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タオの叡智に触れながら、自分の命と戯れ生きています。「あなたらしさで輝く生き方を」をコ…

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タオの叡智に触れながら、自分の命と戯れ生きています。「あなたらしさで輝く生き方を」をコンセプトに、内側に宿る唯一無二の美しさを引き出し、今この瞬間を楽しみながら自分らしく命を全うする女性をサポート。 「癒しの人生創造」「理想の人生創造」「愛ある人生創造」3つの柱で活動中。

マガジン

  • 癒しの人生創造LAB

    こちらは、純粋な宇宙のパワフルなヒーリングエネルギーと繋がり、あらゆる癒しのチカラを行うコズミックヒーリングや、精油など癒しのサポートをしてくれることについて綴っているマガジンです。『LAB=実験室』という意味です。興味がある方は、今後、私が提供していく癒しの場『癒しの人生創造LAB room』をご案内しますので、ぜひ、チェックしてくださいね!

  • 理想の人生創造LAB

    こちらは、理想の人生を見つけて、人生を楽しみながら歩み創造していくためのヒントを綴っているマガジンです。『LAB=実験室』という意味です。興味がある方には、私が自分の人生を通して体験してきて、再現性あるものを体系化して提供している『理想の人生創造レッスン』の講座もご提供予定なので、ぜひ、チェックしていてくださいね! ▶︎人生迷子さん向け:人生迷子を脱出して、理想の人生を見つけて歩み出すための『理想の人生創造レッスン』主催。主に、ゴール設定・マインドセット・言葉分析・脳科学コーチングを用いています。

  • 愛ある人生創造LAB

    こちらは、人生が愛溢れる人生になるためのヒントを綴っているマガジンです。『LAB=実験室』という意味です。興味がある方には、私が自分の人生を通して体験してきて、再現性あるものを体系化して提供している『愛ある人生創造レッスン』の講座もご提供予定なので、ぜひ、チェックしていてくださいね! ▶︎愛の迷子さん向け:愛を育み生きるための『愛溢れる人生創造レッスン』 主に、自分を愛することから学び、心・肉体・魂レベルから、健全な状態へ導く、スピリチュアルな視点から働きかけながら、歩んでいくことができます。

記事一覧

自信がない人必見!理想の姿を明確にするワーク

あなたは、自信がないということに、悩んだ経験はありませんか?例えば・・・ 「自分には無理だ・・・」と挑戦する前から、自分の能力を低く見積もってしまい、否定的にな…

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7日前
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吉日を活かした新しいスタート

こんにちは、女性のためのセルフケアマネジメントコーチの細畑有加です。 2024年7月8日。今日は、一粒万倍日、マヤ暦の新年、そしてすべてが満たされると言われる吉日が重…

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8日前
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下半期。気運高い始まり

7月6日蟹座新月は神社から。 神社を探していて数ヶ月。 この神社は前から知っていて さらには昔の職場から徒歩圏内。 でも一度も行ったことがなく。 母からポロッとおす…

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9日前
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タオの占星術①

久々の更新となりました!いよいよ2024年後半がスタートしましたね!みなさんは、2024年前半を総括すると、どんな半年でしたか? 私の2024年前半は、初めての電子書籍出版…

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2週間前
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どのステージでも自分らしさで輝きながら生きるために

明日からの京都合宿に向けて 今日は京都前日入り。 ㅤ 今年4月、仲間たちと過ごした この自然豊かな場所で生活。 ㅤ 今回はセクシャルケア専門の プロフェッショナルな…

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1か月前
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自分らしく輝きながら生きる方法

昨日はTarika Deva主催のシェアリングの時間。 一人一人が自分らしく輝きながら 生き続ける為の方法を 2024年は新たな角度から深める日々です。 ーーーーーーー 父の死…

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1か月前

言葉では語れない体感がある

今朝は瞑想から始まり素晴らしい1日の始まりでした☺️ ㅤ でも、先週の私は無意識のうちに常に頭の中で考え事をしていて、いつも聴こえる鳥の囀りさえ頭の中の会話でか…

