47歳限界おじさん改革30日デスロード：3日目
テーブルの完成が近づいてる いいゾ～これ
気が付くとずーっとまとめサイトの名前で検索かけちゃってる
今日一日で50回くらいやったやったんじゃない？これ完全に中毒だね
でも他のネット系は辞めても割と快適、今の自分が危ないと感じるのは①②③⑤↓
15の試練 達成報告
禁止の部
①禁まとめサイト ◎気を抜くと体がアクセスしちゃう 見れなく設定しててよかった
②禁糖質 ◎ スタバのカフェミストをブレべミルク（極悪カロリー爆弾でも糖質はほんのちょっと低め）で
食事はヒレステーキを単品でいただきました
③禁酒 ◎飲みたい
④禁ソシャゲ ◎これはないことにあきらめがついてきた
⑤禁ゲーム ◎ゲームやりてえよぉ今の気分は歌舞伎Ｚ
⑥禁アニメ ◎Amazonプライム開くとアニメ見たくなっちゃう
⑦禁ポルノ ◎
⑧禁SNS ◎意外と大丈夫 快適
⑨禁テレビ ◎全然平気
⑩禁ギャンブル ◎
身体の部
⑪腕立て伏せ21回 スクワット45回 ◎７,5,7,5、１５×３ 筋肉痛でつらい
⑫外に出て5000歩以上歩く ◎10500
⑬肌ケアする ◎朝と夜にクリーム塗った
知能の部
⑭簿記3級勉強 ◎ 教本読んで⑮よりこっちをメインにやることにした 学習時間150時間っていうけど50時間あればいけそう
⑮中学の勉強やり直す ◎ 社会数学理科に的を絞った どれも勉強すればすぐに点数とれるようになりそう 社会からやる
※試練内容は↓これ
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