記事一覧
筋肉が欲しいか？？～注射剤編～
たくさんの記事がある中、この記事をご覧いただきありがとうございます。長い期間ステロイドを使い、体重100キロ、上腕50ｃｍを超えた私の知識、ノウハウ、過去のサイクル、サイクルの現状報告を画像や動画を用いてわかりやすく書いた記事になっております。初心者の方から上級者の方までそれぞれに有益な情報を書いています。これからどんどん追加していくのでぜひご覧下さい。また、現時点で50名以上のクライアント様の筋
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足が痙攣して動かなくなっちゃう脚トレ
本記事をご覧いただき、ありがとうございます。私はアナボリックステロイダーとして危険な使用法で人生を台無しにしてしまうような人が出ないようステロイド、筋トレや栄養学の正しい知識をわかりやすく解説しています。
また、オンラインでの筋トレ、ダイエット、ステロイドサイクルの各種パーソナルを行っています。現在も50名以上のクライアント様にご利用いただいており、大変良い結果を残しています。詳細は下のホームペー
腕をバチバチに鍛え上げる
本記事をご覧いただき、ありがとうございます。私はアナボリックステロイダーとして危険な使用法で人生を台無しにしてしまうような人が出ないようステロイド、筋トレや栄養学の正しい知識をわかりやすく解説しています。
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肩尖ってるねと言われたい
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胸板を厚くする最強の種目とは
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小鹿のような歩き方になるまで追い込む脚トレ
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なぜ、三大栄養素なのか
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形をくっきりさせる腕トレ
本記事をご覧いただきありがとうございます。私はステロイドヘビーユーザーとして正しい知識を広めるために有料記事投稿やオンラインパーソナルを行っています。気になる方はプロフィール画面よりご覧ください。
それでは、本日の腕トレメニューを紹介します。
第1種目 ＥＺバーアームカール
10～8レップ 3セット
第2種目 インクラインダンベルカール
10～8
まん丸な肩のつくり方
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それでは、本日の肩トレメニューを紹介します。
第1種目 バーベルショルダープレス
12～8レップ 5セット
第2種目 マシンショルダープレス
12～10
胸トレしか勝たん！！
ステロイドサイクルもケアサイクルに入ってしまいましたが、入念なケアのおかげで全く力が落ちずにデカさも保っています。ステロイドに関して興味のある方は有料記事をぜひ、ご覧ください。
それでは、本日の胸トレメニューを紹介します。
第1種目 デクラインハンマーチェストプレス
12～6レップ 5セット
第2種目 ケーブルクロスオーバー（ゆってぃ式）
20～1
オールドスクールスタイルで胸破壊 byシュワちゃん
昨日の地震でビビりまくってちびったゆってぃです。
皆さんは地震の影響大丈夫でしたか？昨日今日と地震が続き、もし十年前と同じ状況になっていたら、明日一番でかいやつが来ます。皆さん警戒していきましょう。
現在のステロイドのサイクル状況は、明日で経口が終わり、あさってからケアサイクルが始まってしまいます。あー終わりたくないなー。でも、インポにならないようにするためにも仕方がありません。そんなわけでサ
肩にとんがりコーンつけるために
減量が終わりに近づき、興奮しているステロイダーです。やっぱり増量しているときより、減量しているときのほうが筋トレのテンションが上がりますよね。今回はサイクル中の減量であったために、力も衰えず、サイズをある程度残したまま、絞れてきました。まあ大会も出ないし、絞りはめっちゃ甘いんですけどね（笑）。それでは本日の肩トレのメニューを紹介します。
第1種目 スミスマシンショルダープレス
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