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自己理解

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私自身の自己理解の為の記事です。人と関わる仕事をしています。なのに人と関わることは、多分、苦手、初めましての場面も本当は苦手。全然、信じてもらえないですが。私が担当者で良かったと…
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2023年5月の記事一覧

須磨区、三角お散歩。(お散歩記録日記)

須磨区、三角お散歩。(お散歩記録日記)

※個人的記録を兼ねて。
カメラの練習で須磨離宮公園の薔薇の写真を撮りに行った帰りは、今年5月いっぱいで閉園になる須磨水族園に行く予定をしていました。
JR須磨駅から須磨離宮公園までは、私も友人も歩くのに苦にならない距離。
バスを待ってる間の時間に歩いて到着出来そうなので歩くことにしました。
友人と須磨離宮公園へ行くのは今回で2回目。
昼食をあれこれ考えるのが面倒なので朝食を作る次いでに昼食の為のサ

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時々、自分の仕事は人の粗探しをしてるのかと思うことがあります。そんな時は心が折れそうです。ブレない為に自分にかける言葉『大事なことは何?』虐待に関する相談は心のエネルギーをかなり消費します。怒りや悲しみの感情を抑えて冷静な判断と行動を求められるから。何時まで出来るかなこの仕事。

自分で撮った写真が好き過ぎて、どれか1枚って言われても選べない。笑
1日1枚しか紹介しちゃダメって言われたら、何年分の写真になるかな?笑
てか、選べるかな?笑
今、試しにやってみようと思ったけど、もう、既に選べない。笑
テーマ決めたら出来る?
テーマ『キラキラ太陽』でこの写真。🤣

『私は私』って割り切れるから、誰かと一緒に居ても、出来るだけ、1人で過ごす時に近い形にします。勿論、一緒に過ごす人の都合も聞いて。
今日は、友人がお仕事でお見送り無しだったので空港探検、展望デッキカフェもお一人様。(コンビニで買い物した物を展望デッキで飲食すること)笑

ロマンス詐欺ってあるのね。Facebookを始めた頃は色々警戒して、巻き込まれないように色々設定してるから、変な人に遭遇することなかったので安心してたし、油断してました。そんな自分にびっくりしてるし、ショックです。私と繋がってる男性数名がそれらしきコメントもらってました。🥲

ロマンス詐欺のことをFacebookで投稿したら女友達の反応が多かったです。女性の方が警戒心強い分、騙されると傷ついて思い詰める人が多そう。上手く騙せるから被害者が続出する。自分を守ることは誰かを守ることになるのかもしれません。投稿の内容と違うコメントは警戒すべきでしょうね。

最近、1日の大半が『幸せになること』だけをしてる気がします。『楽しい』『ワクワク』『嬉しい』で溢れてる感じ。更年期や仕事のストレスとかで落ち込むこともあるけど、気が付けば、笑いに変えてます。これは、きっと才能なのかも。えっ『頭がお花畑』って?笑
私もそう思います。笑

嬉しいけど、くすぐったい。

嬉しいけど、くすぐったい。

『ハイサイ、グスーヨー、チュウウガナビラ、チュウヤ、ウチナーマディ、スカイマーク、エラビクミソーチ、ニフェーデービル』
さて、何のことを言っているのでしょうか?笑
スカイマーク、帰りの飛行機の中、機長さんが沖縄の方言で挨拶してくださいました。
訳しますと
『こんにちは、皆さん、ご機嫌いかがですか?今日は、沖縄までスカイマークを選んでくださり、ありがとうございます。』

何だか、嬉しい。
(でも、く

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見慣れた花や風景でもよく見ると凄く綺麗で感動まではいかなくても、心和んだり、微笑まえしくなります。そんな小さなことが幸せなのかもしれません。当たり前の風景がいつまで当たり前か分からないから、今を大事にしたい。
今日も幸せ🕊 ͗ ͗〰︎︎♡

神戸市須磨区にある鮮魚店
『新鮮鮮魚店 明石、淡路』って看板見つけて、
兵庫県民の友達は、『明石市か?淡路島か?神戸市か?どっちやねん!』って突っ込んでました。🤣🤣🤣
看板見ても突っ込みを入れる友人。
流石、関西人❣️🤣
なんて、どうでもいいことで笑ってました。
平和です。😊

近づくと離れるくせに私が離れると近づいてくる。
私、からかわれてる?🤣
海辺をお散歩中に出会ったイソヒヨドリのヒナかな?可愛いお目目で私を見つめてるの?『見てんじゃねーよ』って睨んでる?笑
その日は、カメラ持ってないからiPhoneでの写真。
そんな感じで今日も幸せ🕊 ͗ ͗〰︎︎♡

たった10分ですが効果大!このヨガのアプリは、有料、無料が選べて、私は1年間無料で使ってます。余計なCMないし、色々なメニューが選べるのでお勧めアプリです。自分の気になる部位も選べます。初級、中級、上級とあるので自分のレベルに合わせられるのも💮💯

『永遠に美しく』って映画を観たことありますか?私の記憶と受け止め方が間違ってなかったらの話です。年齢に抵抗して生きていて幸せではなく、結果、不幸な終わり方をしてました。更年期からのダイエットは、美しさ、若さを取り戻す為のものではなく、健康で苦労しない老い方をするためのもの。

ヨガを始めて1年になります。子供の頃に器械体操をしていたので、ヨガは、抵抗なく始められました。足の痛みや肩こり首こりは、ヨガで解決できるようになり、マッサージ以外のセルフケアとしてお勧め。ヨガは自分の身体と向き合う時間。ストレス軽減され、心拍数と睡眠の質が変わりました。