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すやすや眠りたい、寝不足怖い
チャオ(^-^)/
約30時間ねむれなくて、めちゃくちゃイライラした
ホントはやっちゃダメだけど、久しぶりにODした
そしたら、起きたの17:30頃
ヘロヘロです
何をするにも上手くいかないというか
身体もビックリだよね
睡眠薬飲んで脳に寝るために必要な分泌物が増してるはずなのに、なんで寝ないんだと…
ちょうど、寝るか寝ないかってときに、心配事があって、緊張しちゃって眠れなかったんだよ
緊張も興奮状態に当たるし、自律神経が活発化してると眠れないよね( ̄▽ ̄;)
どうぞ、よしなに🍀
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