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#12舞浜サービス業で適応障害・うつ病をなる話(職場改革)

#12舞浜サービス業で適応障害・うつ病をなる話(職場改革)

みなさん、おはようございます。

今日はこの時間に投稿です。
朝の4時台に目が覚めてしまいました…
5時間くらいの睡眠でした…

さて、前回はリーダーシップ強化プログラムが終わり自身の職場に戻ったところで綴りが終わりました。

今回はプログラムを経て、取り組みたいことを実践して行く話をします。

先に結果を言うと、イマイチでした…
周りからも酷い事言われたりしました…

では、内容を綴っていきます

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#11舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話(他部門研修)

#11舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話(他部門研修)

みなさん、こんばんは。

今日はうるう日ですね。4年に一度ですか。
となると今年は夏のオリンピック開催の年ですね。

いつも読んでくださる方はタイトルに異変を感じたと思いますが、多くのレビューを頂き嬉しい反面、
身の危険も感じてきたので変更しました。

さて、前回はリーダーシップ強化プログラムへの参加をするところで終えました。

今回はプログラムの経験を綴りたいと思います。
プログラムの内容は、前

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舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話#10(2つの挑戦)

舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話#10(2つの挑戦)

みなさま、こんばんは。

今日は6時に起き、
ランニング→朝食→洗濯→掃除機→洗濯物干しを
午前中に済ませる事ができました。

午後はヘトヘトです。

さて、前回は異動先でディズニートレーナーになる話を綴りました。反響が大きく読んでくださった皆さんありがとうございました!正直、驚いてます。

では今回はというと、異動育成プログラムが終了し、
ゲストリレーションの全業務が行えるようになったので次のス

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舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話#9(異動6か月目)

舞浜サービス業で適応障害・うつ病になる話#9(異動6か月目)

みなさん。こんばんは。

昨日、7時間の外出で疲れました。

薬の受け取り、本屋、スタバで読書、買い物

今年に入って初めての1人外出でこれだけ出来たら良かったと思う一方、継続しなきゃ社会復帰とかは難しいんだろうなと思ったりします。

週5日、8.5時間労働ってどうやってたんですかね?
忘れちゃいます。

前回は、異動先でもディズニートレーナーになる話を綴りました。

次にリーダー業務を学んでいき

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