その30〜幸せの秘訣は、自分の時間を自分で管理できること〜

※忙しい人向け、この記事の要約です。 「全然自分の時間が取れない！！」 多くの人が経験したことがあるはずです。 ・自分の作業に集中できると思ったつかの間、上司に緊急の仕事を振られた ・家事が終わって本でも読もうかと思った瞬間、寝ている子供が泣き出した などなど、様々な場面で、自分の時間が失われていく感覚を経験されてきたのではないでしょうか？ そして大抵そういう時には、ストレスが溜まってしまうんですよね。 実際にそのことを研究した方がいるようで、その方が書いた論文を

#45 赤ちゃんから学ぶ！大人の対話力を劇的にアップさせる6つのヒント

こちらの配信を聴いてくださった心優しい方へ… 平日AMに毎日配信チャレンジしています。 「♥」は、誰でも（noteにアカウントを作っていない方でも）押すことができるので、気軽に押していただけるとうれしいです。 もちろんフォローもうれしいです！！ いつもコメントありがとうございます！ いただいたコメントは、できるだけ放送内で取り上げさせて（お返事させて）いただきます。 ご感想など、ぜひお気軽にお寄せください😉 それでは、本日の配信をどうぞ！ 赤ちゃんへの「ことばがけのため

私を彷徨わせるドラッグストアとスーパーの存在

ドラッグストアに野菜やお米、レトルト系食品などの食料品がかなり充実するようになりました。 ひと昔前は、ドラッグストアにそういう物はなかったのに、何か法律みたいな決まり事に変化があったのでしょうか。 同じ商品が違う値段 以前はスーパーとドラッグストアは隣接していても何も問題はなかったのです。なぜなら、置かれているものが異なっていたので。 ところが、今や置かれているものの重複がかなりある。 というか、ほぼ同じです。 自宅近くにある大型スーパーＩの中にはドラッグストアWが

夜のお掃除

最近、掃除のことを色々と学ぶことがあり、 やる気モードが続いている。 掃除といえば、朝に行うことが良いことだと ずっと思っていた。 朝、起きて掃除をすると １日気分よく過ごせる。 風水などでも朝の掃除が吉！ みたいに書かれている。 朝の掃除は良いこと 夜の掃除は悪いこと みたいなイメージがずっとあった。 この所、毎日のやる掃除を決めて、 行うようにしている！ 1、掃除機掛け ２、キッチンのシンクの掃除 　　&水気を拭く&床を拭く ３、洗面台の掃除&水気を拭く ４、

#44 自分の「効き脳」を知って、片付けを楽しくする〈AI記事あり〉

こちらの配信を聴いてくださった心優しい方へ… 平日AMに毎日配信チャレンジしています。 「♥」は、誰でも（noteにアカウントを作っていない方でも）押すことができるので、気軽に押していただけるとうれしいです。 もちろんフォローもうれしいです！！ いつもコメントありがとうございます！ いただいたコメントは、できるだけ放送内で取り上げさせて（お返事させて）いただきます。 ご感想など、ぜひお気軽にお寄せください😉 それでは、本日の配信をどうぞ！ 【AI記事】 オープニング

今週末もせっせとフリージング用の離乳食作り。 野菜ストックと、スープ。 ちゃんと食べてくれますように〜🙏 世間のママたち、みんなこうしてやってるの？

分からない？決めたくない？お金と写真のストレスを減らす

毎月20日はシフト作成事務（お手伝いしている会社の）と 旦那の給料日があって、朝からバタバタです。 あと今週月曜から、 スマホが写真でいっぱいで… お金の管理、写真の管理 両方苦手で、 どちらの事務もためてしまってます。 あちこちにメモしてる…今日は旦那の給料日。 毎月手順を決めてやっているはずなのに 「あれ？これってどうだったっけ？」 って毎回迷ってしまって。 手順を紙やExcelでまとめてるけど ひとつにまとまってないので、 今日も 「あれっ旦那の交通費ってど

