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猫氏の日常
化け猫饅頭
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自分メンテナンス＝メンタル安定確認
自分を大切にしたら他人を大切に出来ない
これはよく人に話す事だけど人間ってどんなに優しい人・面倒見のいい人
でも、心の隅っこの隅っこで「良い事してあげてる」「感謝されて嬉しい」って思うよね？
それは普通の事だし、同じように
「今余裕ない」「面倒くさいな」「これやっても自分にメリットないじゃん」って思いながらも仕事だからやるって事もあるでしょ？
猫氏はずっと「～さんはパートさんで社員のあなたが意
電車通勤とパニック発作
通勤ラッシュの電車は本当に怖い
多分、パニック障害を持っている人は電車が苦手な人が多いんじゃないかな？私もやっぱりそう。
でも、職を探していた時中々希望に合う求人がなかったり面接まで行けてもお祈りで終わってしまう状態だったので、妥協範囲を広げる事にした。
絶対に譲れなかったのは通勤範囲1時間程度と土日祝休み。
出来れば車通勤を希望していたけど始業時間が9時以降なら電車移動時間が30分位なら何と
幸先不安な新社会生活
昨日の続きになるんだけど、まあこの殴り描きのままなんだよ。
自分の不注意ももちろんあるよ？だけどタイミングが悪すぎないか？
喘息も確かに5月あたりになるんだよ。元々小児喘息だったのが１０代まではなかったんだけど20代後半になってからまた再発しだしたんだよ。多分私の場合そんなに重い方ではないんだと思うんだけど辛いものは辛い。
ましてはコロナ禍の現状においては咳一つで周囲の目が怖くてたまらない。
具合が悪い時の猫氏にとっての仙豆の話
パニック発作は辛い。だがそもそも起床時から体調自体がまずい時がある。今日はそういう時の猫氏オリジナル方法で乗り切っている話を書いてみる。
パニック障害っていつ起こるか…大概私の場合はこれからの予定に対する不安や体調不良、ストレスで事前に身構えとけるんだけど、身構えてもHPが足りないから一撃で戦線崩壊まで行っちゃう時もあるんだ。
それだけでなく自律神経？迷走神経？も弱いから朝目覚ましを止めると同
入社に向けての小さな訓練
去年の3月末に上司の嫌がらせ＆それを鵜吞みにした社長から解雇されようやく再就職にこぎつけた…今回は初めての障害者枠なのだが実はちょっと問題がある。私は２０代からパニック障害に罹っていてここ10年くらいは車で出社する生活を送っていたの。
だが勤務先は車通勤不可。失業保険も精神的にもギリギリで妥協点の範囲を広げてみたところ30分強の電車通勤ならなんとかなる(やるしかない)と腹をくくった訳だ。
朝の