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レシピ・ご飯

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今井安紀
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雑じゃないご飯。

雑じゃないご飯。

ひさびさに雑じゃないご飯作りました。

・鶏胸肉のソテー ほうれん草を添えて
・パプリカとエビのトマトスープ
・豆腐のきのこあんかけ
・アボカドの塩辛乗せ

あっ、1個雑なの混ざってるか。笑

身体に良さそうなものたくさん入れられて良かったです。

今井安紀

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試合結果は聞かないで。

試合結果は聞かないで。

昨日は…

初めてFooTNiKに行きました。ここは恵比寿の。
地元ベガルタ仙台vs鹿島アントラーズ見ておりました。
試合については触れないでください。凹みます。

FooTNiK、1人でフラッと行っても全然大丈夫な感じだったので今度またサッカー見に行きたいと思います。恵比寿と大崎と2ヶ所あるのですが、恵比寿の方が行きやすいのでそこでいい放送カードと予定が合えば、という感じで。

傷心の中近くでピ

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あきにゃんの雑ご飯その2

あきにゃんの雑ご飯その2

久々に雑ご飯紹介。
今回は…

アボカドの塩辛乗せ！

アボカド半分をを一口大にカットしてオーブントースターで焼くか、フライパンで炒めて塩辛を乗せるだけ。塩辛に火を通したくない人は粗熱を取ってから乗せると良いです。

アボカドって火を通すとコクはありつつほっくりした食感になってとても美味しい。
じゃが塩辛とも酒盗チーズとも違う不思議な味わいです。
栄養も摂れるしおかずにもおつまみにもなるお品、ぜひ

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柿。

柿。

むふふ。

表参道のヘアサロンLilyのミッチーこと大野道寛くんのお家の柿がたくさん実ったという事でおすそ分けしてもらいました。
毎朝食べてます。

柿は焼き牡蠣ならぬ焼き柿も美味しいんです。
朝最近寒いので温かいの食べて体温上げてます。

ところでミッチー、ショートやボブ得意だそうなのでそのあたりのヘアスタイルの方、してみたいという方はミッチーに任せてみてはいかがでしょうか。

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ひさびさに。

ひさびさに。



どどん。

USJといろんな人からリプ頂きましたが違います。

久々に東京ディズニーシーに来ました。

初っ端から謎のリスいました。
ディズニーのグリは難易度高い…写真撮るのが精一杯。

前回断念したジェラトーニの耳を早速購入。

ここからはほぼ食三昧。

昼に着いて早々にスモークターキーレッグとビール。写真撮らなかったけどこの後ユカタンソーセージドッグも食べました。

ちょこっと乗り物乗った

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ひとり温泉してみた(アプリ話あり)

ひとり温泉してみた(アプリ話あり)

実は先週末から週頭にかけてひとり温泉旅に挑戦してました。
色々参っていたらあちこちから「ぼーっと温泉でも行ってこい！」と言われたのがきっかけ。
結局ぼーっとどころか興奮し通しだったのですがそれもよし。

女一人温泉してみたい方、ぜひ読んでください。

行き先を決めるにあたってまず「行ったことがないところから選ぼう！」が今回のテーマでした。
遠すぎないところだと伊香保？神奈川の秘境？などと色々考えた

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1人で…

1人で…

行ってしまった。初めてのいきなりステーキ。しかも1人。全然余裕でした。

とりあえずトップリブロース300g頼んでみましたが量も余裕！ただし小さい頃から脂身苦手なので今度は同じリブでもより赤身っぽいのが来るというミドルにしてみようと思います。

本当はヒレ400gいきたい…しかしヒレ高い…ぐすん…

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合わないアルコール問題。

合わないアルコール問題。

ふふふ。

昨日は磯丸水産堪能してました。
蟹味噌が特に好きです。
ホンビノス貝も初めて食べたけど美味しいですね。

んでここまでは良かったんですが帰宅後…

全身筋肉痛。

これ、アルコール筋症って言うらしいです。
だましだましチューハイ飲んでたんだけどダメだった。

私の場合添加物っぽいアルコールがダメらしく、純米じゃない日本酒、居酒屋のチューハイ、キンミヤ以外の甲類焼酎飲むと大体出てしまいま

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マダガスカルのチョコレート。

マダガスカルのチョコレート。

先日いつもお世話になっている整体師の三島桂太くんに背術してもらいました。身体のバランスが取れ、余計な力が抜けてふわふわになって調子良い！

スタジオでは物販もしているのですが、オススメされたマダガスカル産のチョコレートが絶品でした！
甘いもの割と苦手なんですが、美味しいチョコレートをちょぴっと食べるのは大好き。

手前のとかカカオ85%なので「苦いのかな？」と思うじゃないですか。
ここのカカオはち

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