ベランダ掃除を頑張った日！

こんばんは、風花スミレコです ◡̈ みなさん、 ベランダって、どの程度の頻度でお掃除 してますか？ 私は、ベランダの汚れを見ても 見ないふり、し続けてました笑 この間、 「ベランダにはこの掃除道具が いいですよ〜」 っておすすめされたものがありました。 正直、ベランダしか掃除しないのに わざわざベランダ用の掃除道具なんて いるかな？ と思っていましたが、 このタイルブラシは、 お風呂の床も洗えるとのこと！ 床をしっかり洗えるなら、 いいかなと、購入してみま

#42 家庭ゴミの有料化が迫る！ミニマル生活で得られる大きなメリット

こちらの配信を聴いてくださった心優しい方へ… 平日AMに毎日配信チャレンジしています。 「♥」は、誰でも（noteにアカウントを作っていない方でも）押すことができるので、気軽に押していただけるとうれしいです。 もちろんフォローもうれしいです！！ いつもコメントありがとうございます！ いただいたコメントは、できるだけ放送内で取り上げさせて（お返事させて）いただきます。 ご感想など、ぜひお気軽にお寄せください😉 それでは、本日の配信をどうぞ！ ⭐️コメント大募集しております

【地方移住】大掃除という概念が消えていた理由とは

　長野市山奥の築年数不明の古民家に移住して8月ではや2年。「2年経った～わ～！」と記念日ぽくお祝いするわけでもなく、なんなら新規就農して初めての年で、出荷品目はきゅうりだったので7・8月は怒涛の忙しさだった。 　きゅうりの収穫がピークの時は夫さんは毎朝4時ごろ起きてきゅうりを収穫しに行っていた。私は4時半～5時に起きて前日夕方に収穫したきゅうりが山積みのコンテナの前に出荷準備をしていた。 　我が家のガールズにも保育園にもお願いしてお盆期間も1日だけ休んで他の日は全部登園し

物の定位置を決めて「きれい」が続く整理術

少しずつ涼しくなってきましたね。秋の気配が近づくとちょこちょこと整理をしたくなってきます。 今回特に気になったのが、ずっと物の定位置が決まらなかったこまごました場所。物の住所が明確でなかったため、整理してもすぐに散らかってしまうまさにリバウンドゾーンでした。なので今回は定位置をしっかり決めていこうと思います。 整理する際に使って便利だったアイテムも一緒にご紹介していこうと思いますので、どうぞ最後までお付き合い下さいませ。 ・無印のデスク内整理トレーで引き出しを整理 ま

私はかぼちゃに魔法をかける。

我が家はみんな、かぼちゃの煮物が大好き。 作り方をざっと解説すると、こんな感じです。 先にかぼちゃに砂糖だけかけることで、かぼちゃが美味しくなるらしいです。この裏技を母に教えてもらって以来、ずっと使ってきました。 ただ、他の調味料と同時に砂糖を入れる作り方の煮物と食べ比べていないので、味がどう違うかは定かではありません。どなたか食べ比べてみませんか。 私は、「かぼちゃに砂糖をかける」ことを、子どもが小さい頃は「かぼちゃに魔法をかける」と表現していました。そう言うと子どもた

今週の作り置き（9/17〜9/21）

おはようございます。 １回目の３連休が終わり、今週は4日頑張ればまた３連休という週ですね。今週も長女は学校へ行かない日が多いので、弁当作りは継続です(つД`) さて、そんな今週もmenewで立ててもらった献立から副菜を作り置きです。 menewアプリにはいつもお世話になっております！！！ 今回はほうれん草の納豆和えは、キャベツを入れ忘れた上に冷凍ほうれん草を使ったので、ホットクックを使わずに調理しています。 自然解凍したほうれん草に納豆と調味料を入れて混ぜただけなので、

900スキ💕 いつも聞いてくださっている皆さま ありがとうございます🙏 ここ2日お休みしてしまいましたので、 連休は臨時で配信します！！💪📻🎧 次回のテーマは、買い物後のモノの管理について。 モノを増やさないために気をつけたいことをお話します。 ぜひ聞いてくださいねー👂

