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2017年2月12日 20:55

アーユルヴェーダ的最強デトックスの道　その９

【バスティ終了！ナスヤについて】

老廃物だけでなく、過剰な体内エネルギー、環境汚染などの汚れ、消化しきれず残ってしまい毒素に変化した物質も排出させる、究極の浄化法。

その名は『パンチャ・カルマ』。

5つの方法という意味で、

1. 薬を飲んで吐く　　　　　　　　嘔吐法　（ヴァマナ）

2. 薬を飲んで下痢をする　　　　　下剤法　（ヴィレーチャナ）

3. 薬を浣腸して排泄する　　　　　浣腸法

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2017年1月20日 00:36

アーユルヴェーダ的最強デトックスの道その８

【バスティ浣腸治療８目】

ケーララのパーティ、そして静かで人懐こい人柄について
∵バスティについてはこちら∵

今日は「パーティに行こう！」とDr.アルンが誘ってくれました。
New year party だと思ったら、還暦を迎える女性のパーティだとか。

ヒンドゥー教の方々には、今日がお正月ではないみたいです。

さっそくみんなで出かけると、村の人達が来てはお祝いし、思い思いにごちそうを食べ

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2017年1月6日 11:46

アーユルヴェーダ的最強デトックスの道　その7

2017年01月01日

【バスティ浣腸治療 7目】

やっとバスティ成功！そして最高のヘアオイルづくり

∵バスティについてはこちら∵

今日は３回目の大量煎じ薬のバスティ。

今度こそ５分持たせる・・・！！

という意気込みが叶ったのか、７００mlを５分キープすることに成功！

全身に鳥肌が立ち、いろんな顔になりましたがやっと我慢することができました。

そしていつもなら一気に出して、あースッ

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2017年1月2日 14:09

アーユルヴェーダ的最強デトックスの道　その６

【バスティ浣腸治療 6目】

トリートメント前のお祈り、そしてシロダーラの効果

∵バスティについてはこちら∵

プラナーダ　アーユルヴェーダクリニックに来てから、必ず毎日

●　２回の全身アビヤンガ（オイルマッサージ）

●　ピンダ（オイルマッサージ後にハーブをミックスしたボールで全身マッサージ）

●　シロダーラ

をしてもらっています。

なんて贅沢・・・！！

驚いたのは、最初にトリートメ

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2017年1月1日 11:21

アーユルヴェーダ最強デトックスの道　その5

【バスティ浣腸治療 5日目】

さらに大量の浣腸、そして頭痛

∵バスティについてはこちら∵

バスティはもともと動物の膀胱という意味で、昔は膀胱を浣腸液の袋に使用していたらしいです。

つまり、昔から大量だったのですね。

今回は浣腸薬を作るところから見学させてくれました。

様々な薬草を何時間も煮詰めて、フレッシュ牛乳、岩塩、蜂蜜、薬草ペーストと合わせていく。

ほとんどの病気に効果を発揮

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2016年11月1日 16:30

ハタイクリニックでのアーユルヴェーダ治療その1

先日、日本で最初にできたアーユルヴェーダ院、ハタイクリニックに行ってきました。

ここのアーユルヴェーダドクターである小峰博生先生は友人なのでなんとなく行くのが気恥ずかしく、なかなか足を運べずにいたのですが、（もっと早く行けばよかった…）と後悔してしまうほど素敵な病院でした。

【治療その1:診察】

小峰先生によるとても丁寧なコンサルテーションから始まります。
西洋医学と大きく違うの

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2016年10月24日 14:44

ウズベキスタンに来ています

シルクロードの真ん中、西洋と東洋の文化が入り混じったこの国を、アーユルヴェーダも渡って行ったのですね。

人々は穏やかでとても真面目。

街がとても静かなのに驚きました。クラクションの音も聞こえません。

土で作られた数々の城やモスクにブルーのタイルが強い日差しにキラキラと輝いています。

砂漠の乾いた風に吹かれても、一日の終わりはアビヤンガボディウォッシュが優しく癒してくれます。

そして今回

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2016年10月18日 15:06

乾燥対策。保湿効果が上がるカンタンなコツ

雨が多い９月でしたが、10月はまた夏に戻ったような陽気ですね。

暑くても空気が乾いているので、風が吹くととても心地が良いです。

という事は…乾燥も、どんどん進んでいるということですね…！

今日は乾燥対策！お肌をしっとりさせるカンタンなコツをご紹介いたします。

【お風呂上がりがいちばん乾燥する、という事実】

お水に覆われている入浴中は、お肌が潤っているように感じられますが、実は肌を潤す保湿

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2016年9月20日 13:18

アーユルヴェーダ的瞑想の効果

アーユルヴェーダ的
瞑想の効果

2016年09月19日
何千年も前から、アーユルヴェーダではドーシャ（体内エネルギー）を安定させるために瞑想をすすめてきました。

ブッダも瞑想により悟りを開いたことは有名ですね。

少し前までは瞑想はごく一部の人々が行っている非日常的なイメージでしたが、
近年ではマインドフルネスは深いリラックスを得てストレスを軽減し、仕事の効率がはかどる、と言われ

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2016年9月14日 16:40

簡単でバツグンの効果！すいか糖

satvikアーユルヴェーダスクール代表の佐藤真紀子さんの記事を読んで、

作りたい！と掻き立てられた“すいか糖”。

シトルリン、カリウム、リコピンなどの成分たっぷり。

なにも入れないのにとても甘く、一口舐めれば疲れ知らず！

むくみや整腸、腎臓病の改善、利尿作用など多くの効果があるみたいです。

さらに妊婦さんにもうれしいことが。

妊娠中毒症を解消し、羊水を綺麗にしてくれる働きも。

ただ

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2016年8月26日 16:19

老舗業界紙で特集されました

アビヤンガボディウォッシュが、70周年の老舗業界紙、日用品化粧品新聞で特集されています！

記者の方に気に入っていただき、即ご購入してくださった上にこんなに大きな記事にしてくださいました。

インタビューもたくさん掲載していただいて、「毎日洗うだけで、ラクをしながらこれだけの効果があるのはうれしい限りです」

とのお言葉まで…！

そう、アビヤンガボディウォッシュは、アーユルヴェーダのオイルマ

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2016年8月24日 21:08

ジンジャーリリー、悲しみを忘れる香り

おはようございます。
スッキリと美しい朝ですね。

みなさんはジンジャーリリーという花をご存知ですか？

インド原産のショウガ科の植物で、小さなオレンジ色のユリに似た花をつけます。

その香りはユリの官能的な濃厚さと、可憐なスッキリとした清潔さが同居した、なんとも言えない素晴らしさ。

つい呼吸が深くなり、ずっとそこに立ち止まっていたくなります。

このアロマには鎮静・抗うつ作

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2016年8月4日 12:54

夏のダメージ肌を、オイルで洗う。

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2016年7月29日 13:35

アビヤンガボディウォッシュ、京都初進出！

7月27日、とうとうアビヤンガボディウォッシュが京都へ進出いたしました。

取り扱うのは、フェリシアが経営する新しいコスメセレクトショップ、B.B.ON（ビビオン）。

京都河原町OPAの地下１階、広いフロアに話題のコスメやサプリメントがギュッと詰まって、必ずあたらしいキレイが見つかるお店です。

ARYURVISTの商品はアビヤンガボディウォッシュたった１つのアイテムなのに、棚をすべていただ

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#ヨガ