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47歳限界おじさん30日デスロード:第一弾

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2023 10/1から10/30までの禁止10項とトレーニングで限界おじさんがどう変わるのかの実験記録です
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#勉強

47歳限界おじさん改革30日デスロード:25日目 肉しか勝たん!

47歳限界おじさん改革30日デスロード:25日目 肉しか勝たん!

今日も勉強できた 
スロースタートにも程があるけれど
いよいよ面白くなってきた!

残り日数とか
一日に集中できる時間が何分とか
いろいろ考えちゃうと
息苦しくなってすぐ途中で止めてたけれど
効率を考えすぎてるんだよね

何も考えずひたすらやる
反復スピードが上がってきて楽しくなってくる
これが一番フロー感ある!

ランニングも前までは
歩数数えたりしちゃってたけど
力抜いて走ってること忘れるまで

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:24日目「したいのに」じゃねえ!

47歳限界おじさん改革30日デスロード:24日目「したいのに」じゃねえ!

「勉強したいのに」じゃねえ!
するんだよ!!!

やれんのか!!
やれんのかって聞いてんだよオラァ!!―――えっ、出来はするかもしれないけど…
もう5日しかないから30日内の試験合格は無理かも…。

関係ねえ!!
気合いだよ!
強くなればいいって話だよ!!
全部出し切れば試合に負けてもやり切った結果が残るだろ!

でも絶対負ける気でやるんじゃねえぞ!
勝つ気でぶつかればスッキリするだろが!
え――

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:23日目  勉強したいのに…

47歳限界おじさん改革30日デスロード:23日目  勉強したいのに…

禁止事項とトレーニングはできているけれど
勉強の目標は全く果たせていない…。
なぜなんだろう???

なぜか心が後回しにしようとしている気がして
意味が分からない!

うーん…データ収集のためにも
もう少しきちんとやってほしいなぁ(スーパー他人事)!

途中までやった簿記の勉強内容忘れちゃうし
どこかでまとめて勉強できるといいんだけど…
試験に合格して爪痕を残したい

でもこの後プライベートでトラ

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:21日目 感情が死に始める

47歳限界おじさん改革30日デスロード:21日目 感情が死に始める

もちろん文章は書けるよ
だけど普段の行動において
意欲が薄れてきている
髪も薄れてきている
髪はやばいでしょ!!…という危機感さえも薄れてきて
ひとえに風の前の塵に同じ…

身体がだるく重い 筋トレはやるだけで意欲がなく
部位へのイメージが湧かないため多分効果が薄れている
ボーッとする 勉強への意欲が全く湧かない
ゲームもお酒もポルノも何にもやりたくない ただフラフラ漂ってる
ケトーシスで息が臭い

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:18日目 トラブル対応

47歳限界おじさん改革30日デスロード:18日目 トラブル対応

トラブルがあって対応に追われていたので
報告は超短め…でも一応書いておく
精神的にキツい!まあこういう日もあるか
また明日から面白く書けるといいんだけど…。

15の試練 達成報告
禁止の部

①禁まとめサイト ◎メンタルのつらさでぼーっとしたときに癖で検索かけちゃう 危ない

②禁糖質(主食のみ) ◎食べてない
③禁酒      ◎大丈夫
④禁ソシャゲ   ◎
⑤禁ゲーム    ◎…大丈夫……

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:14日目 ゲーミフィケーション

47歳限界おじさん改革30日デスロード:14日目 ゲーミフィケーション

昨日よりはちょっと回復したよ👌

昨日の冒頭で言ってたゲーミフィケーションの話がちょっと言葉足らずだったのでもういちど書く

どんな仕事でもゲーム化することはもちろん可能で
ルールと程良い報酬とペナルティを設定すればまぁ仕事をそこそこ面白いゲームに置き換えられるよね 

おじさんもそこは大体勘がつかめてる方だと思ってるからまぁかなり楽しいし
それがつまらないってすぐ投げちゃう人には「あーもったい

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:13日目 かなりキてるやん

47歳限界おじさん改革30日デスロード:13日目 かなりキてるやん

禁ゲームがガチで辛くて草
「『ゲーミフィケーション意識があれば身の回りの様々な仕事をゲーム化できるよ』? ……うん………だけど……今のゲームはもっと複雑で刺激が大盛りでゴージャスなんだよ…。 工夫で補えるほどしょぼくない そんな貧乏くさい工夫をして生きていくのも悲しくないか…!?」

…わははは心が暴れ狂っておるわ愉快愉快!お前の心など知らん!
これは実験だからな

あー
noteを見て感じたこと

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:10日目 煩悩の彼岸

47歳限界おじさん改革30日デスロード:10日目 煩悩の彼岸

腕立て伏せとスクワットは順調に回数増やせてる
筋肉の痛みを感じるのがちょっとうれしい☺️
ほかの部分のトレーニングは今回一切してない 
二種目だけで体型がどう変化するのか検証したい…!

今日は一日中話してた 口と頭が疲れたよ…!
でも伝えることで誰かの役に立てるというのはうれしい
話し方と一緒に表情筋も意識して鍛えてみたいと思った!

勉強も運動もちょっと追い込んでみるよ ↓

15の試練 達成

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:6日目爆弾を食す

47歳限界おじさん改革30日デスロード:6日目爆弾を食す

ボイトレしてもテンパるといつものオタク口調になっちゃうのなぁぜなぁぜ?知らんわ!今日は周りに人が多くてあんまり練習できなかった…

試練で自覚できる変化としてはお風呂にもスマホ持ち込まないし寝るときもあんまり見なくなったわ これは結構効果があるね…デジタルデトックスっていうかスマホ見る目的が失われただけなんだけど…。

15の試練 達成報告
禁止の部

①禁まとめサイト ◎まだダメ 検索癖が抜けな

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:4日目 

47歳限界おじさん改革30日デスロード:4日目 

体全部だるくてボーッとするはやくもダレたか…
まあ自分がそこまでビシッとできるとは思ってないので
受け入れつつやることはやろう…と思ってたら
なんか動いてるうちに意識もはっきりしてきた 何とかなりそう

欲しいものとか考えてた
あんま物欲ないから高めたいけどどうすればいいのかわかんね
高めるために友達が必要?いない…
モテたいとかそういうのもないから困ったね
んーーー引っ越したい…かな?どうだろう

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:3日目

47歳限界おじさん改革30日デスロード:3日目

テーブルの完成が近づいてる いいゾ~これ

気が付くとずーっとまとめサイトの名前で検索かけちゃってる
今日一日で50回くらいやったやったんじゃない?これ完全に中毒だね
でも他のネット系は辞めても割と快適、今の自分が危ないと感じるのは①②③⑤↓

15の試練 達成報告
禁止の部

①禁まとめサイト ◎気を抜くと体がアクセスしちゃう 見れなく設定しててよかった
②禁糖質     ◎ スタバのカフェミス

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