月1しかスーパーに行かない主婦

🌱9/2から毎日更新中🌱 ゆるりママです。 訪問してくださり、ありがとうございます✨ ゆるりママの頭の中にお付き合いいただけると嬉しいです。 食料品の購入皆さんはどうしていますか？ 「食料品を購入すること」は、誰にとっても必須なことかと思います。皆さんのご家庭では、誰が食料品の買い物に行きますか？ ご自身で行く方、ご家族が行く方、もしくは週末に家族みんなで行くご家庭もあるでしょうか。生協などの宅配やネットスーパーを利用されている方もいらっしゃいますね。 よかったらコメント

なんでもない暮らしのディテールと世界の手ざわり

子どものころから英米の物語が好きだった。遠い国への憧れや好奇心から、外国の物語をたくさん読むようになったのだと思う。 きっかけは憧れだったものの、英米小説ならではの物語のつくりのようなものも好きになった。 そのひとつが、客観性が高くてきめ細やかな情景描写が多いことだ。 たとえば私の好きな『フラニーとズーイ』というアメリカの小説の中には、こんな一節がある。 私はこのなにげない描写が好きだ。 実はこの描写は物語全体を象徴する一節とも言える、と思う。ざっくり言うと、この小

【くりあのオススメ雑貨店】

いつもお立ち寄りくださりありがとうございます😊 実は、 ナイショなんですが、 最近 小さな雑貨屋を始めたんですよ😊（時々本屋にもなります😁） 今日はそのお店の オススメ雑貨を ご紹介していきます。 気に入ったものがあったら、クリックして のぞいてみていってくださいね😊✨✨ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ある時友達が 「家で美味しいコーヒーが飲みたくてね。」 と、つぶやいてました。 「私もそうなの。時間がある時は豆からひくよ

4:00の台所で餃子とチャイ。

目が覚めると3:00 3:30だったら嬉しかったけど、まぁいっか。 少しお布団でゆっくり過ごしてから起きました。 起きたはいいのですが、 皆が起きない行動を取るのも難しいものです笑 物音が立たないもの… ストレッチから始めました。 洗い物もカチャカチャするので、 早過ぎると意外と私のやりたい事は出来ません。 また、チャイを作る事にしました。 今朝は餃子を作りたかったのです。 包丁の音も気を遣います笑 細かくしたいところですが、とんとんし過ぎるとあれなので粗みじん

ミニマリストの団地暮らし｜我が家の湿気対策まとめ

こんにちは。ソフ子と申します。 えーやん（夫）もち助（息子・5歳）と3人で、レトロ団地の3DKでミニマルに暮らしています。 暦の上では秋ですが、猛暑がまだまだ続いていますね。 気温もですが、湿度が高くて体にこたえます。 この団地に越してきたのは昨年の秋なので、初めて団地の夏を経験しました。 自然が多く（これはうれしい）、築年が古めの建物、隣の部屋との境界の壁はコンクリートにペンキ塗装、という仕様、水回りに窓が無いなど…… 予想していたことではありますが、やはりレトロ団地

料理が分かってきた気がする私

これほども、料理に関して、開放感がもてるようになったのは、数か月続いた山椒採りが終わって余裕がでてきたせいだろうか。 １カ月前に施設に入所した義母の食事のことを、考えなくて良くなったからだろうか。 とにかく、 料理なんて美味しければ、何でもいい。 所詮『創作』であって、決められたメニューに沿わなければならない訳じゃないじゃん。 テレビで出ている料理研究家の人たちだって、自分で考えている。 やっとのことで分かってきた気がして、最近のわたしはゆるゆるで料理をしている。

洗濯物は、たたまないとダメですか？

こんばんは！ｙｏｋｏです。 今日もぼぶの写真からスタートします🐕 （5歳の頃、いつでもかわいい） ☆☆☆ 私は、断固としてやらない家事があって、タイトルの通り「洗濯物をたたむこと」です！家族が少ないから？親と同居していないから？…分かりやすい理由がありますが、とにかく嫌いです。 ハンガー干ししたものをそのまま使う派。なので服以外は、夫がたたんでくれているのですが… そんな夫に１つ提案してみました。 「もう洗濯物、たたまなくていいよ」と すると…「もう、そうしようか

フリーランスママが気づいた、自己肯定感を高める家事育児分担の秘訣

家事育児の分担、あなたの家庭ではどのようにしていますか？ 私は、育休を2回取得し、会社員からフリーランスに転身しました。一方、夫は2回の転職を経て共働き生活を続けています。そんな私たちの家事育児分担について考えたとき、一般的な家庭とは少し異なる点に気づきました。 今日のnoteは、わたしたち夫婦の家事育児分担について書いてみようと思います。 家事育児分担で一番不要なものは「平等」家事育児分担を考える上で大切なのは、その目的を明確にすることです。 多くの家庭で、「負担を平

