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ヨガとピラティスを学ぶ
前回は私がJCCAのどういったところに惹かれたのか？について書きました。
今回はヨガ・ピラティスインストラクター資格取得について書きたいと思います。
JCCAのマスタートレーナーの資格を取った後、地元の区民センターを利用して不定期に教室を開催して活動を始めました。
その中で、「ヨガとピラティスを学んでみたい」と考えるようになりました。
ヨガは1度体験したことがありますが、ピラティスは全くありませ
コアコンディショニングの何に惹かれたのか？
前回は私がJCCAのマスタートレーナーを目指した理由について書きました。
今回はコアコンディショニングの何に惹かれたのかを書いてみたいと思います。
私はサッカー選手であった時は下手な選手でした。身体も小さかったので、当たり負けしないように鍛えて、ボールを奪われないように踏ん張って、そうしなければいけないと思っていました。常に力んだプレーしかできない選手だったと思います。力を抜くことが重要だと考
私がJCCAマスタートレーナーの資格取得に挑戦したわけ
前回は私の経歴について書きました。
今回は私がなぜJCCA（日本コアコンディショニング協会）のマスタートレーナー資格を取得しようと考えたかについて書いてみたいと思います。
JFA（日本サッカー協会）からの契約が打ち切りとなり大阪に戻ってきた私は、当然ながら仕事を探さなければいけないと考えました。
しかし、私の家庭は共働きで妻も教員でした。妻は私が働くよりも「晩御飯を作って欲しい」と言うので基本
私の現在の活動について
現在私は、月に4回ほど大阪市住吉区の区民センターの集会室をお借りしてストレッチポールを使用したり、ヨガやピラティスの要素を取り入れて機能運動の教室を自主開催しています。
自主開催での教室なので、集会室の空き状況を確認しながらの開催なので不定期での開催です。
その他に同じ住吉区内の地下鉄あびこ駅のすぐ近くの惣菜や弁当を販売しているお店の空きスペースを使わせていただいて1～2名でのレッスンも月