関節の安静肢位、言えますか！？

どうも、
V系ドラマーの施術をしましたやまねです。

己龍の准司さんとジグザグの影丸くん。

日頃から地道に進めていた活動が実った瞬間。

本当に感無量。自分の人生に感動しました。
これからも精進します。

とまぁ、
臨床でもスポーツ現場でも必ず問題になってくる
関節運動。

今日はその関節運動を理解するまえに
どのようなポジションにあると
関節は緩むのか、安定するのかを
復習しようかなと思います！

それではいきましょう！

なぜ関節の肢位を知る必要があるのか

安静肢位とは
↓
joint play(関節の牽引、圧迫、滑り)
が最も大きく、
関節周囲の組織が最も緩んだ肢位のことです。

閂の肢位とは
↓
クローズパックポジションともよばれ、
関節包と靭帯が最大に緊張し、
凹凸の関節面が最大に
接触している肢位のことです。