お米もサラダ

近所の友と 夏色のごはんをいただきました ある日♪ 酢飯にマリネを盛り合わせて 全体に ドレッシングをかけていただくスタイル♪ お米もお野菜みたいに感じるような なるほどの美味でございました♪ 近頃 彼女との遊びは 日頃の食材の買い出し散歩♪ 家事を一緒に楽しみましょうだなんて なんてお財布に優しくて合理的なのかしらん♪ わたくしたち てんたい♪笑 いつもありがとうございます♪

限界OLが行き着いたズボラ晩ご飯

最近、いかに家事を楽できるかを考えるのが好きだ。 平日の仕事終わりは体力０なのでなるべく調理したくない。土日に作り置き料理作るのもめんどくさい。将来子供ができたとき用に今のうちに楽できる方法を確立したい（気が早すぎる）。YouTubeで「家事　ズボラ」「共働き　ルーティン」など検索する日々。 調理したくないなら、スーパーで惣菜買えばいいじゃないの、外食すればいいじゃないのと思われるかもしれないが、私の人生のモットーは健康で文化的な生活を送ることなので、スーパーの惣菜や冷凍

靴下くんは、冒険に出かけた

畳んだ洗濯物は、とりあえずカゴに入れておく。全員分の洗濯物をまとめて入れて、後で各々の収納場所へしまいに行くのが我が家のルーティーンだ。 実はこのカゴ、片っぽうしかない靴下の「とりあえず」の置き場にできる点でも重宝している。 片っぽうしかない靴下を、しれっと家族それぞれの靴下保管場所に入れてしまうこともできるが、急いでいるときに「靴下、片っぽかいーーー！」となるのは気の毒でしょう。 片っぽうしかない靴下。 どこに行っちゃったんだよ、相方は。と、しげしげ見つめる。 いつか出

牛乳と白だしで作る【白菜＆鶏肉のクリーム煮】の作り方

お世話になっております。食×ITの複合作家・内田です。今回ご紹介したいのは、白菜と鶏肉のクリーム煮💁‍♂️ 今回は、一般家庭でよく使いそうな調味料で作りますし、難易度はそれほど高くない料理ですので、是非最後まで読んでみてください💁‍♂️ それでは準備するものです！※２～３人前くらい取れると思います！ ①まず椎茸をスライスします。 ②玉ねぎはスライス、白菜は芯の部分と葉の部分を分けて、食べやすい大きさに切っておきます。 ③鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウと小麦

2分で読める子育てエッセイ№917『わが家限定』

ある日、わが家にやって来た自動掃除機、愛称はロボコン（仮）。 ある有名モップレンタル店の2週間のお試しをしている。2週間はあっという間で返却か契約かを決める期日が迫ってきた。 「ロボコンは愛嬌があって、ワタクシの代わりに掃除をしてくれる優れものだけど・・・」 残念ながらわが家の要望にはちょっぴり合わず、バイバイすることになった。 残るは合わせてレンタルしているモップと自動ちりとり機。これも一緒に解約しようかどうかまで悩み始めた。 ところがワタクシ、家族の異変に気がついた。

№161【2分で読める】日々の暮らしにクスっとエッセイ『圧倒的大差で』

ある日の夕方、予想外の予定が入ってしまい、一日中バタバタ。そんなときに限って中1の娘のお迎えと小4のサッカーを送っていく時間がマル被り。 こんな日はすぐに食べられるお弁当とか牛丼にしたい。 そのとき、ワタクシハタと思い出した。 たしかこの間の冷凍食品4割引きの日に、メッチャ気になる中華丼を買っていたハズ。それは買いに行くのもメンドクサイそんな日のためのお守り！　食べるのはまさに今日！ 「いぇ～い！　中華丼食べたい人」 と、右手を天高くつき上げ一人で盛り上がっていたら、車内

