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私のお気に入り

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他noterさんの記事をまとめました。私が何度も読み返しているお気に入り記事。 メンタル系多め。
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#精神疾患

サイトマップとやらを作ってみた

サイトマップとやらを作ってみた

noteを初めて1か月以上が経ち記事数が30を超えたのでサイトマップを作ってみました。

作り方を調べてみましたが、なんだかよく分からなかったので完全自己流で作っていきたいと思います。

※無料と有料混じってます。見づらかったらすみません。

有料記事は無料部分だけでも覗いて行ってもらえたら嬉しいです!

特にオススメな記事には✅を付けました。

人気記事まず読んでもらいたいのはこれ!!

ASD

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#84 辛いことは比べちゃだめ

#84 辛いことは比べちゃだめ

精神疾患を患っていると、どうしても気分の浮き沈みというものがありますよね。

僕は、朝起きた時点でなんとなく察します。
精神疾患を患う前の自分であれば睡眠時間や質に応じて体の充電が行われ、1日過ごすというのが当たり前でした。
しかし、精神疾患を患ってから同じ睡眠時間や質でも充電がバラバラで悪い時は0%の時もあります。
さらに、60%くらい充電ができたなと朝思っていても朝ごはんを食べたら35%くらい

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メンタル最弱看護師が考える、不安の応急処置

メンタル最弱看護師が考える、不安の応急処置

 私は小さい頃から超がつく怖がりだ。知らない場所、花火の音、強風。子供の頃は何でも怖がって泣いていた。母親から注意されたことナンバーワンは「もっと子供らしく楽しそうにしなさい」だ。「不貞腐れてるんじゃないっ!」も1000回以上言われただろう。高校の担任にも「看護師になるんならもっと明るくしないと」と言われた。今考えても意味不明だけどね。そんな内気で怯えた少女はご覧の通りホラー映画好きの変な女に育っ

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怖い

怖い

もう何年も精神疾患と共に生きています。

早く寛解して欲しい。早く健康になって、早く何の面倒もなく何処へでも出かけられるようになって、誰とでも人付き合いが出来るようになりたい。仕事も趣味も日常生活なんでも好きに出来る様になりたい。
それは間違いない。

でも、もう患う前の自分が思い出せなくて、もし寛解したらどんな自分になるのか分かりません。それが怖いという感情も同時にあります。

精神疾患を患って

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