すやすや眠りたい、寝不足怖い

チャオ(^-^)/
約30時間ねむれなくて、めちゃくちゃイライラした

ホントはやっちゃダメだけど、久しぶりにODした
そしたら、起きたの17:30頃

ヘロヘロです
何をするにも上手くいかないというか
身体もビックリだよね
睡眠薬飲んで脳に寝るために必要な分泌物が増してるはずなのに、なんで寝ないんだと…

ちょうど、寝るか寝ないかってときに、心配事があって、緊張しちゃって眠れなかったんだよ

緊張も興奮状態に当たるし、自律神経が活発化してると眠れないよね(￣▽￣;)

どうぞ、よしなに🍀