【2分も要らない140文字】つぶやきエッセイ№60「メッチャキレイって言って欲しい」

型崩れさせたくない洗濯物をネットに入れるのは納得してる。 でも最低、月に1回見かけるアナタはどうなんだろう。 「大丈夫、メッチャキレイ！」って言って欲しい。 できれば専門家とか詳しい人に。 洗濯後、ポケットから出てきた丸まったハンカチ。 もう1回洗うべきか、洗濯できた～と思うべきか。 悩む。

家事を手放したいと思っていた1児の母である私が、お弁当作りにハマったわけ。

家事を手放したかった私お茶やお花、編み物やミシン、料理、お洗濯、女性らしさの代表格。 これらが、からっきし苦手意識のある1児の母である私が、自炊やお弁当作りにある日突然あることがきっかけに目覚めて、めちゃくちゃ良いじゃん！となっているから魅力を語らせてねというお話です。 お弁当文化とはお弁当の歴史 なぜお弁当作りに目覚めたのかきっかけは金銭的な面が大きい。 ことあろうごとにお金をポンポン考えなしに使ってしまう浪費癖のある私。 学びのため、自己投資と思い、直近それは大

#41 ミニマリスト「買い物のあと」に即するべき5つのこと ＆ コメント返し

こちらの配信を聴いてくださった心優しい方へ… 平日AMに毎日配信チャレンジしています。 （今日は土曜ですが、特別配信です…😉） 「♥」は、誰でも（noteにアカウントを作っていない方でも）押すことができるので、気軽に押していただけるとうれしいです。 もちろんフォローもうれしいです！！ いつもコメントありがとうございます！ いただいたコメントは、できるだけ放送内で取り上げさせて（お返事させて）いただきます。 ご感想など、ぜひお気軽にお寄せください😉 それでは、本日の配信をど

ホットクックでつくりおき&スポーツ飯レシピ＃266

保育園栄養士とろみです。 秋に運動会をする保育園も多く、スポーツの秋！を感じる今日この頃。 風が気持ちよい日も増えてきたので、パパママ体を動かしやすい季節ですね。 今週はスポ飯＝スポーツ飯を意識したつくりおきレシピを考えました。 いっしょに作っていきましょう(^▽^)/ お品書き　今週の８品❶タンドリー風チキン ❷巻かないロールキャベツ(帰宅後10分料理) ❸ビーフストロガノフ(朝の10分料理) ❹鮭のマヨネーズコーン ❺いなだ(ぶり)の塩蒸し(帰宅後10分料理) ❻小

おはようございます 　 冷蔵庫の整理をしました！ 中身が見えないカゴにしたので わかりやすくラベルまで貼ってみました😊 「ご飯用」「パン用」…「ヒ・ミ・ツ」のラベル 絶対中身が気になるやつ🤭 気づくかな ちょっとしたワクワクを楽しんでます🥰 #オハつぶレース参加中

#40 服を減らすためのたった1つのコツが目から鱗でした【ミニマリスト】

こちらの配信を聴いてくださった心優しい方へ… 平日（月〜金）に毎日配信チャレンジしています。 「♥」は、誰でも（noteにアカウントを作っていない方でも）押すことができるので、気軽に押していただけるとうれしいです。 もちろんフォローもうれしいです！！ いつもコメントありがとうございます！ いただいたコメントは、できるだけ放送内で取り上げさせて（お返事させて）いただきます。 ご感想など、ぜひお気軽にお寄せください😉 それでは、本日の配信をどうぞ！ ⭐️メッセージ大募集して

今週の作り置き（9/9〜9/14)

おはようございます。 夏休みが明けて１週間。先週はお弁当の個数が減ったものの、作り置きを多めに作っていたのでちょっと余ってしまいました。今週はその反省を活かして少なめにしましたが、少なくしすぎたかなとちょっと不安に感じている月曜朝です笑。 さて、そんな今週もmenewアプリで献立を１週間分建ててもらい、そのうちの副菜を先に作り置きとして作っています！ 材料買い忘れたりしているので、正規レシピとは違うものもありますが、今回も大変お世話になってます。 そんな今週のお品書きはこち

🐸50代からの賢い家事時間術！丁寧にやりすぎないためのヒント集

丁寧すぎる家事は卒業！「ほどほど」で、OKにしてみよう！ こんにちは！きのです。 私は、長い間「家事は丁寧にこなすもの」と思い込んでいました。 多少完璧にできなくても、どこかでいつも気にしていたんです。 でも最近、ふと思ったんです。「本当にそこまでやる必要があるのかな？」と。 少し汚れが残っていても、誰も気づかない。 むしろ、自分が気にしすぎていただけだったかもしれません。 今では、家事には**「ほどほど」**が大切だと感じています。 完璧を求めすぎないことで、気持

