トレーニング日誌51

本日の体重、54.6kg。
前回測定から0.2kg減。

昨日と今日はしっかりレスト。
明日は、いよいよサーモンラダーを10回ターンやって何回昇降できるかを検証。
仲間がみんな来るし、楽しみだ。