ちひろ|セルフブランディングコーチ

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ちひろ|セルフブランディングコーチ

銀行員▶︎やりたいこと迷子▶︎コーチングに出会う▶︎本当にやりたいこと発見▶︎退職しフリーランスコーチへ┊ZaPASS認定コーチ┊ 口コミ評価4.9 / 5🎖️┊260名以上実績┊ 1歳ママ┊軽やかに、本音で生きる人を増やしたい

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記事一覧

フリーランスママの8月の振り返り

朝8時過ぎに保育園に送るんですが、ちょっと涼しくなってきましたね🍂 秋の匂いとはこれか〜と気分良く過ごしています。 2024年もあと4ヶ月。 4ヶ月しかないと思うのか、…

独立して2年。今だから言える最初の集客

8月23日に開業して丸2年が経ちました!! 家族やお客さま、発信を見てくれているみなさんに本当に感謝しています。 ありがとうございます。 このnoteを始めた頃はコーチ…

フリーランスママの7月の振り返り

朝から保育園に送って帰ってくるだけで滝汗です🫠 夏の洗礼を受けています。 毎朝通勤、通学、送り迎えしているすべての方、朝からお疲れさまです!! 8月も後半になりま…

わたしにも差別化できる?強みの見つけ方

「自分よりすごい人はたくさんいる…」 スキルは身についたけど、上には上がいると自信をなくしていませんか? コーチングを学び、個人で提供しようと思った時、プロコー…

育児と仕事を両立するわたしの時間活用術3選

先日、「子育て中の時間の作り方」についてみずかさん(過去のお客さまでもあり、同じママとして育児に奮闘中のライターさん)にインタビューを受けました。 きっかけはこ…

実績ゼロの時にやっていたこと3つ

「コーチって最近増えてきましたよね。」 つい先日、コーチ仲間と話をしていた時に出た話題。 コロナ禍あたりからじわじわとコーチングが広まり、コーチングを学びたいと…

人柄で選ばれる人がやっていること

「ちひろさんの人柄に惹かれて伴走してほしいと思いました!」 と先日初めてお話しした方から嬉しいメッセージをいただきました。 めちゃめちゃ嬉しかったです!ありがと…

月曜日の朝を心地よく迎える3つの方法

日曜日の夜、 「明日から仕事か。行きたくないな〜。」 とため息をついていませんか? 日曜日の夕方から、仕事のことを考えて憂鬱感や不安感を感じたり、眠れないという…

フリーランスママの6月の振り返り

2024年折り返しですね😳 (あっという間すぎ。) (7月も半分終わろうとしているのもあっという間すぎ。) 1ヶ月ごとに振り返りをしている人は多く見られます。 ぜひ半年…

家族を味方に!挑戦を応援してもらうには?

先日、たくさんの反応があったこちらのポスト。 何人ものお客さまからご相談を受けていたこの問題。 ご家庭の事情やそれぞれの関係性があるので、あまり深く話をしてきま…

初めてでもできる!理想の未来の描き方

「目標設定が大事!」 「まずは理想の未来を描こう!」 わかっているけどそれが苦手なんです… というご相談を最近いただきました。 コーチングでも最初に「あなたはどう…

自己投資の成功を左右する!気をつけるべき3つのポイント

「自分に合った自己投資をしたい」 「安くない自己投資をして本当に将来のためになるのか」 そう考えていませんか? フリーランスは会社員と違って、その人に必要な研修…

不安はあなたの味方!挑戦を支える感情

「やりたいことはあります。だけど、不安で動けないんです。」 というお声を最近よく聞きます。 わたし自身同じ経験があるので気持ちは痛いほどよくわかります。 ですが…

フリーランスタイプ別の歩み方

これまで多くのフリーランスになりたいという方とお話をしてきて、ざっくりと2つのタイプがあるな〜と気づきました💡 タイプによってフリーランスとして目指すゴールやゴ…

プレフリーランス養成講座を開講します

「いつか今の会社を辞める」 「いつかフリーランスになりたい」 その「いつか」を、「今」に近づけませんか? こんなお悩みありませんか? 実は、 「本当はフリーランス…

フリーランスママの5月の振り返り

育児も仕事も駆け抜けた1ヶ月。 なんかあっという間だったけど、実際にやったことを振り返ると3ヶ月分くらいの行動をしていたので、しっかりと言葉に残しておきたいと思い…