キノコの旨味を最大限に引き出す【キノコの炊き込みご飯】の作り方

お世話になっております。食×ITの複合作家・内田です。今回ご紹介したいのは、キノコの炊き込みご飯💁‍♂️ この、炊き込みご飯に使うキノコは、舞茸、椎茸、エノキ、ホンシメジ、エリンギなどなど、お好きなキノコでOKです。 今回の作り方は、旨味の掛け合わせを使うので、キノコの旨味を最大限に引き出せます！ぜひ最後まで読んでみてください✨ それでは準備するものです！分量は２合分。 ①お好きなキノコを、それぞれ食べやすい大きさに切っておきます。今回は舞茸と椎茸で作ってみようと思い

ダメダメな私の掃除習慣化チャレンジ

おはようございます🌞 ところで私はお料理は得意というか好きなのですが、お掃除が苦手です。 ひと昔前はゴミが落ちていても見て見ぬ振りをするほどひどかったのですが、大谷さんがゴミを拾ってポケットに入れることを聞き、「これではいけない」となんとかお掃除を習慣化したいと思い今チャレンジ中です。 とにかく狭いところから、と洗面所から始めました。朝、顔を洗ったら使ったタオルで洗面所を拭く。 それは案外容易く習慣化できました。 次に毎日のトイレ掃除。前は「ブルーレット置いてるし」

#39 探すべきなのは、捨てるものではなく…【ミニマリスト】

こちらの配信を聴いてくださった心優しい方へ… 平日AMに毎日配信チャレンジしています。 「♥」は、誰でも（noteにアカウントを作っていない方でも）押すことができるので、気軽に押していただけるとうれしいです。 もちろんフォローもうれしいです！！ それでは、本日の配信をどうぞ！ ⭐️メッセージ大募集しております！💌 noteやstand.fmへのコメント、レター、お気軽にお寄せください。 （stand.fmのレターは私に直接届きます！） 配信へのご感想はもちろん、日々のち

〈ご連絡＆つぶやき〉特にスキを集めた、時短料理配信

おはようございます！ 今朝も赤ちゃんの様子を見ながら、音声配信のチャンスを伺ってます。笑 午前に来客もあるけれど、なんとかがんばりたい💪 そういえば、 先日なにげなく行った時短料理のライブ配信が、 「#育児」の中で「特にスキを集めた」そうです☺️ 意外に需要があったのかな？ （赤ちゃんが落ち着いた時を見計らって） ゲリラライブにはなりそうですが、 またやりたいと思いますー。 もしライブで見つけたら、お声がけください😆 感謝！🙏 ⭐️よければ、スタンドFMにも遊びに

セコイと言われようと「１５％引」をハシゴする

都内にある某ドラッグストアのアプリには、１５％オフのクーポンが付いています。 ただし、定められた期間のなかで使えるのは一回のみ。 でもそのドラッグストアでは、レシートにも１５％引の紙がくっついています。 なので、アプリの１５％引きと、レシートの１５％引き、二つを使って買い物をしたいと思っていました。 （買い物はいつも２個なのです） 某店でアプリを使いお買い物。 が、１５％引きレシートを見ると、、、 「期限切れ」 普通の人なら、諦めて店頭表示価格で購入すると思います

ワーママの時短家事

働いていると毎日の家事をいかに早く、苦を感じずに出来るか？が 大事になってくるなと私は感じています。 私なりの方法としては ・買い物は週末にネットスーパーで済ませる。 これはかなり時間の節約になってると思います。 ・週末に作り置き冷凍 冷凍してる間に味も染み込むし、下味をつけてるからお肉も柔らかくなり、お勧めです。 ・週1回は麺類 ソースやスープは週末作りますが、あまりおかずがいらないし、麺類は子供も喜ぶのでいい感じだと思います。 帰ってからいかに早くできるか？ 日々考え

