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「依存症」 僕の場合は覚醒剤でした。 薬を使わない新しい生き方を始めて２年。 &qu…

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「依存症」 僕の場合は覚醒剤でした。 薬を使わない新しい生き方を始めて２年。 "生きづらさ" を手放して、今は充実した日々を過ごしています！ 依存症との向き合い方について僕なりにお伝えできたらと思います🦓☀️

教会からのNAサービスの日

2024/06/23（日） 今日は朝からカトリック東山教会にて活動紹介でした！ 手短にスタッフとして初めて活動紹介をして、自分の話をしました。 少し緊張しましたw 昼はすき…

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2時間前

雨のフルムーン

今日はリボーンへ。 お馴染みのメンバー。 回復の輪は大切な宝物。 帰り道は告白しに春日井行ったろかなー！と企む自分。 今日は58歳の仲間と走ったり歩いたり。 高架下…

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15時間前

自分に折り合いをつける

結局のところ自分が物事を飲み込めるか、人を受け入れる事ができるか。 自分にしかわからない。 できたフリ！ってのは可能だけど、フリしてる時ほど辛い事はない。 これ…

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1日前

一歩ずつ

今日は朝からアレルギー治療で病院へ。 今書いてて思い出したけど、石積みの仕事してた時、２週間置きに木曜休ませてもらって病院行くと、次の日に「どうでした？」とかそ…

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3日前
2

【勇気】

勇気が足りない。 そんな事を思う瞬間があります。 何を恐れているのか。 感じ、考えていると、自分を知る事ができます。 知ったところで、行動を変えない限り、結果も…

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3日前
1

大切にしたい人

本人目の前にいかに正直に話をするか向き合わされたミーティング。 自分に正直になる。 そして、話す。 話した事が耳に入る。 そして気付く。 今日神さまから教えても…

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4日前
3

コミュニケーション

コミュニケーションって大事だなと感じる１日☀️ 朝はある仲間に反応して、今はその仲間のサポートで病院に引率。 道中、待ち時間、たわいもない話をするんだけど そう…

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5日前
1

塞翁が馬

過去は変えられる。 後にならないとその時の出来事の評価はできない。 って事は、過ぎ去ってしまった過去も、後の行動次第ではその価値が変わってくる。 今はそう信じて…

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6日前
2

かっこいい男を楽しんでいる姿を見せる

まずかっこいい男にならなあかんw まぁそれを目指して努力してるんだけど💡 好きな女を落として自分を幸せにしてやろう！と。 そんな自分が好きな女と幸せになろうと！…

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7日前
1

思った事は言うけどやる事はやる

今日はそんな風に思いました。 やる事をやって言う事をハッキリ言う。 自信をもって意思表示をする。 それが自分は苦手だった。 自分の事を守れてなかった。 愛せてい…

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8日前
1

ランニング

今日も30℃！ 今日もランニング！ クソ暑い中９kmを50分で走ってきました！ 今朝の目覚めは昨日の筋肉痛からスタート 今日も張り切って体バキバキですわー だけど、そ…

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9日前
1

過去の失敗は今成功に変える事ができる

過去に囚われて生きることを過去に生きる。という。 のかな？笑 過去のトラウマも今乗り越える事ができる。 『今』は無限の可能性を秘めている。 今を生きよう！ 今人…

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10日前
1

火曜日

良い日だったなー！ 意中の人はメイクを変えたのか？いつもにも増して綺麗だった😍 今日は朝から淡々と、上司にコチラの考えを提示できたし、言えば機嫌を損ねるけど自分…

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11日前

病院からの学校

今日は仲間と３人でのんびりした１日！ 午前は病院メッセージに、午後は学校公演に！ 他の皆んなは市役所で行われてるサロンに参加しているので、昼休みも僕ら３人と職員…

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13日前

101-69

＝32 という事で 32は僕のラッキーナンバーなんですねw 就労プログラム終了を記念してご褒美で買ったのが 『101時計』という腕時計でした。 本日6/9は天皇陛下の31回…

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13日前

えいぬす

この画像をスマホで表示しながら えいぬす って言ったら、地下鉄隣の外人さんが笑ってた件 Zebra

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2週間前
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教会からのNAサービスの日

