記事一覧
〜紗和子さんとお話し〜
ヨガインストラクター&カラーセラピストの
AKARIです🧘♀️🌈
Beauty Japan Wellness 2024の相談役の
紗和子さんにお時間を作っていただき、お話ししました😌
Beauty Japan Wellnessの事だけでなく、
プライベートの事とか仕事のこととかもお話ししました。
なんとなく自分と似ている所がある様な、
自分と同じ感性がある様な、
そんな共通点を感じて
〜未衣さんのストレッチオンラインレッスン〜
ヨガインストラクター&カラーセラピストの
AKARIです🧘♀️🌈
今回は、未衣さんのオンラインレッスンに参加させていただきました✨
自分を労るというストレッチレッスン✨
手の温もりを身体全体で感じる。
普段忙しかったり、加えて子育てしてるとやっぱり自分のことなんて後回し。
という事が多いのではないかと思います。
そんな毎日頑張ってフルパワーで動いてくれている、
かけがえのない大切な
〜寿乃さんのチェアエクササイズレッスン〜
ヨガインストラクター&カラーセラピストの
AKARIです🧘♀️🌈
2ndインスペクションの2日後
寿乃さんの
バランスボールを使わずに椅子を使うレッスン
をファイナリストの茜さんと一緒に受けさせていただきました🫶
寿乃さんのご年齢をお聴きしてびっくり😳
空いた口が塞がらないとはこの事だなと😂🩷
先に感想を書きます😌
今回はバランスボールは使わず、椅子をバランスボールの
〜2ndインスペクション体験レッスン②〜
ヨガインストラクター&カラーセラピストの
AKARIです🧘♀️🌈
前回の記事では、
華子さんのバランスボールレッスンの事を書きました✨
2つ目のレッスンは、
今回は同じヨガをお仕事にされている
ヨガインストラクター
塩沢茜さん
のレッスン🌻
華子さんのレッスンでも
ちょっと違う視点から見てしまうと書きましたが、茜さんのヨガレッスンは尚更でした🤭
個人でヨガインストラクターをし
〜2ndインスペクション 10分レッスン〜
ヨガインストラクター&カラーセラピストの
AKARIです🧘♀️🌈
2ndインスペクションの時、その場にいるファイナリストの中で上位2名の10分体験レッスンがありました✨
その場での発表だったのでちょっぴりドキドキ…笑
呼ばれても良い様に、カバンの中にヨガの相棒の
ティンシャを忍ばせていました🤭
ティンシャを持っているだけで自分は安心できるので、レッスンはしなかったけどお守りとして持って
〜2ndインスペクション③〜
ヨガインストラクター&カラーセラピストの
AKARIです🧘♀️🌈
2ndインスペクション①②をまだ読まれていない方は、ぜひそちらから読んでいただけると話が分かると思います🙏よろしくお願い致します🙇♀️
さあ、講義も終わりに近い。
最後はひさのさん、ゆりさん、あささんのお話し。
それぞれのお話しが長い時間ではありませんでしたが、量より質で本当に濃ゆいお話しばかりでした。
赤色と黄
〜2ndインスペクション②〜
ヨガインストラクター&カラーセラピストの
AKARIです🧘♀️🌈
2ndインスペクション①をまだ読まれていない方は、ぜひそちらから読んでいただけると話が分かると思います🙏よろしくお願い致します🙇♀️
会場に到着するまででもすでに盛りだくさんだったのですが…笑
ここから更に更に盛り沢山の1日になったんです笑
まず初めは、運営の方、ファイナリストの方の自己紹介から始まり…
それが座っ
〜2ndインスペクション①〜
ヨガインストラクター&カラーセラピストの
AKARIです🧘♀️🌈
5月15日（水）Beauty Japan Wellnessの
2ndインスペクションが愛知県にて行われました🌱
まず、2ndインスペクションを終えて
自分をより知ってもらいたい
自分らしさを出したい
という思いが出てきた事から、
より普段に近い言葉でnoteも綴っていこうと思います。
そしてめっちゃ今更やけど、
『
〜あいさんのダンスレッスン〜
ヨガインストラクター&カラーセラピストの
AKARIです🧘♀️🌈
今回は、Beauty Japan Wellness
エグゼクティブディレクター石橋あいさんのダンスレッスンを受けさせていただきました😄
先日、有里さんのダンスレッスンを受けたばかりで
今回も自分は踊れるのか〜？
とどんなダンスかドキドキワクワクしておりました😂
…が、またまた今回も楽しかったんです、とっても🩷
肩
〜有里さんのバランスボールレッスン〜
ヨガインストラクター&カラーセラピストの
AKARIです🧘♀️🌈
昨日は、Beauty Japan Wellness総合マネージャーの有里さんのレッスンを受けさせていただきました😄
バランスボールレッスンと言っても
バランスボールを使わないレッスンでした🤭💙
バランスボールを持っていない身としては
オンラインでボールを使わないレッスンをやって下さって大変ありがたかったです🙏
〜Beauty Japan Wellness参加の理由〜
ヨガインストラクター&カラーセラピストの
AKARIです🧘♀️🌈
なぜ、Beauty Japan Wellnessに参加しようと思ったのか。
1.直感
2.自分ととことん向き合えるのが最後かもと思ったから
3.可能性
この3つの理由です☝️
まず1つ目の直感。
2024年の私の決め事の中に、
“3秒以内に決める”
というものがあります。
4秒以上かかると、思考が使われるそうな
〜なぜヨガインストラクターに？〜
ヨガインストラクター&カラーセラピストの
AKARIです🧘♀️🌈
1つ前の投稿では、ヨガに出会ったきっかけを書きました。
今回は、【じゃあなぜヨガを仕事にしたのか？】
と言うところを綴ります。
当時は辛かったけど、今、
ヨガや心理学、哲学など様々な事を学んで
“常になるべき状況になる”
と過去も今も受け入れられるようになりました。
地元の工業高校の建設工学科を卒業後、
保育士になり