2分で読める子育てエッセイ№914『たった2センチ』

わが家にやって来た「レンタル自動掃除機」、愛称はロボコン。 まだお試し期間なので、それに振り回される人間達。 「この扉は締めておいた方がいいかな」 「このスキマに入れないようスリッパを置いた方がいいかも」 「椅子をどの位置にしておく？」など、まだ部屋のベストポジションが見つからない。 そんな人間達の小さな悩みはよそに、掃除のたびにロボコンはリビングから廊下へ勢いよく飛び出していくのだけれども、帰ってくるときには必ず段差でつまづく。 「ウィーン、ガタガタ」 登れそうで登れない

2分で読める子育てエッセイ№915『独り言』

最近、誰かに見られているような気がする。 それはだいたい夕食を作っている最中、もしくは後片づけをしている時間。 わが家で何かが起こっている予感・・・。 ※ わが家の台所は、昔ながらの壁に向かって調理するスタイル。台所に1歩入ると向かって右から洗って、切って、調理するIHと並んでおり、背中側は左側が食器棚、右側に冷蔵庫。フライパンを持って振り返るようなスペースはなく、家族3人が台所に立つと、祭りのように大混雑。 ある日、ワタクシの相棒「壁」に向かって、しょ～うもない独り言

「プラごみを洗ったら乾かす場所」 レンジフードに無印の「ステンレスひっかけるワイヤークリップ」を掛けて、プラごみを挟んで乾かしています。 お弁当蓋のパッキン、蜜蝋ラップやジップロックも洗ったら、ここで乾かす。 日常の9割は、この姿w あー、プラごみを減らしたい！！

切って揚げるだけ！驚くほど簡単な自家製フライドポテトの作り方【おうちで楽しむサクサク食感】」

自家製ポテトチップス（投稿リンク）を揚げて成功したので、フライドポテトも大丈夫だろう、、、という事で自家製フライドポテトに挑戦してみた。業務スーパーの冷凍フライドポテトは散々揚げてきた。新鮮ジャガイモだって同じことだろう。難しいことは考えず切って揚げるだけだ。 結果、、、 上手く行き過ぎた！ 以下、（我が家の）自家製フライドポテトの作り方とチャレンジ報告となる。お時間がある際にぜひご参考いただければとても嬉しい！ 送ってもらったジャガイモは土がついているのでまずはジャ

「私ばっかりやってる」で良いと思える理由

以前の夫は、所謂《見えない家事》をよくやってくれていた。 でもソシャゲ（ソーシャルゲーム）にハマってからは、それらが文字通り“見えなく”なってしまったらしい。 料理についても、たまにパスタを作ってくれることもあったし、ステーキを焼く担当は100%夫だった。 でもソシャゲにハマってからは「5分待って」と言われて1時間以上待たされるということが多々あったため、もう頼まなくなった。 前やってくれていたことを、やってくれなくなる… これは愛情の欠如を感じて悲しいものだ。 しかも私

40代メタボ夫のダイエットを一緒に楽しむ思考術

ダイエットは本人のヤル気が一番大事。でも《食事でのダイエット》となると食事担当( = 私)の負担が大きくなる。 私は痩せる必要が無いため、『一緒にダイエット』という思考にはならない。 そんな状況でも今は一緒に楽しめているので、そのコツを書こうと思う。 ボリューミーな内容になったので、目次で興味のあるところまですっ飛ばしながら読んでください。 私たちの体型の遷移メタボ体型の夫 夫はメタボ体型である。 ロッチ中岡さんの身体を見ていると「夫に似ているなぁ」と思う。 出会った高

嫌いだったアイロンがけが、趣味になった話。

小さい頃から、料理とか掃除とか、生活周りの諸々が好きです。 家事は私にとって、あまり苦じゃなくて （もちろんやりたくない日もある） 密かに専業主婦が天職なんじゃないかと思っています。 そんな私にも、嫌いな家事がありました。 アイロンがけです。 なんだか上手にできなくて、 自分や子供の服はアイロンがけが要らないものを選んでいました。 夫のワイシャツも、アイロンがけ不要のものを選んでもらったり、クリーニング屋さんに出したりしていました。 ですが、最近の趣味は、アイロンがけ

掃除用ブラシ　買って良かったもの

整理収納アドバイザー1級の資格持ちだけど仕事にはしていない。クリンネスト1級っていう掃除の資格も取った。資格マニアなのかもしれない。 コーチングの資格も取った。 『整える』ことが自分の役割な気がするので。INFJとして私のもっとも人の役に立って得意なことは場の雰囲気を整えることだなって思ってる。勉強によってその精度を高めた感がある。 習ったことのどれも自分の周りに便利に使っているのだけど、一番私自身にとって現実的に役立った資格は掃除だった。私は掃除が苦手なの。めんどくさ

