記事一覧
自己肯定感を高めるための手助け
あなたは今、自分のことが好きですか？
日々の暮らしの中で、自分のことが嫌いになったり、自信を無くしてしまうことはきっと誰にでもあるはず。僕もそんな時がたくさんありました。大学受験を失敗した。上司に認めてもらえなかった。思い通りに仕事が進まない。思い起こせばたくさん。
特に最近だと、コロナ禍のために生活が制限され、これまで以上に辛い思いをしてる人も増えているはず。今までのように、お出かけしたり、
悩んでる人を孤独にさせない
僕自身もこれまでずっと悩みごとを自分の内に抱え誰にも相談できず、もがいてきた人生だった。
当時、内に秘め閉ざしていたことも、今となればもっと早く身の回りの誰かに打ち明けらばよかったと思う。自分の声・言葉にして誰かに話を聞いてもらえば心がすっと落ち着く。
僕はゲイでありHSPだ。
そのどちらも受け入れることができず、結果としてだけど、鬱病も経験した。
ゲイであると自覚したのは18歳の時で、それ