記事一覧
自分の成長を妨げてしまう思考は何かの話(２分で読めます)を音声にしてみました
私の記事のひとつ、「自分の成長を妨げてしまう思考は何かの話(２分で読めます)」を音声化してみました。 https://note.com/book_time/n/nf8df289a8dad
自分の成長を妨げてしまう思考は何かの話(２分で読めます)を音声にしてみました
私の記事のひとつ、「自分の成長を妨げてしまう思考は何かの話(２分で読めます)」を音声化してみました。
https://note.com/book_time/n/nf8df289a8dad
スキンケアの落とし穴！お肌にやさしい正しいケア方法を見直そう（3分で読めます）
「皆さん、日々のスキンケアにどれだけ時間をかけていますか？実は、その一生懸命なケアが逆効果だったらどうしますか？小顔マッサージ、洗顔ブラシ、拭き取り化粧水、スクラブ洗顔…これらは全て、お肌にとってはNG行動なんです。今回は、なぜこれらがNGなのか、そしてお肌に優しいスキンケア方法について、エピソードを交えながら詳しく解説します。」
このお話の知識は、
「すっぴんクオリティを上げる さわらない美容
自分の成長を妨げてしまう思考は何かの話(２分で読めます)
何かを成し遂げるためにはやり抜く力が必要です。
やり抜く力は「努力」と「粘り強さ」から生まれます。
それだけ…？と思っていても実行するのは難しいのは、ある思考が原因でした。
このお話の知識は、
「やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける、アンジェラ・ダックワーズ(著)神崎 朗子(翻訳)」
の本から学んだものです。
登場人物
名前：ハルコ
吹奏楽
正しい知識を知っていれば、誰でもできる最強のアンチエイジングのお話(3分で読めます)
コスパの良い、最強のアンチエイジングがあります。
毎日お顔に塗るだけで、お肌の老化を遅らせることができるのです。
何年経っても若々しいお肌でいるために習慣づけてほしいこと。
このお話の知識は、
「すっぴんクオリティを上げる さわらない美容、上原 恵理(著)」
の本から学んだものです。
登場人物と前回のあらすじ
名前：サワ
一般企業に勤める会社員。SNSで見聞きした、「なんとなくお肌に良さそう
間違った勉強法をしている犯人は誰だ！？「すごい脳の使い方」の本から学んだ大人の勉強法
大人になった今、学生の時よりも勉強が上手くできなくなった…
こんな悩みを抱えている方に朗報です！実は大人になった今が1番勉強に適している脳力があるのです。上手くできないと勘違いしてしまっている理由は、勉強方法にあります。今回は、『一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方』という本から学んだ知識を基に大人の勉強法をテーマにしたミステリー形式で知識をお届けします。
勉強探偵キタカの資格試験ミステリー勉
GRITやり抜く力の本から学んだ、挫折へ一直線させる５つのダメな行動
努力は必ず報われる。間違ってはいないのですが、これにあるものが加わると究極の能力へと進化します。それは、「粘り強さ」です。努力×粘り強さがやり抜く力を生み出すのです。
今回はアンジェラ・ダックワーズさん著作のGRITやり抜く力から学んだ、努力と粘り強さをあなたから奪うダメな行動5つをストーリー形式で紹介します。
できない思い込ませているのは…誰？私はハルコ。数学が苦手で、テストでいつも低い点数を
やっぱりお酒は体に悪いのか…飲酒の科学から学んだお酒による5つの悲劇
飲酒は楽しい習慣ですが、その影響やリスクを正しく理解することが重要です。
今回は葉石かおりさんの「名医が教える飲酒の科学」から学んだ5つの悲劇をストーリー形式で紹介します。
これらのストーリーを通じて、飲酒に関するリスクや対策を理解し、お酒について考えるきっかけとなれば幸いです。
１.沈黙の臓器、膵臓からの緊急信号俺はサケノミン。お酒と飲み会が大好きでほぼ毎晩飲み会に参加し、お酒を楽しんでいる。