6割にする試み / Emiさん『今日から変わる わたしの24時間』

ああ、もう少し時間があったら。 あと30分、寝たいなぁ。 ゆっくり映画が観たいなぁ。 部屋をかたづけたいのにな。 時間が足りないーー！ 皆さまもこんな風に思うことありますでしょうか。 わたしは、時間があったら、休みたいです。 この暑さによる疲れで、いまだ低空飛行中です。 が、しかし、わたしには暑さ以外にも疲れの心当たりがある。 それは、予定を詰めすぎるくせがあること。 ----- わたしは、休めないタイプの人間で、 仕事の日以外は、一日に2,3つくらいの予定をたて

今週の作り置き（9/24〜9/28）

おはようございます。 9月２回目の連休が終わり、9月も下旬。そして２０２４年も残り９９日です。あっという間ですね。昨日から１００日チャレンジを開始しましたが、皆様は何かチャレンジしてますか？ さて、今週の家事貯金である作り置き。今週も献立アプリのmenewにお世話になってます！そんな今週の作り置きのお品書きはこちら 今回のししとうとブロッコリーの分はmenewレシピではなく、目分量の適当レシピです。 こんにゃくの塩麹漬けは前日に漬けておくのを忘れて夕方作ったため写真には写

【実践編その7】家事を楽にするノウハウ8つをまとめて公開します

仕事に励みつつニコニコ子育てする在宅ワーカーを目指して始めたこの実験も、いよいよ終盤戦です。 　実験の詳細はこちら→https://note.com/k5writer/n/n14f42ec64ecf 今回は、これまで家事と育児に真剣に向き合う中で習得した家事ノウハウをご紹介します。在宅ワーカー向け、かつ、食べ盛りの子どものいる家庭向けの内容となっていますので、似たような環境の人は目をとおしていただけたら！ 1.「なくなったら買いに行く」でなく、手帳を見て「この日行ける」のが

今、気に入っている「家事のちょっとした不満を減らす」小道具

なんだかブログで儲けようとする人がつけるタイトルみたいになってますが… 本当にいい！と思ってます。 答えは、ちっちゃいザルです（笑）。 家事に占めるウエイトが大きい料理の時に役立ちます。 さあ料理をしよう、という時、野菜や果物の皮とか根、種、ちょっと傷んでるところ、ゴミになりますよね？ 料理をする、という時に最初からまな板の 上(でなくてともすぐそば)に小ザルを置いておき、ヘタをとったそばから、皮を剥いたそばから、ザルに入れるんです。 そうすると、あとはコレを、ポイっと

何気ない日常の話　　お掃除編

今日は掃除機をかけた　 夫が仕事で家に居ず　わたしが休みか午後出勤の日は午前中に掃除機をかけるようにしている　およそ週に3回のペースだ 猫もいなくなったし　二人なので少々散らかってても気にならなくなった 子供たちが居た頃は　バタバタしながら毎日そうじもがんばっていたのにな 小さなごみや埃が気にならなくなったのは　一緒に暮らす人数が減ったからか年をとって見る力がなくなったからなのか　 どちらにしても　今はのんびりと掃除機をかける 勢いよく回転していたヘッドブラシが止まった

面倒くさがり、調理家電は向いてないと気付く

私はかぼちゃに魔法をかける。

我が家はみんな、かぼちゃの煮物が大好き。 作り方をざっと解説すると、こんな感じです。 先にかぼちゃに砂糖だけかけることで、かぼちゃが美味しくなるらしいです。この裏技を母に教えてもらって以来、ずっと使ってきました。 ただ、他の調味料と同時に砂糖を入れる作り方の煮物と食べ比べていないので、味がどう違うかは定かではありません。どなたか食べ比べてみませんか。 私は、「かぼちゃに砂糖をかける」ことを、子どもが小さい頃は「かぼちゃに魔法をかける」と表現していました。そう言うと子どもた

1000スキ、ありがとうございます😊🙏✨ 次の配信は火曜になります。 皆さま、よい連休を！♨️🎵🍳🍖🎈

七十二候は玄鳥去（つばめさる）。子育てを終えた燕たちは南へ移動し始める時期。 家事ごよみ的には、涼しい夜がどんどん長く、暑バテぎみの体がだんだん元気になってきて、手先から動かしたくなる時期。手芸、部屋の模様替え、衣替えに役立つ衣類のたたみ方を見つつ、お茶を淹れてお月見団子ぱくり。

