マガジンのカバー画像

週刊ヤンセラ

💡若手セラピストのためのマガジン💡 セラピストに必要な基礎知識 / 臨床推論の組み立て方 / 多角的な事象の捉え方 を発信！ コスパ、良すぎ。
月額100円という"破格の値段"に設定された 若手セラピストのためのマガジンです。 ○ セラピス…
¥100 / 月
運営しているクリエイター
やまね＠ミュージシャンセラピスト
やまね＠ミュージシャンセラピスト

やまね＠ミュージシャンセラピスト

論文を読んで辿り着いたウォーミングアップ！

論文を読んで辿り着いたウォーミングアップ！

どうも、焼岳に登ってきたやまねです。

めっちゃ綺麗でした…

熊にビビりながらもなんとかやりきりました。

一つのことを決めてやり遂げるのは
どんな分野のことでも気持ちのいいものですね！

みなさんも是非色々な挑戦をしてください！
共に刺激し合いましょう🔥

と、まあ
いきなり登山しても身体はかなり
ビックリするので、

今日はウォーミングアップについて
書いていきます！

まだ、議論されてる

もっとみる
やまね＠ミュージシャンセラピスト

やまね＠ミュージシャンセラピスト

発達学を運動療法に活かす！！

発達学を運動療法に活かす！！

どうも最近は色々と時間に追われている
やまねです。

秋服を着てリラックスタイム。

どんなにタスクが多くても
休む時間は確保しないと
走りきれないですしね…！

みなさんは
向き合ってることと休憩の比率
うまく作ってはりますか？？

自身がベストを尽くせるように
お互いのペースで頑張っていきましょう！

ということで、
今日は発達学視点で
運動療法について述べていこうと思います！

◎体幹のどこ

もっとみる
やまね＠ミュージシャンセラピスト

やまね＠ミュージシャンセラピスト

関節の安静肢位、言えますか！？

関節の安静肢位、言えますか！？

どうも、
V系ドラマーの施術をしましたやまねです。

己龍の准司さんとジグザグの影丸くん。

日頃から地道に進めていた活動が実った瞬間。

本当に感無量。自分の人生に感動しました。
これからも精進します。

とまぁ、
臨床でもスポーツ現場でも必ず問題になってくる
関節運動。

今日はその関節運動を理解するまえに
どのようなポジションにあると
関節は緩むのか、安定するのかを
復習しようかなと思います

もっとみる
やまね＠ミュージシャンセラピスト

やまね＠ミュージシャンセラピスト

THE 大腰筋エクササイズ！

THE 大腰筋エクササイズ！

どうも、
大腰筋に関する本を3冊読み終えたやまねです。

自分の中で
"これを知りたい！"ってテーマを決めて
調べるのは楽しいです😊

これらの本を読んだので前の週は
大腰筋の基礎と筋連結について書きました！

今日は大腰筋エクササイズ編です！

エクササイズ3種類を動画解説しています！
求心性も遠心性もあります！

是非参考にしてみてください。
それではいきましょう！

座位でのエクササイズ大

もっとみる