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料理人、腸活アドバイザーが愛用するオススメ調味料🌱
今回は、料理人、IBD専門腸活アドバイザーの自分が毎日使用している調味料をご紹介しちゃいます‼️
今回は比較的リーズナブルで購入しやすいものでまとめてあるので是非試してみて下さい!
そして特徴も紹介していくので是非
腸を労わる日々の生活に活用しちゃってください❗️
それでは1つ目、
🌱塩🌱
▪️慶安の塩▪️
この塩は70種類のミネラルが含まれていて、ミネラル含有量は多いわけではない
第2段❗️簡単❗️低脂質スイーツレシピ集 全27レシピ
皆さん!お待たせしました❗️
前回かなり好評だった低脂質スイーツレシピ集の
第2段が完成いたしました😆
日々脂質制限をされている方々、スイーツが
食べたくなる時よくありませんか?
でも低脂質で甘いものだと大体
和菓子しか食べれるものがないんですよね😌
前回と比べてレシピのハードルを下げて
作りやすいように考慮しました!
米粉を使ったレシピも
開発しバリエーションも豊富です😊
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🍳3月マンツーマンオンラインレッスン🍳
マンツーマンオンラインレッスンご検討頂きありがとうございます!
3月のオンラインレッスンは、
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ノンオイル、刺激物ゼロのキーマカレー
濃厚ノンオイルクリームシチュー
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【ノンオイルキーマカレー】
刺激のないないスパイスを使用し
お腹に優しくしつつしっかりと
カレーの風味を生かして
満足度の高いカレ