野菜と肉の彩りが食欲を刺激する【ひき肉とナムルのビビンバ丼】の作り方

お世話になっております。食×ITの複合作家・内田です。今回ご紹介させていただくレシピは、ひき肉とナムルのビビンバ丼💁‍♂️ 今回のレシピは、肉だけではなく、野菜も摂取できる、栄養バランスも良いビビンバ丼。一見用意するものが多く、工程も多そうに見えますが、フライパンだけしか使いませんし、慣れると意外と楽なので、ぜひ、おうちごはんの参考にしてみてください！ それでは準備するものです！分量は２人前くらいです。 まず最初の下ごしらえ。人参は千切り（スライサーを使うと楽）小松菜は

サボる努力

こんにちは。 最近急に涼しくなりましたね。気候の変化に体がついていけず、体調不良の日々。。 今日は、頭痛てぇ😩となりながら垂れ流していきます。 とりあえず、家事のこと。 私は掃除機をサボって早2週間ですが、床に髪の毛がヤバいです。目がいいので、しっかり見えてしまいますが、部屋を暗めにして、床の方を見る時はなるべく薄目で現実逃避してます。 洗面所のキャッチャーもだいぶ黒ずんできました。サボってから大体2週間くらい。 洗った後にハイターとかに漬ければもう少しキレイが長続きする

【元汚部屋女子】できない日も自分を責めることがなくなった

先日の3連休。 副業へ行ってから実家へ行く土曜日。 ピラティスへ行ってから友だちと飲む日曜日。 そしてなんの予定もない月曜日だった。 月曜日、本当は色々したかった洗濯物は溜まっていたし、掃除機がけはサボっていたし、寝具を洗いたいし、ソファも拭きたい。 予定のない月曜日に、やりたいことをたくさん考えていた。 めちゃくちゃやる気はあった。なのに。 起き上がれない。何度寝したかわからないくらい、本当に身体が重くて布団から出られなかった。 少しだけ起き出した時間に、シーツ

寂寥の魚焼きグリル。サンマフルネス。

キッチンには備え付けの 魚焼きグリルがついている。 掃除が大変そうだから 天岩戸のように開くことがない。 でも、秋がきた。 サンマが食べたくなるよね。 フライパンだと焼き目が物足りない。 そこで活躍するのがマルチロースター。 持ち運びできて お手入れも簡単。 匂いは・・？ タイマーをセットして パチパチっと音をたてて 香ばしい焼き目がついたら 出来上がり！ 皮はパリッと 中はふっくらと。 平日の明るいうちからサンマ焼く ごらんよサンマこれが秋だよ 寂寥せきりょ

私の時間管理の必需品♪

朝の時間てあっという間に時間が過ぎませんか？(^-^) スマホをちょっと見るだけのつもりが、そのあと流れでInstagram見たり、X見たり、ルーティンのように見てしまう！笑 それを防げる便利な物。 それは腕時計についてるアラームです！ スマホのアラームだと余計なものをつい見てしまうので、腕時計アラームはオススメです(^-^) 私はアップルウォッチを使ってますが、今はいろんな種類の時計がありますよね！便利なモノはどんどん取り入れていきたいです(^-^) ではさっそく

主婦なのに、料理するのを辞めてみた #未来のためにできること

「朝から味噌汁は飲めないわ」 その言葉に耳を疑った。 え、そうなの？ お味噌汁って、朝も昼も夜も最高においしいけど？何で朝に飲めないんだろう。 疑問に思いながらも、ひとまず最後まで話を聞くことにした。 「朝はビスケットとコーヒーが基本」 へぇ、私の朝食とは全然違うなぁ。 「味噌汁は好きだけど、朝は飲めない。朝からしょっぱいものは無理」 ふむふむ。 「品数の多い和食はすごいなぁとは思うけど、朝からあんなにたくさんは食べられない。朝は甘いものを、少しだけ食べる。ビ

