心の友

人の言うことって、正直あんまり聞かなくていいと思ってます。

っていうと、ちょっと語弊があるけど。

自分のエネルギーが下がったり、自分にとってプラスにならないことは、わざわざ真に受けなくてもよい、という話です。

自分にもらったありがたいアドバイスだな、と一旦受け止め、感謝し、そして受け流す。

自分に都合の悪いこと、意味がなさそうなことは、無視する。

というのも、
東京の

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溝川みか｜食のインタビューライター

2023年6月28日 19:08

頑張りやさんには、心をひたひたにうるおす「じぶん時間」が必要だ

未来の自分に向けた「じぶん時間」を確保することを決めてから、早くも1ヶ月が経とうとしている。

おかげさまでnoteは順調に更新できていて、本業以外でパソコンに向かう時間も増えてきた。早起きの習慣もついて、最近は6時台からお仕事していることもしばしば。
（いろんな仕事に手を伸ばしすぎていて、どれが本業か不明問題は一旦おいておく。）

今日も例にもれずじぶん時間を確保している日なのだけど、いろいろあ

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まみ┆キャリアコンサルタントな駐妻

2023年11月4日 16:25

無償の愛は、「子から親」でしょ

初めての子どもを育てている時に、自分が自分でなくなる感覚が多々あった。

わたしは温和で、頭の切れが良く、ユニークで、強いメンタルを持っていると思っていた。たいていのことには動じないし、度胸もある。子どもが好きだし、暴力的な気持ちになる理由がわからないから、虐待なんてしないだろうと自信があった独身時代。

それが、第一子を生んでからは、自分のことがわからなくなった。何一つ、自信がない。「だめな母親

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#エッセイ

人の言うことはあまり聞かなくていい。

頑張りやさんには、心をひたひたにうるおす「じぶん時間」が必要だ

無償の愛は、「子から親」でしょ