#いま私にできること
「体が固い」はタブー
こんにちは。ピラティスのインストラクターの藤野暢央です。
トータルボディコンディショナー。いわゆる「体のお悩みに関して、なんでもご相談に乗ります」というお仕事をさせていただいております。
今のお身体に関する悩みはなんですか？に対して「わたし、体が固いんです」がリストの一番上にくる人によくお会いします。
もちろん「体の固い方」が求めているゴールは「体を柔らかくしたい。柔軟性が欲しい」ということ
世界が変わっちゃっていいんじゃないか？
どうなればいい？まさかのコロナですよね。みんな「いつになったら元に戻るんだ？」と思っています。今までずうっと慣れ親しんだ人とようやく出会って、お話ができたと思ったら、マスクで顔の半分は隠れてるワケですし。
マスクは必需品です。コロナに伝染らない、伝染さない。外出する時は絶対した方がいい。でも…心の中ではすでにちょっと…観点が変わってきていませんか？
そもそもマスクは「ウイルスの飛沫を防ぐ」とい