#43 断捨離は一気かコツコツか？成功する方法を探る

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物の定位置を決めて「きれい」が続く整理術

少しずつ涼しくなってきましたね。秋の気配が近づくとちょこちょこと整理をしたくなってきます。 今回特に気になったのが、ずっと物の定位置が決まらなかったこまごました場所。物の住所が明確でなかったため、整理してもすぐに散らかってしまうまさにリバウンドゾーンでした。なので今回は定位置をしっかり決めていこうと思います。 整理する際に使って便利だったアイテムも一緒にご紹介していこうと思いますので、どうぞ最後までお付き合い下さいませ。 ・無印のデスク内整理トレーで引き出しを整理 ま

ベランダ掃除を頑張った日！

こんばんは、風花スミレコです ◡̈ みなさん、 ベランダって、どの程度の頻度でお掃除 してますか？ 私は、ベランダの汚れを見ても 見ないふり、し続けてました笑 この間、 「ベランダにはこの掃除道具が いいですよ〜」 っておすすめされたものがありました。 正直、ベランダしか掃除しないのに わざわざベランダ用の掃除道具なんて いるかな？ と思っていましたが、 このタイルブラシは、 お風呂の床も洗えるとのこと！ 床をしっかり洗えるなら、 いいかなと、購入してみま

【くりあのオススメ雑貨店】

いつもお立ち寄りくださりありがとうございます😊 実は、 ナイショなんですが、 最近 小さな雑貨屋を始めたんですよ😊（時々本屋にもなります😁） 今日はそのお店の オススメ雑貨を ご紹介していきます。 気に入ったものがあったら、クリックして のぞいてみていってくださいね😊✨✨ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ある時友達が 「家で美味しいコーヒーが飲みたくてね。」 と、つぶやいてました。 「私もそうなの。時間がある時は豆からひくよ

19日目｜家事の To Do リストを細分化

心の師、かぜのたみさんの著書『低コスト生活』の目次から 自分にもできそうなことにチャレンジする19日目。 ・「みんなできてるはず」を疑う 抜けた髪がブラシに絡まっているのを、いつまでも放置していたり 壁の隅っこについた埃が、次第に大きくなっているのに 見なかったことにしたり。 きっと他の人は、気がついた時に対処しているんだろうなぁ それに比べて私は、いつまでたってもできないまま… いや、そんなこと考えてるヒマがあるなら さっさと掃除しろよと自分でも思うのですが なぜか現

ホットクックでつくりおき&秋への変わり目レシピ＃267

保育園栄養士とろみです。 全国的に手足口病が流行っているようです。 保育園の園児たちもこの時期にのどの痛みなどが増え、体調崩しやすい時期に入りました。大人が環境を整えつつ、気持ちよく過ごせたらと思います。 お品書き　今週の８品❶マスタードチキン煮(帰宅後10分料理) ❷ピーマンの肉詰め ❸豚ロース肉の味噌漬け(冷凍できます) ❹さばのカレー煮 ❺かつおの漬け丼(朝の5分料理) ❻きのこのマリネ ❼さつまいものレモン煮 ❽小松菜の煮浸し 月～金の献立例月曜 ❺かつおの漬

900スキ💕 いつも聞いてくださっている皆さま ありがとうございます🙏 ここ2日お休みしてしまいましたので、 連休は臨時で配信します！！💪📻🎧 次回のテーマは、買い物後のモノの管理について。 モノを増やさないために気をつけたいことをお話します。 ぜひ聞いてくださいねー👂

【地方移住】大掃除という概念が消えていた理由とは

　長野市山奥の築年数不明の古民家に移住して8月ではや2年。「2年経った～わ～！」と記念日ぽくお祝いするわけでもなく、なんなら新規就農して初めての年で、出荷品目はきゅうりだったので7・8月は怒涛の忙しさだった。 　きゅうりの収穫がピークの時は夫さんは毎朝4時ごろ起きてきゅうりを収穫しに行っていた。私は4時半～5時に起きて前日夕方に収穫したきゅうりが山積みのコンテナの前に出荷準備をしていた。 　我が家のガールズにも保育園にもお願いしてお盆期間も1日だけ休んで他の日は全部登園し