ToDoリストで自己嫌悪？！＜Done list 活用法＞

こんにちは^^ 国家資格キャリアコンサルタントの森本あやこです。 今日は忙しいキャリアママのためのアイディア、 「Done list」の活用法についてお話しします^^ やることが山積みの毎日を少しでも楽にするために、 ぜひ試してみてください。 ＜Done list 活用法＞To Do Listの限界 キャリアママは、とにかくやることが多い・・ 例えば、 子どもの明日の準備 明日の会議資料の見直し ご飯の準備 後輩とのメンタリング 習い事の送り迎え To d

【LIVE】レシピ追加:超時短で、夕ご飯の仕込みをします（簡単・鶏チャーシュー）

こちらの配信を聴いてくださった心優しい方へ… 平日AMに毎日配信チャレンジしています。 「♥」は、誰でも（noteにアカウントを作っていない方でも）押すことができるので、気軽に押していただけるとうれしいです。 もちろんフォローもうれしいです！！ それでは、番外編のLIVE配信です。 めちゃくちゃ、ゆるい配信です。 お時間のある方のみ、お聞きください🎧😆 ※リアルな生活音が入っております💦 あたたかいお耳でお願いします🙏 【大人2人・2日分】 鶏もも肉　2枚（600g） 砂

お弁当作りも定位置管理、その後

4月からスタートした毎朝の お弁当作り生活ですが～ 夏休み中はお弁当作りから 一時解放されて こんなにラクなものかと＾＾； でも今月からまた お弁当作りに復帰してます。 整理収納アドバイザーの考え方を 生かし、おかずを詰めるにも 「定位置管理」によって 迷わない＆悩まない工夫してます。 トマトときゅうりはそろそろ 季節じゃなくなるので 今後その場所には果物や 冷凍枝豆が頻繁に入ることに なりそう。 冷凍食品と炭水化物で 日替わりで変化を出して いるんだから十分じゃな

家事代行サービスの利用補助を導入しました【福利厚生】

この度、インターリンク株式会社は経済産業省による「家事支援サービス福利厚生導入実証事業」に参加することになりました。 従業員は福利厚生の一環として、家事代行サービスの補助を受けることができます。 目的は？ 経済産業省では、今回の事業実施についての目的を以下のように記載しています。 「従業員が直面するライフイベントとキャリア形成を両立するため」とあるように、家事を外注することで、その時間を自身のスキルアップやリフレッシュ、家族との時間にあてようというものです。 家事代行っ

家事のこと。掃除の日

休日の昨日は、朝から掃除をした。 誰のためにするかって、全部、自分のためだ。 キレイにすると気持ちが良い。 8月に禅の本を読み、朝掃除を始めた。朝に掃除をすると、気持ちの良い1日を始められるのだとか。 何をしたらいいか分からない。そんな日には掃除が一番。 とりあえず始めてみた掃除も、やっているうちに、ここもあそこも気になるな。と、いつの間にか一生懸命掃除をしている。 いいぞ。一生懸命生きているぞ、私。という気持ちになる。 平日は、床の髪の毛をとるだとか、小さな掃除しかでき

令和米騒動。 お米がない日の晩ごはんは

1ヶ月ほど前のことになるんですけど。いつものようにスーパーでお米を買おうとしたら、「あれ？高いお米しか残ってない…？」棚を見てビックリ！ほとんど空っぽじゃないですか！最近地震が多いし、みんな備蓄してるのかな〜なんて、ちょっと呑気に考えてました。「まぁ、今日は買わなくても、来週でいいか♪」なんて思っていたのですが… 米が消えた！？スーパーの棚がガラガラに 次の週にまたスーパーに行ったら…なんと！お米がすっかりなくなってる！？棚の端から端まで何もない状態に唖然！あまりにも衝撃

夫・子(幼児)と3人暮らし。麺は3人前準備するが、残る。そんな我が家では 各々食べる分だけ麺をよそう→残りは(あれば具も)刻む→他の炒め物の残りや冷蔵庫のものも刻む→炒める→小分け冷凍ご飯解凍→投入して炒める→必要なら調味料追加 で、そば飯、ラーメン飯等にして食べます(一例↓)。