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生きやすくなるためのハウツー

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うつ病、躁鬱病、統合失調症、発達障害を抱えながらも楽に生きるための考え方やアプローチをまとめます
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2021年9月の記事一覧

無能だけど無能じゃない。

無能だけど無能じゃない。

こんにちは、あまたつです。
みなさんは仕事をしていて無能だと感じる時はありませんか?

もちろん感じることがないに越したことはありませんが、無能だと感じると閉塞感に苦しみます。

僕がそうでした。実際には今も無能感に苦しんでいます。職場に行っても和気あいあいと仕事をしている同僚を見ると心が苦しくなります。

僕の場合、見た目ではわからないですが発達障害を抱えています。紐を結ぶ作業などは大の苦手です

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