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PMSはとても辛いよ
今回、PMSの症状が酷すぎたので備忘メモ
今は生理始まってスッキリしてるので、書き留めておくことにした。
ちなみに現在、1歳児を自宅保育中(育休中)です。
育児しながらのPMSはマジでキッツい。
PMS時 こころと身体の状態
とにかく怠くて眠い
→寝ても寝てもスッキリしない
見たくないのにSNSを開いてしまう
→孤独感から逃れたい。ただしPMS時は見てもイライラするから悪循環
SNSに
今回、PMSの症状が酷すぎたので備忘メモ
今は生理始まってスッキリしてるので、書き留めておくことにした。
ちなみに現在、1歳児を自宅保育中(育休中)です。
育児しながらのPMSはマジでキッツい。
PMS時 こころと身体の状態
とにかく怠くて眠い
→寝ても寝てもスッキリしない
見たくないのにSNSを開いてしまう
→孤独感から逃れたい。ただしPMS時は見てもイライラするから悪循環
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