松田千明🌈寄り添いカウンセラー HSP・うつ病【アドラー心理学】今できることから叶えられる💓
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あなたの性格、分析してみませんか？
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
私は普段、メールレター
というものを配信していますが、
2022年、ご登録していただいた方に
【オリジナル性格分析表】を
プレゼントさせていただくことに
決めました！！！
A４用紙９枚からなる
この分析表は、
もしかすると、
あなたに行っていただくことで、
優しいHSPさん集まろう交流会に参加するとテンションが上がる理由3選
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
HSP交流会に
参加するとテンションが
あがるんです…
その理由を3つお届けします！
1.HSPあるあるが共感できて、
1人で悩んでいたわけではない
とホッとする
2.気遣いできる仲間の集まり
なので、否定される恐怖感
から解放される
3.人間関係がこじれる理由が
自分の力
【質問箱】 Q 友達の会社の人が◯◯なのですがどうしたらいいでしょうか？
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
本日は、Twitterの
質問箱に頂いた質問に
お答えさせていただきます。
Q.友達の会社の人が
なんだか最近体調が悪いと
言っては友達に連絡して
くるのですが、
どうやら
心配してもらいたいとか
かまってほしいという
感じみたいで
どうしたらいいのか
対処に困っています。
出来事の受け取り方はあなた次第
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
今日は、私に起きた
〈珍事件〉を
聞いていただきたいです。
先日、信号で車が
停まった際に
隣に並んだ車の中で
ペヤングソースやきそば
を食べている若者を見て
なんて羨ましいんだと
思ったんです。笑
カップ焼きそばって
なかなかなカロリー
じゃないですか。笑
絶賛増量中の
気遣いのできる人と小型犬の共通点は◯◯だった
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
皆様、素敵なGWを
お過ごしでしょうか？
GW前半は雨の地域が
多かったと思いますが、
後半につれて、
夏のような日光を
感じることもありましたね！
ところで、突然ですが、
今日は小型犬のお話を
させていただこうと思います。
私は、小さい頃に
飼っていた動物がインコで、
Q. 多数決で多い意見が、本当に正しいのか
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
今日は突然ですが、
〈問題提起〉を
させてください。
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（むかしむかし・・・）
はーい、では
多数決で決めまーす！
○○がいいと思う人、
手をあげてください！
△△がいいと思う人、
手をあげてください！
では、25対5で、
○○に決定します！
拍手！
【アドラー名言】人は貢献せずには いられない
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
最近、自分ができる貢献って
なんだろうって考えています。
アドラー心理学では、
自分さえ良ければいい
のではなく、
誰かの役に立てる貢献を
考えていく心理学
でもあるんですよね。
自分で精一杯の時には
人のための前に
自分のことを！
っていうのもわかります。
落ち込んでいる