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Mrs.JAPAN GLOBE (日本代表) YOSHIMI KADOKAWA🇯🇵 公式ソーシャルメディア ---------- 📷インスタグラム📷 https://www.instagram.com/yoshimi_tms?igsh=MWI5d3dma3Yx…
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Mrs.JAPAN GLOBE (日本代表)
YOSHIMI KADOKAWA🇯🇵
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30.自分のご機嫌がよくなる時間と空間を演出しよう
(自分と向き合う方法1)リラックスする時間をもつ
前向きな考えや良いアイデアは、リラックスしている時に湧き起こることが多いと言われています。真剣に考えている時は煮詰まってうまくいかないのに、息抜きに散歩したりシャワーを浴びたりするとハッとひらめく、みたいな経験は誰しもあるはずです。
自分と向き合うことは「自分を認めてあげること」でもあります。自分の機嫌が良くなるように時間と空間を演出できると、自
27.手放し実体験〜続き〜
それに気付いたのは、普段あまり使っていない部屋をヨガスペースに使おうと考えた時です。大きくスペースを取っていたタンスを見て、「もう使わないのに、どうしてそのままにしているんだろう?」と思いました。必要だから、大切だから捨てられないのではなく、「思い出を大切にできる嫁」だと思われたいから捨てていないのだと、その時になってようやく気付きました。
夫の家族からは「好きにしていいよ」と言われていたのに、自
20.手放した後のよくある展開その2
手放した後に手に入れるものは、当然今の自分にピッタリであってほしいものです。「これだ!」って思えるものが早く見つかる方が、お家も心も収まりが良くなります。
しかし実際は、本当に望んだものと出会うまでに少し時間がかかります。新しいものを手に入れてもなんだかしっくりこなかったり、最初は良いと思っていたのに数日で気に入らなくなったり、思い通りにいかない展開を繰り返すケースもあります。
自分の本当の望みと
18.手放したからといってすぐに思い通りの展開は来ない。変化を味わおう!
第二章 手放したら次は、変化を味わう。
自分に合わなくなったモノやヒトを手放したら、自分に合うものが現れる、となれば楽なのですが、残念ながらすぐにうまくいくわけではありません。手放すだけで苦労される方も多いので、「手放した!完了!」ってなってほしいところですが、手放すことはあくまで始まり。それをきっかけとして起きてくるさまざまな「変化」を味わうのが次のステージです。手放した後は望んだものが手に入