今週の作り置き（9/17〜9/21）

おはようございます。 １回目の３連休が終わり、今週は4日頑張ればまた３連休という週ですね。今週も長女は学校へ行かない日が多いので、弁当作りは継続です(つД`) さて、そんな今週もmenewで立ててもらった献立から副菜を作り置きです。 menewアプリにはいつもお世話になっております！！！ 今回はほうれん草の納豆和えは、キャベツを入れ忘れた上に冷凍ほうれん草を使ったので、ホットクックを使わずに調理しています。 自然解凍したほうれん草に納豆と調味料を入れて混ぜただけなので、

暮らしを整える　タオル掛け

お気に入りの文具屋で、前から気になっていたジグソーパズル🧩を購入。で、ついでと言ってな何だが、もう大分ヨレヨレになっていたので、夫用、風呂ガーゼタオルも購入。 最近、我が家で人気の黒猫🐈‍⬛模様があったから買ったのだ。 ならば、夫が、浴室既存のタオル掛けと別に自分のタオル用のタオル掛けが欲しいと言い出した。 最近の浴室は、壁面がぐるりと磁石仕様になっているため、マグネットを使った物なら何でも、どこでも取り付ける事ができる。非常に便利だ。 早速、100円均一でマグネット仕様

脂の海を転写する

お弁当の強い味方、冷凍シュウマイ。朝のあわただしい中レンチンで一品できる魅力は大きい。 レンジからお皿を取り出して、シュウマイを無事にお弁当箱に移すと、お皿には肉汁の海が残る。 美味しそうなエキス、もったいないなーと思いながらお弁当を完成させる。 そのお弁当を持たせて子どもを送り出して洗い物に戻ると、肉汁の海は流氷よろしく、真っ白な脂の層を浮かべている。 毎度思うがすごい脂である。 この脂どうしてくれよう。 以前ならお箸でつかんで紙にとり、ちぎれてうまく取れなかった

フリーランスママが気づいた、自己肯定感を高める家事育児分担の秘訣

家事育児の分担、あなたの家庭ではどのようにしていますか？ 私は、育休を2回取得し、会社員からフリーランスに転身しました。一方、夫は2回の転職を経て共働き生活を続けています。そんな私たちの家事育児分担について考えたとき、一般的な家庭とは少し異なる点に気づきました。 今日のnoteは、わたしたち夫婦の家事育児分担について書いてみようと思います。 家事育児分担で一番不要なものは「平等」家事育児分担を考える上で大切なのは、その目的を明確にすることです。 多くの家庭で、「負担を平

月1しかスーパーに行かない主婦

🌱9/2から毎日更新中🌱 ゆるりママです。 訪問してくださり、ありがとうございます✨ ゆるりママの頭の中にお付き合いいただけると嬉しいです。 食料品の購入皆さんはどうしていますか？ 「食料品を購入すること」は、誰にとっても必須なことかと思います。皆さんのご家庭では、誰が食料品の買い物に行きますか？ ご自身で行く方、ご家族が行く方、もしくは週末に家族みんなで行くご家庭もあるでしょうか。生協などの宅配やネットスーパーを利用されている方もいらっしゃいますね。 よかったらコメント

週の前半が楽になる最近の料理ルーティン

出産してから、夕食の献立の考え方が少し変わりました。 品数が少なくて済むように一品で満遍なく栄養が取れるもの、材料調達が近所でできるもの、日中ある程度用意して置いておけるもの、という観点から献立を考えています。 野菜炒め、魚のホイル焼き、丼もの、お鍋などが産後よく作るようになったもの。日中に具材を切っておく等ある程度準備していれば、夜の寝かしつけが終わった後、パパッと作って食べれます。 これを作れば、あとは味噌汁・ごはんでオッケーというものが楽で良い。そしてどれも夫婦で

