一般社会人が剣道を継続するための＋αの付加価値

稽古をする時間がない一般社会人。単発・不定期の稽古の中で、何を目標に稽古に励めばよいか、私も悩むことがあります。

2013年2月～半年程、とある事情でフランスの道場に通っていた時期がありました。ボンジュールなフランス人が、剣道にどう向き合っているのか、そこから学んだことをご紹介します。

ボンジュールな稽古の流れ19：00　素振り
19：10　黙想、礼、面つけ
19：20～技の練習（切返し・基本

今日からスマホを断ってみる

俗に言う「デジタルデトックス」ですね。今日から始めてみます。というのも、最近だらだらとスマホを眺めている時間が多い気がして、ふとiPhoneのスクリーンタイム機能を見ると、なんと1日の平均で3時間17分！主にポケモンGoとYoutube

いくらなんでも使いすぎだろー。。。自分の本来やるべきことと向き合うためにも、今日からスマホを断ちます。

とは言ってもスマホ捨てることはできないので、いくつか自

人になめられる＝慕われる

優柔不断↔️よく考えて納得してから決める

自分の思考を具体化するために、どんどん言語化していこう。noteやyoutubeなど活用して

地図帳が欲しい

高校時代は地理が好きだった。地図帳や資料集を眺めて「砺波平野か。いつか見てみたいな」「扇状地見てみたいな」とか思っていた。

関東の大学に入り、いよいよ自由の身に。普及しはじめのiPhone4Sの地図アプリを片手に東京を散歩した。地図を読むのは得意だったので、自分の気の向くままに歩いた。家に帰ると、その日歩いた道を地図上で辿り、「こういうルートもあったのか！」「この前歩いたココとココがつながってい

子どもの癇癪（かんしゃく）がとまらない～！困っています。

最近3才長女が癇癪を起して止まらず、それに対してイライラしてしまう話。笑

保育園から帰り晩御飯を食べ終わった午後8時頃、これからお風呂に入ろうかというタイミングで癇癪を起すことが多い。

一昨日は、私がおもちゃを片付け始めたら機嫌が悪くなりグズグズに。昨日は思い通りにおんぶしてくれなかったことが発端で、泣き始めた。

「どうしたの？何がしたいの？」と目的を尋ねても聞いてくれない。何を言っても「出

日本で一番好きな場所「富岩運河環水公園（富山市）」

私が日本で一番好きな場所は、富山県富山市にある、富岩運河環水公園です。理由としては

・芝生が青々とした緑色で、ふかふか
・富山駅から徒歩圏内　ランチをテイクアウトしてピクニックもあり◎
・遊具はないが、噴水広場あり子供も楽しめる

などなど、いろいろありますが、「水面が近い、堤防のない運河ならではの景色が美しい」が一番の理由です。

河川は、水の浸食・運搬によりできるものなので両岸に自然堤防がで

社会人の私が「何のために」剣道を続けるか？

剣道をする「目的」について考えてみました。

コミュニ剣ションで仲間をつくりたい

これが一番の「目的」です。

福島で生まれ、学生時代を神奈川、半年フランス、就職して東京、そして現在の富山。竹刀と防具袋を共にした甲斐あって、行く先々で剣道仲間に出会えています。

ひとたび剣を交えた相手とは、何となく分かり合えた気がして、その後のコミュニケーションにはさほど困りません。この人はこんな剣道しているか

剣道ノート 2023.4.21

参加者

小中学生25名、高校生3名、社会人6名、先生4名

内容

19:30 正面素振り100本
19:45 黙想、礼
19:50 面打ち、出ばな面、面応じ、切り返し
20:10 地稽古
20:40 掛かり稽古、切り返し
20:50 黙想、礼

発声は、打突のための準備であることに気づいた。発声により一気に息を吐くことで、インナーマッスルを引き締める。そうするといつでも動ける態勢が整う。この一

剣道ノート　2023.4.7

参加者

小学生15名程、中学生5名程、高校生3名程、社会人3名程、先生

内容

19：40～　面打ち、出鼻面、面に対する応じ技、1回切返し
20：10～　地稽古
20：50　　黙想

意識したこと　→成果

思い切り声を出す　→清々しい気持ちにはなったが、呼吸との一致ができていない。

剣先でチャカチャカせず、足を使って身体全体で捌く　→地稽古時に足が止まったところを出鼻面打たれた。相手の間合

一般会社員の考える「生涯剣道とのリアルな向き合い方」

こんにちは。愛剣家・マナヅルタケシです。好きな剣道のことを中心に呟いていきたいと思います！

↓ザックリ自己紹介
タケシ 30さい 男
一般会社員（建築設計）剣道部はもちろん無し
小2から高3まで剣道部
大学〜現在は休み休み続けている
これからも生涯剣道を続けていきたい(^_^)V

現在は週1程度、近所の道場に通い稽古に励んでいます。ただ･･･ナントナク稽古続けてても良くないなぁ、と思う今日この