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半目的日常

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薄目で見る日常
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AyatakAクラシックギター
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小説家の小説よりもエッセイが好き

小説家の小説よりもエッセイが好き

こんにちは。クラシックギタリストあやたかです。

小説家のエッセイを読むのが好き。
小川糸、森博嗣のほとんどのエッセイを読みました。

一方、お二人の小説は1,2冊読んで断念。

もともと私はあまり小説が得意ではないようです。

小川洋子の小説はいくつか好きなものがあります。
『やさしい訴え』や、もちろん『博士の愛した数式』など。

ただ、小川洋子のエッセイはあまり読みすすめれなかった。

不思議

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8000歩、歩いても250kcal？

8000歩、歩いても250kcal？

今日はたくさん歩いたので歩数を確認した。
いつもの倍はいっている🥳

ええと、消費カロリーは、、、

470kcal

え、少なっ！

じゃあいつもはと思い。

平均180kcal

ええぇぇぇ。

私は結構歩いている方だと思っていた。

平均7000歩くらい。

180☹️

8000歩が1日の目標。
たまに8000歩を超える日もある。

7000歩で180kcalだと、8000歩で250kc

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半目の効果

半目の効果

小林聡美さんのエッセイを読んでいたら、

必要のない時は目を閉じる
という言葉が載っていた。　

小林さんも、本を読んでいて、その言葉に出会ったらしい。

言葉は巡る。
その大切な言葉は、私のところへやってきた。

私は、それから気がついたら半目にするようにしている。
(いや、閉じんのかいっ！)

もともと、大して使ってないのに関わらず、
目が疲れやすいから

これが結構良い😉

なんかイラッと

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黄身に触れないように

黄身に触れないように

毎朝目玉焼きを食べる🍳

これは日課だ。

朝ごはんが決まっている。

ごはん🍚目玉焼き🍳梅干し。
何年もこれだ。(週末はたまにパン)

たんぱく質を朝に取ると良いらしい。
良質な炭水化物も大変良い。

梅干しは万能。

ということで、毎朝これだ。

ぼーっとした朝に考えなくても良い。

たまに食欲がない時など、目玉焼きをお昼に食べることがある。

その際、ラップをする。

君に触れないよう

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さすが、お猫さま

さすが、お猫さま

報酬を伴う食事。

先日、脳の本を読んでいた。

マウスを使った実験で、

餌の与え方について書いてあった。

餌をそのまま置いておくか、

一手間(ボタンを押すなど)かけると餌が出てきて食べられるようにするか。

二通り用意すると、マウスは、
自分が何かすることによって得られる餌の方を選ぶようになるそうだ。

人間もそうであるといった内容の本でした(うる覚えです)😳

ただ、一種類、そうではな

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どこ歩いてきたんじゃ

どこ歩いてきたんじゃ

今日、エスカレーターで、目の前の人に
くっつき虫が三粒ついてた。

スーツの人だったんだけど、
どこ歩いたんだろう。

懐かしいな〜と思って見ていた。

くっつき虫はムシじゃないよ。ご存知？

植物。

どうゆうのか画像を載せようと調べてたら、

世の中的にはひっつき虫というようだ。

正式な名前はヌスビトハギ（盗人萩）というらしい。

すごい名前😳

家の近くに生えてるのだろうか。
駐車場に生

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忘れものラッキー

忘れものラッキー

今を呼吸して生きるようにする。

心がけて、あまり先のこと考えないようにしてたら、

忘れることが多くなった。

ま、いっかと思えることも増えて、

何もそんな重要なことなんかないんだろうなと気楽になったけど.

仕事を忘れかけることがでてきた🙄

なので、思いついたらすぐやるようにして、
予定もすぐスマホに入れるようにしている。

おかげで尻軽になった(意味が違う)

ちょっと面倒なことも忘れ

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