お米もサラダ

近所の友と 夏色のごはんをいただきました ある日♪ 酢飯にマリネを盛り合わせて 全体に ドレッシングをかけていただくスタイル♪ お米もお野菜みたいに感じるような なるほどの美味でございました♪ 近頃 彼女との遊びは 日頃の食材の買い出し散歩♪ 家事を一緒に楽しみましょうだなんて なんてお財布に優しくて合理的なのかしらん♪ わたくしたち てんたい♪笑 いつもありがとうございます♪

#42 家庭ゴミの有料化が迫る！ミニマル生活で得られる大きなメリット

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ダメダメな私の掃除習慣化チャレンジ

おはようございます🌞 ところで私はお料理は得意というか好きなのですが、お掃除が苦手です。 ひと昔前はゴミが落ちていても見て見ぬ振りをするほどひどかったのですが、大谷さんがゴミを拾ってポケットに入れることを聞き、「これではいけない」となんとかお掃除を習慣化したいと思い今チャレンジ中です。 とにかく狭いところから、と洗面所から始めました。朝、顔を洗ったら使ったタオルで洗面所を拭く。 それは案外容易く習慣化できました。 次に毎日のトイレ掃除。前は「ブルーレット置いてるし」

ホットクックでつくりおき&スポーツ飯レシピ＃266

保育園栄養士とろみです。 秋に運動会をする保育園も多く、スポーツの秋！を感じる今日この頃。 風が気持ちよい日も増えてきたので、パパママ体を動かしやすい季節ですね。 今週はスポ飯＝スポーツ飯を意識したつくりおきレシピを考えました。 いっしょに作っていきましょう(^▽^)/ お品書き　今週の８品❶タンドリー風チキン ❷巻かないロールキャベツ(帰宅後10分料理) ❸ビーフストロガノフ(朝の10分料理) ❹鮭のマヨネーズコーン ❺いなだ(ぶり)の塩蒸し(帰宅後10分料理) ❻小

4:00の台所で餃子とチャイ。

目が覚めると3:00 3:30だったら嬉しかったけど、まぁいっか。 少しお布団でゆっくり過ごしてから起きました。 起きたはいいのですが、 皆が起きない行動を取るのも難しいものです笑 物音が立たないもの… ストレッチから始めました。 洗い物もカチャカチャするので、 早過ぎると意外と私のやりたい事は出来ません。 また、チャイを作る事にしました。 今朝は餃子を作りたかったのです。 包丁の音も気を遣います笑 細かくしたいところですが、とんとんし過ぎるとあれなので粗みじん

🐸50代からの賢い家事時間術！丁寧にやりすぎないためのヒント集

丁寧すぎる家事は卒業！「ほどほど」で、OKにしてみよう！ こんにちは！きのです。 私は、長い間「家事は丁寧にこなすもの」と思い込んでいました。 多少完璧にできなくても、どこかでいつも気にしていたんです。 でも最近、ふと思ったんです。「本当にそこまでやる必要があるのかな？」と。 少し汚れが残っていても、誰も気づかない。 むしろ、自分が気にしすぎていただけだったかもしれません。 今では、家事には**「ほどほど」**が大切だと感じています。 完璧を求めすぎないことで、気持

洗濯物は、たたまないとダメですか？

こんばんは！ｙｏｋｏです。 今日もぼぶの写真からスタートします🐕 （5歳の頃、いつでもかわいい） ☆☆☆ 私は、断固としてやらない家事があって、タイトルの通り「洗濯物をたたむこと」です！家族が少ないから？親と同居していないから？…分かりやすい理由がありますが、とにかく嫌いです。 ハンガー干ししたものをそのまま使う派。なので服以外は、夫がたたんでくれているのですが… そんな夫に１つ提案してみました。 「もう洗濯物、たたまなくていいよ」と すると…「もう、そうしようか

牛乳と白だしで作る【白菜＆鶏肉のクリーム煮】の作り方

お世話になっております。食×ITの複合作家・内田です。今回ご紹介したいのは、白菜と鶏肉のクリーム煮💁‍♂️ 今回は、一般家庭でよく使いそうな調味料で作りますし、難易度はそれほど高くない料理ですので、是非最後まで読んでみてください💁‍♂️ それでは準備するものです！※２～３人前くらい取れると思います！ ①まず椎茸をスライスします。 ②玉ねぎはスライス、白菜は芯の部分と葉の部分を分けて、食べやすい大きさに切っておきます。 ③鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウと小麦

