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明日からrTMS治療再開します
今日、３週間ぶりに通院しました。
ここ1〜2週間の鬱エピソードをお伝えしてrTMS治療を再開したいとお願いしました。
主治医の診察後に急遽で心理検査を受けさせていただきました。
心理検査の結果、鬱状態であることが認められ、rTMS治療を再開していただけることになりました！
検査前は主治医から「今話している限り鬱かどうかわからないくらい程度は軽そうだ」と言われました。私自身の感覚的にも今日は
コロナワクチンと睡眠
昨日、コロナワクチン2回目を摂取しました。
私が受けたのはモデルナワクチンで、1回目は発熱は無かったもののいわゆるモデルナアームが発現しました。2回目もモデルナアームが出るということはほとんどないらしいですが、発熱とか一般的な副反応は2回目に出やすいと言われていますよね。
昨日のお昼に摂取して、5時間後くらいには筋肉痛のような痛みが始まっていました。
寝ている間も腕の痛みを感じ、中途覚醒が多
世界メンタルヘルスデーに考えたこと
昨日、10月10日は世界メンタルヘルスデーでしたね。
最近お気に入りでよく見ているWTG(Wellness To Go)のアリサさんと、Blossom the Projectのメグさんの対談をオンライン視聴しました。
メンタルヘルスやセルフケアは、病気であろうとなかろうと子供からお年寄りまで誰にでも必要で大切なことだなと改めて実感しました。
みんなが他人事ではなく、「自分ごと」として捉える世界