フリーランスママの8月の振り返り

フリーランスママの8月の振り返り

朝8時過ぎに保育園に送るんですが、ちょっと涼しくなってきましたね🍂
秋の匂いとはこれか〜と気分良く過ごしています。

2024年もあと4ヶ月。
4ヶ月しかないと思うのか、4ヶ月もあると思うのか。

残りの時間をどう過ごすのか考えるためにもまずは8月を振り返ります。

8月のむすめ

・初めての高熱🤒

地味に続いていた風邪が悪化しRSウイルスという感染症にかかってしまいました。

(2歳までに

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独立して2年。今だから言える最初の集客

独立して2年。今だから言える最初の集客

8月23日に開業して丸2年が経ちました!!

家族やお客さま、発信を見てくれているみなさんに本当に感謝しています。
ありがとうございます。

このnoteを始めた頃はコーチング学習者だったわたしが「ちひろさんのコーチまでの道のりが知りたい!」とコメントをいただくようになり、自分の成長も感じるようになりました。

もしかしたら会社員を辞めて順調にフリーランスとして進んでいる人に見えたかもしれませんが

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フリーランスママの7月の振り返り

フリーランスママの7月の振り返り

朝から保育園に送って帰ってくるだけで滝汗です🫠
夏の洗礼を受けています。

毎朝通勤、通学、送り迎えしているすべての方、朝からお疲れさまです!!

8月も後半になりましたが、7月も濃厚だったのでちゃんと言葉にして残しておこうと思います。

7月のむすめ

・1歳になりました🎉

本当に、本当に、あっという間の1年でした。

でも、人生で1番濃い1年でした。

初めて泣いた時も、初めておむつ替え

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わたしにも差別化できる?強みの見つけ方

わたしにも差別化できる?強みの見つけ方

「自分よりすごい人はたくさんいる…」

スキルは身についたけど、上には上がいると自信をなくしていませんか?

コーチングを学び、個人で提供しようと思った時、プロコーチの多さに驚き、どうやってこの中から選ばれるのか、これからやっていけるのか不安になったことを今でも覚えています。

そんな中でも今持っている自分の強みやらしさを発信やサービス内容に盛り込んだことで、大切なお客さまに恵まれています。

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育児と仕事を両立するわたしの時間活用術3選

育児と仕事を両立するわたしの時間活用術3選

先日、「子育て中の時間の作り方」についてみずかさん(過去のお客さまでもあり、同じママとして育児に奮闘中のライターさん)にインタビューを受けました。

きっかけはこちらの発信。

インタビューを受け、育児をしていない人にも何かヒントになるのでは!?と思い、今回こちらのテーマにしました。

今日から実践できる内容になっているので、自分に合った方法があればぜひ日常に取り入れてみてください。

①やらない

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実績ゼロの時にやっていたこと3つ

実績ゼロの時にやっていたこと3つ

「コーチって最近増えてきましたよね。」

つい先日、コーチ仲間と話をしていた時に出た話題。

コロナ禍あたりからじわじわとコーチングが広まり、コーチングを学びたいという人が増えてきた印象があります。

わたしもそのうちの1人です。

ただ、コーチングを長く提供している人はほんの一握りしかいません。

なぜかというと、コーチとして活動する上での壁を乗り越えられない方が多いから。

一番最初の壁は「ゼ

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人柄で選ばれる人がやっていること

人柄で選ばれる人がやっていること

「ちひろさんの人柄に惹かれて伴走してほしいと思いました!」

と先日初めてお話しした方から嬉しいメッセージをいただきました。

めちゃめちゃ嬉しかったです!ありがとうございます!!

スキルや資格ではなく人柄で選んでもらうって本当に光栄なことだなと思います。

だってありのままのわたしがいい、と選んでくれたから。

スキルや資格は後天的に誰でも身につけることができます。

しかし、人柄はどうでしょ

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月曜日の朝を心地よく迎える3つの方法

月曜日の朝を心地よく迎える3つの方法

日曜日の夜、
「明日から仕事か。行きたくないな〜。」

とため息をついていませんか?