2分で読める子育てエッセイ№917『わが家限定』

ある日、わが家にやって来た自動掃除機、愛称はロボコン（仮）。 ある有名モップレンタル店の2週間のお試しをしている。2週間はあっという間で返却か契約かを決める期日が迫ってきた。 「ロボコンは愛嬌があって、ワタクシの代わりに掃除をしてくれる優れものだけど・・・」 残念ながらわが家の要望にはちょっぴり合わず、バイバイすることになった。 残るは合わせてレンタルしているモップと自動ちりとり機。これも一緒に解約しようかどうかまで悩み始めた。 ところがワタクシ、家族の異変に気がついた。

収納スペースを（コツコツと、確実に）増やす方法

こんにちは！ 時短家事 × 整理収納アドバイザーのゆみなかです。 家の限られた空間のなかで、「どうしたらもっと収納スペースを増やすことができるんだろう？」と、悩んでいませんか？ こういった理由で、自分なりに色々と試して頑張っているんだけど、結局買いすぎた収納グッズに悩むことになったり...… そこでこの記事では、収納スペースを少しずつ、だけど、確実に増やす方法をご紹介します！ 名付けて、『収納スペースも、塵も積もれば山となる作戦』(笑) 家のなかをスッキリと整えたい

№161【2分で読める】日々の暮らしにクスっとエッセイ『圧倒的大差で』

ある日の夕方、予想外の予定が入ってしまい、一日中バタバタ。そんなときに限って中1の娘のお迎えと小4のサッカーを送っていく時間がマル被り。 こんな日はすぐに食べられるお弁当とか牛丼にしたい。 そのとき、ワタクシハタと思い出した。 たしかこの間の冷凍食品4割引きの日に、メッチャ気になる中華丼を買っていたハズ。それは買いに行くのもメンドクサイそんな日のためのお守り！　食べるのはまさに今日！ 「いぇ～い！　中華丼食べたい人」 と、右手を天高くつき上げ一人で盛り上がっていたら、車内

家事を手放したいと思っていた1児の母である私が、お弁当作りにハマったわけ。

家事を手放したかった私お茶やお花、編み物やミシン、料理、お洗濯、女性らしさの代表格。 これらが、からっきし苦手意識のある1児の母である私が、自炊やお弁当作りにある日突然あることがきっかけに目覚めて、めちゃくちゃ良いじゃん！となっているから魅力を語らせてねというお話です。 お弁当文化とはお弁当の歴史 なぜお弁当作りに目覚めたのかきっかけは金銭的な面が大きい。 ことあろうごとにお金をポンポン考えなしに使ってしまう浪費癖のある私。 学びのため、自己投資と思い、直近それは大

計算して買い物しても足りなくなるペットボトル飲料

おはようございます。今日はめちゃ早い、というのもちょっとモヤッと、やるせないというかそういう気持ちになる出来事があったので溜まる前に吐き出しとこと思いました😅 まず私は、買い物の回数をなるべく減らしたいから、この日まで行かなくて済むにはこのくらい買えば足りる、的な計算をしながら買い物します。 食材は傷んだりもあるので週に一回は行きますが、飲み物は１ヶ月分位まとめて購入しています。 また、私と一緒に住んでるパートナー候補(以下彼とします)はどちらも仕事が肉体労働なので、仕事中

#41 ミニマリスト「買い物のあと」に即するべき5つのこと ＆ コメント返し

こちらの配信を聴いてくださった心優しい方へ… 平日AMに毎日配信チャレンジしています。 （今日は土曜ですが、特別配信です…😉） 「♥」は、誰でも（noteにアカウントを作っていない方でも）押すことができるので、気軽に押していただけるとうれしいです。 もちろんフォローもうれしいです！！ いつもコメントありがとうございます！ いただいたコメントは、できるだけ放送内で取り上げさせて（お返事させて）いただきます。 ご感想など、ぜひお気軽にお寄せください😉 それでは、本日の配信をど