トレーニング日誌47

本日の体重、54.9kg。
前回測定から0.2kg増。

今日はレスト日。
しっかり寝て体を休める。

がっつりトレーニングは、明日か明後日か…うまく仕事の調整ができれば良いんだけど。

10月にはミラノ出張が控えているので、できればその前に20段に挑戦したいなあ。