教会からのNAサービスの日

2024/06/23（日）
今日は朝からカトリック東山教会にて活動紹介でした！

手短にスタッフとして初めて活動紹介をして、自分の話をしました。

少し緊張しましたw

昼はすき家で牛丼食べて、一旦デイケアに戻り、今から小牧で地図コミティーのサービスです！

眠い！🥱笑

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雨のフルムーン

雨のフルムーン

今日はリボーンへ。
お馴染みのメンバー。
回復の輪は大切な宝物。

帰り道は告白しに春日井行ったろかなー！と企む自分。

今日は58歳の仲間と走ったり歩いたり。
高架下を２周ランニング🏃🏃

彼は凄く速い！

新品のランニングウエアをあげたら、彼もまた行動で返してくれました！

俺が焼きそば作ったら、彼が卵焼きを焼いて乗せといてくれたからウエアをプレゼントしただけ。

彼は彼のしたことが、健康

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自分に折り合いをつける

自分に折り合いをつける

結局のところ自分が物事を飲み込めるか、人を受け入れる事ができるか。

自分にしかわからない。

できたフリ！ってのは可能だけど、フリしてる時ほど辛い事はない。

これは大丈夫！
これは無理！

白も黒もグレーも

全て神の恵みと思って過ごしていきたいです🤍🩶🖤

今日は「昨日４周走ってる背中を見せてもらった」と言ってくれる仲間と一緒に走って行動で返してもらいました！

嬉しいね！

がんばろ

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一歩ずつ

一歩ずつ

今日は朝からアレルギー治療で病院へ。

今書いてて思い出したけど、石積みの仕事してた時、２週間置きに木曜休ませてもらって病院行くと、次の日に「どうでした？」とかそこから派生した笑える話とかしてたなー

あの日々は本当に楽しかった。

今もまぁ楽しいし幸せでもある。

あの頃は体力的にかなりシビアだったし。

人生を長く細く楽しんで行けるのはこっちの道かも🦆しれないな‥と

今日はまた一歩前に進め

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【勇気】

【勇気】

勇気が足りない。

そんな事を思う瞬間があります。

何を恐れているのか。

感じ、考えていると、自分を知る事ができます。

知ったところで、行動を変えない限り、結果も変わらない。

一度できてもまた出来る保証もない。

ずっと続けていく事なんだと思うと、少しだけ

勇気を使える気がしてきます❗️

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大切にしたい人

大切にしたい人

本人目の前にいかに正直に話をするか向き合わされたミーティング。

自分に正直になる。

そして、話す。

話した事が耳に入る。

そして気付く。

今日神さまから教えてもらったヒントは

「おふざけキャラを手放せばより魅力的な男になる」

って事かな？

自分の口を通してそう伝えてもらった気がします。

やってみるか👍🏻

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コミュニケーション

コミュニケーション

コミュニケーションって大事だなと感じる１日☀️

朝はある仲間に反応して、今はその仲間のサポートで病院に引率。

道中、待ち時間、たわいもない話をするんだけど

そうやって意見交換している方が、お互いの考えをシェアできて感情が安定する。

例え理解に及ばなくても、それはそれ。

意見の食い違いをそのままにしておくと感情が脱線して、囚われ、恨み、ずっと解決しない。

嫌だと思っても、少し時間を置いて

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塞翁が馬

塞翁が馬

過去は変えられる。

後にならないとその時の出来事の評価はできない。

って事は、過ぎ去ってしまった過去も、後の行動次第ではその価値が変わってくる。

今はそう信じて生きています！

おやすみ🌛💤

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かっこいい男を楽しんでいる姿を見せる

かっこいい男を楽しんでいる姿を見せる

まずかっこいい男にならなあかんw

まぁそれを目指して努力してるんだけど💡

好きな女を落として自分を幸せにしてやろう！と。

そんな自分が好きな女と幸せになろうと！

そんなイメージに昔とは考えが変わりました。

昔は自分を犠牲にしてでも女を幸せに！なんて傲慢な考えをしていましたが、今はプログラムと12Stepに取り組んでいるので

「変えれるのは自分だけ！」ってのをよく理解しています。

幸

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思った事は言うけどやる事はやる

思った事は言うけどやる事はやる

今日はそんな風に思いました。

やる事をやって言う事をハッキリ言う。

自信をもって意思表示をする。

それが自分は苦手だった。

自分の事を守れてなかった。

愛せていなかった。

今は自分を大切にしている。

自分を愛し、人を愛する事ができるように

今はひたすら己を磨く❗️

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ランニング

ランニング

今日も30℃！

今日もランニング！

クソ暑い中９kmを50分で走ってきました！

今朝の目覚めは昨日の筋肉痛からスタート

今日も張り切って体バキバキですわー

だけど、その分ヘルニア（腰）の調子が良くなったかも🦆✨

今年は腹筋頑張って体仕上げますわー♪

頑張ろ🌙

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過去の失敗は今成功に変える事ができる

過去の失敗は今成功に変える事ができる

過去に囚われて生きることを過去に生きる。という。

のかな？笑

過去のトラウマも今乗り越える事ができる。

『今』は無限の可能性を秘めている。

今を生きよう！

今人生最高の瞬間と思って生きていきたい。

楽しい時も苦しい時も。

今、ベストを尽くしていれば、それ以上幸せな事はない。

今、幸せです😌

p.s.今日は30℃の中名城公園をカツ、ユージと走りました！ヒロくんは足の手術明けなので

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火曜日

火曜日

良い日だったなー！

意中の人はメイクを変えたのか？いつもにも増して綺麗だった😍

今日は朝から淡々と、上司にコチラの考えを提示できたし、言えば機嫌を損ねるけど自分の責任では無い事を報告し

嫌な事に取り組めたと思います。

午前はこれから自分の仕事になる事の勉強ができたし、午後は仲間の悩みを分かち合うようなワークで充実できました。

今日の気付きは「メイク変えた？」「可愛いね！」と本人に言えな

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病院からの学校

病院からの学校

今日は仲間と３人でのんびりした１日！

午前は病院メッセージに、午後は学校公演に！

他の皆んなは市役所で行われてるサロンに参加しているので、昼休みも僕ら３人と職員と先ゆく、合わせて５人！

のんびりんぐランチでごぜーます😋

今日はとうちゃん弁当のデミカツ弁当食べました！

まぁ、こんなもんか。という感じで今回も唐揚げ弁当の勝ちでごぜーましたw

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101-69

101-69

＝32

という事で

32は僕のラッキーナンバーなんですねw

就労プログラム終了を記念してご褒美で買ったのが

『101時計』という腕時計でした。

本日6/9は天皇陛下の31回目の結婚記念日ということで101から69を引いて32

どうでもいいこじつけなんですけど、僕にとっては何か励みになるメッセージなのでした…w

そんな１日🩷

NA後、傘を忘れたおかげで雨の中を歩いて帰宅。

現場仕

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えいぬす

えいぬす

この画像をスマホで表示しながら

えいぬす

って言ったら、地下鉄隣の外人さんが笑ってた件

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