トレーニング日誌06

本日の体重、体重54.8kg。
前日からまた-0.1kg減。
ダイエットの開幕だ。

明日の本格的なトレーニングに備え、本日は軽めに体を動かす。ジョギングを5～6km程度。
身体の痛みはほぼないし、明日は思いっきり動けそうだ。

明日は、アスレチックコースの自己ベスト更新に挑みたい。目標は40秒を切ること。
有言実行目指して頑張ろう。