日曜日の夕方から、仕事のことを考えて憂鬱感や不安感を感じたり、眠れないという症状を最近では「サザエさん症候群」や「ブルーマンデー」といわれています。

中には勝手に涙がでたり、頭が痛くなったりと身体的症状がでる人もいるそうです。

わたしは会社員時代、月曜日に長い会議があったり、よくクレームになるお客さまの予約

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フリーランスママの6月の振り返り

フリーランスママの6月の振り返り

2024年折り返しですね😳
(あっという間すぎ。)
(7月も半分終わろうとしているのもあっという間すぎ。)

1ヶ月ごとに振り返りをしている人は多く見られます。
ぜひ半年という長い期間を振り返って点と点を線にする作業もやってほしいなと思います🥰

6月のむすめ

・自力で立てるように👏

急に始まった「たっち」の練習。

つかまり立ちは今までも披露してくれたけど、何もないところで急に立つから

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家族を味方に!挑戦を応援してもらうには?

家族を味方に!挑戦を応援してもらうには?

先日、たくさんの反応があったこちらのポスト。

何人ものお客さまからご相談を受けていたこの問題。

ご家庭の事情やそれぞれの関係性があるので、あまり深く話をしてきませんでした。

しかし、最近同じ相談をされてわたしの体験談を伝えたところ「とても参考になった!」と感謝されたんです!

「こんな方法もある」と知るだけで選択肢が広がり、自分も相手も少しずつ近寄ることができたそうです😊

フリーランスに

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初めてでもできる!理想の未来の描き方

初めてでもできる!理想の未来の描き方

「目標設定が大事!」
「まずは理想の未来を描こう!」

わかっているけどそれが苦手なんです…
というご相談を最近いただきました。

コーチングでも最初に「あなたはどうなりたいの?(ゴールはどこなの?)」と聞かれることが多いです。

今回はコーチのわたしから簡単に理想の未来を描く方法をお伝えします。

よく相談を受けるのがキャリアについてなので、キャリアの目標設定というテーマでお届けしますがプライベ

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自己投資の成功を左右する!気をつけるべき3つのポイント

自己投資の成功を左右する!気をつけるべき3つのポイント

「自分に合った自己投資をしたい」
「安くない自己投資をして本当に将来のためになるのか」

そう考えていませんか?

フリーランスは会社員と違って、その人に必要な研修は準備されていません。

つまり、自分から学びに行かないと自分の知識やビジネスをアップデートすることはできません。

ただ、自己投資って正直ピンキリですよね。

同じようなサービスでも期間や回数、サポート内容全て同じというものはなく、ど

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不安はあなたの味方!挑戦を支える感情

不安はあなたの味方!挑戦を支える感情

「やりたいことはあります。だけど、不安で動けないんです。」

というお声を最近よく聞きます。
わたし自身同じ経験があるので気持ちは痛いほどよくわかります。

ですが、コーチとして活動していく中で「不安って悪い感情ではないかも?」と思うようになり、だんだんと不安はむしろポジティブの感情なのでは?と気づきました。

不安でいっぱいな方やいつも不安がつきまとっている方はぜひその不安と仲良くなるきっかけに

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フリーランスタイプ別の歩み方

フリーランスタイプ別の歩み方

これまで多くのフリーランスになりたいという方とお話をしてきて、ざっくりと2つのタイプがあるな〜と気づきました💡

タイプによってフリーランスとして目指すゴールやゴールに向けてどう進むかが全く異なります。

今回の記事は、フリーランスになりたいという方はもちろん、すでにフリーランスとして活動されている方にも参考になるはずです。

これからのフリーランス道の歩み方を考えるきっかけにしてください🌿

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プレフリーランス養成講座を開講します

プレフリーランス養成講座を開講します

「いつか今の会社を辞める」
「いつかフリーランスになりたい」

その「いつか」を、「今」に近づけませんか?

こんなお悩みありませんか?

実は、
「本当はフリーランスになりたい!でも…」
と悩んでいる方に共通する課題があります。

こんな現状から脱するためにいきなり転職したり、会社を辞めるのではなく「プレフリーランス」というステップを一緒に踏みませんか?

プレフリーランス養成講座とは?

今ま

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フリーランスママの5月の振り返り

フリーランスママの5月の振り返り

育児も仕事も駆け抜けた1ヶ月。
なんかあっという間だったけど、実際にやったことを振り返ると3ヶ月分くらいの行動をしていたので、しっかりと言葉に残しておきたいと思います🥰

5月のむすめ

・1泊2日の家族旅行へ♨️

GWに家族みんなで温泉旅行へ🚗

家族風呂だったんですがまだむすめには早かったようですぐ出たがっていました😂

でもわたしにとってはひっさしぶりの温泉!!
夫に任せてしっかりと

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