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「うつ病」がもっと理解される世の中にしたい!!!

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うつ病で苦しんでいる人のために。 うつ病の理解がもっともっと進んだ国になりますように。 そんな思いを込めて。 医療者向けに書かれた内容を、一般の人にもわかりやすく伝えることをモッ…
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「うつ病」がもっと理解される世の中にしたい

はじめに初めまして。心理カウンセラーの松田千明と申します。最近は、心身ともにストレスのか…

【質問箱】 Q 友達の会社の人が◯◯なのですがどうしたらいいでしょうか?

ーーーーーーー たいせつな あなたのココロが ポカポカに ーーーーーーー 寄り添いカウンセラ…

アドラー心理学は予防の心理学

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アドラー心理学が、原因ではなく◯◯を見る理由

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もう頑張れないって思っていました

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問題はあなたの性格じゃない。〇〇をまだまだ知らなかっただけ。

ーーーーーーー たいせつな あなたのココロが ポカポカに ーーーーーーー 寄り添いカウンセラ…

【緊急告知あり】アドラー心理学独自の分析法を体験してみた方の本音は◯◯だった

ーーーーーーー たいせつな あなたのココロが ポカポカに ーーーーーーー 寄り添いカウンセラーの 松田千明です。 先日、優しいHSPさん集まろう 交流会@仙台が開催され、 素敵な体験をしたのです。 なんと、この日は お仲間さんがお一人のみ のご参加で! サシ交流会に(笑) HSP交流会では、 毎回テーマに沿って、 仲間で内容を共有していく ことが多いのですが、 今回なんと・・・ 噂のエピソード分析を 体験していただきました! ーーーーーーーーーー アドラー心理

アドラー心理学の心理分析を体験したら後には戻れない

ーーーーーーー たいせつな あなたのココロが ポカポカに ーーーーーーー 寄り添いカウンセ…

【質問箱】 Q.どうしたら恐れを手放せますか?

ーーーーーーー たいせつな あなたのココロが ポカポカに ーーーーーーー 寄り添いカウンセラ…

Q. 多数決で多い意見が、本当に正しいのか

ーーーーーーー たいせつな あなたのココロが ポカポカに ーーーーーーー 寄り添いカウンセラ…

貢献しようとして、いつの間にか陥るワナの回避方法

ーーーーーーー たいせつな あなたのココロが ポカポカに ーーーーーーー 寄り添いカウンセラ…

【アドラー名言】人は貢献せずには いられない

ーーーーーーー たいせつな あなたのココロが ポカポカに ーーーーーーー 寄り添いカウンセラ…

変わりたい人と変われない人の違い

ーーーーーーー たいせつな あなたのココロが ポカポカに ーーーーーーー 寄り添いカウンセラ…

山積みな《不安》を解消する方法は◯◯◯を持つこと

ーーーーーーー たいせつな あなたのココロが ポカポカに ーーーーーーー 寄り添いカウンセラーの 松田千明です。 新年度が始まりましたね。 新しい世界の始まりは ワクワクとともに 不安も起きやすいと思います。 っていうか、 ワクワクよりも 不安のほうが大きい場合も 結構あるんじゃないかな。 いろんな変化が重なったり、 疲れが溜まってくると どうしても思考が ネガティブになりがちで あれどうしよう これどうしよう 他に方法思いつかない もう考えるのやーめた