同じことでも、自分で決めてやるのと、誰かにやらされるのでは、全然違うよね😅💦

【みんなの朝礼☀️】
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皆さん、おはようございます☀
コーチ山路和紀です😊🏃‍♂️🗣🔥

朝一から、
ちょっとした気づきや振り返り、
学びを得て、良い言葉から一日を始める🎵
良い言葉が今日を作り、人生を創る✨

【みんなの朝礼☀️】

今日の言葉は、

自ら選択できる幸せ
やらされる不幸

という言葉です🗣✨

「コーチ」という天職を、
自分に課している私ですが、
そうすると常に考えていることは、

「人」について💡

コーチング、心理学、
メンタルトレーニングやケア

などの分野を学びつつ、

常に日常生活や仕事の現場で、

「人」について、
見て、感じて、考えています💡

そんな中、
最近改めて面白いと思ったことが、
今日の言葉✨

自ら選択できる幸せ
やらされる不幸

具体例を挙げて話すと
分かりやすいのですが、

受験生の子供が、

自分から、自分の理想の未来のために、
「勉強しよう❗️」と思い、
実際に勉強し始めたら、
これは【自分で選択】して始めたので、
やる気に満ち溢れているし、
ちゃんとやれている自分に
自己肯定感や自信が芽生えてくる🌳

その先にある結果なんて関係なく、

【自分で決めた】プロセスを実施できいる

ということ自体が、自分を満たし、
充実感を感じられる☺️✨

一方、

「勉強している」という行動は
変わらないけれども、

親に「勉強しなさい‼️」と
口うるさく言われ、

【自分の選択】ではなく、
【他人の影響】によって、
【やらされる】ような感覚で、

勉強を始めても、

イライラや不満、やる気のなさが
次へ次へと自分の頭や心に出てきて、

行動は前者と同じ、

「勉強」

ということは一緒なのにも関わらず、

自己肯定感や自信、充実とは、
程遠い感情や思考が生まれてしまう💦

最悪なケースとしては、
そんなイヤイヤで集中できていない、
しっかりやれていない自分で続けていると、

そんな頑張れていない自分が嫌になり、
自己嫌悪に陥って、
なにもしていない時より、
むしろマイナスまで、
やる気や行動するエネルギーを下げてしまう
ことにもなりかねない💦

上記は、わかりやすいように、

「受験生の子供」

で例えましたが、一事が万事であり、

その他、

すべての【人生の選択】

にもこの法則は関係していると思います💦

会社の仕事だって、

会社の方針や事業計画に則り、
そこから発想された仕事を、
上から一方的に言われやらされる仕事より、

自分から考えて提案して、
やること認められたプロジェクトで、
自分で考え、判断・決定する
範囲を大きく与えられて、
存分に【自分で選択】できる仕事ならば、

後者の方が、取り組んでいて、
例え大変なことがあろうとも、
結果が理想通りでなかったとしても、
取り組んでいる時点で、
充実感や至福感を大きく感じれるのでは
ないでしょうか✨

将来についての進路なら、

親や周りの価値観、
評価・判断の目を気にして、

自分の欲求や、
本当にやりたい気持ちを抑え込み、

他人からの影響で選択した
進路を一生懸命生きるという人生も、
もちろんありだとは思う😊✨

目の前のことに一生懸命取り組むことは、
素晴らしいこと✨

ただ、例え、

大変だろうと、
最初は笑われようと、

自分の欲求を大切にして、
自分が本当にやりたいことを
【選択】して進んだ進路は、

困難があろうとも楽しく、やりがいがあり、
毎日笑顔でいれ、自分の全力を使い切れる✨

【自分で選択】したという行為が、

積極性を高め、
自己肯定感を高め、
自分の後悔をなくし、
自信を実られせてくれる

ことも事実だと心から感じる😊☀️☀️

自ら選択できる幸せ
やらされる不幸

客観的、現象的に見たら、

同じ「行動」だとしても、

その「行動」することを、

【自ら決めた】

のか、

【誰かに影響されて決めたのか】

では、

その「行動」をやっていて生じる、
思考や感情、身体の反応は全く変わる‼️‼️

そこが「人」の面白さであり、
とても興味深いと改めて思いました😊💡

だから、私は自分の人生において、
自分が選択する幅を大きくしていきたいし、
自分がコントロールできる部分に
フォーカスして生きていきたいと
思っています☺️🔥🔥

今日の言葉が、皆さまにとって、
少しでもお役に立つ言葉があったなら、
とても嬉しいです😊✨
今日も素敵な一日をお過ごしください☀️☀️

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今日も最後まで読んで頂き、
本当にありがとうございました😊✨

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