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勇気ある一歩が未来の笑顔に繋がる。

朝7時前にInstagramでLIVE配信を始めてから今日で3日目になりました。 ㅤ たった3分〜5分の短い配信だけど、1日目2日目は、配信が終わって、朝8時の時点で「もうお風呂入…

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1か月前
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出来ない理由より出来る理由探しを

何かに挑戦しようと思う時、心が、つぶやくことがある。 ㅤ 「私に出来るの?」 ㅤ ・ ・ ・ ㅤ 苦手だからといって、やりたくないこと。というわけではない。 ㅤ そ…

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2024年下半期の流れを作る2週間

今日は射手座満月。2024年下半期のスタートのタイミングと言っても過言ではないような日となるそうです。今日から2週間は2024年下半期の流れを作る大切な期間。ということ…

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1か月前
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大切なものを大切にする生き方

私が大切に持ち続けているものの1つに、この記事のタイトルの写真になっている観音力カードがあります。 ふと思い出した時に、たまに出しては引いてみて。満月の日には、…

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自分との信頼関係を育むために大切なこと

自分の命と戯れる。日々、何かに追われていたり、何か不安に駆られたりしていると、楽しむ余裕さえなくなってしまうけど、自分の命と戯れることを忘れずに、これからの人生…

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1か月前
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幸せに生きるチカラ

自分の幸せを他人に委ねている限り周りに振り回されながら生きることになります。 自分で自分を幸せにする力を身につけることは自分らしく幸せで豊かに生き続けるための助…

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1か月前
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『愛の探求』が始まるまでの道のり4

『愛の探求』が始まるまでの道のりシリーズ、2ヶ月ぶりの更新となりました。 このシリーズを書き始めたのは、2024年3月からスタートする「セクシャルアルケミスト認定コー…

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1か月前
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大気汚染とメンタルヘルス

こんにちは、ゆかです! 最近は朝に山に行き、狂いがちだった体内時計がリセットされて、朝を気持ちよく迎えることが出来ています。 ところで、大気汚染がひどい場所だと…

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痛みを受け入れる器を育む。

「こんなことがしたい」「あんな風になりたい」「これをやってみたい」etc... 小さな頃は、なんの制限もなく、自由に理想を思い描いていたのに、大人になったら、思い描い…

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2か月前

自信がない人必見!理想の姿を明確にするワーク

あなたは、自信がないということに、悩んだ経験はありませんか?例えば・・・

「自分には無理だ・・・」と挑戦する前から、自分の能力を低く見積もってしまい、否定的になって、一歩踏み出す前に諦めてしまう。
「みんなに迷惑をかけてしまう」と思い、自分の行動が、他人に対して悪影響を与えてしまうのではないか。と不安になってしまう。
「失敗したらどうしよう」と、失敗の可能性に対する恐怖が、自分の行動を阻んでしま

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吉日を活かした新しいスタート

吉日を活かした新しいスタート

こんにちは、女性のためのセルフケアマネジメントコーチの細畑有加です。

2024年7月8日。今日は、一粒万倍日、マヤ暦の新年、そしてすべてが満たされると言われる吉日が重なった日。今日は、新しいことを始めるのは最高のタイミングです。そのため、私も今日から、インスタライブ配信などを再開しました。

ライブ配信では、自分自身を育む生き方の重要性についてお話しました。自分を育むためには、行動することが必要

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下半期。気運高い始まり

下半期。気運高い始まり

7月6日蟹座新月は神社から。
神社を探していて数ヶ月。

この神社は前から知っていて
さらには昔の職場から徒歩圏内。
でも一度も行ったことがなく。

母からポロッとおすすめされ
行くことに。

これからも
ここにお世話になります☺️💓

母に言われなかったら
行くことがなかったかも。
心から感謝です☺️🍀

予約制だけどちょうど空いていて
ご祈願・ご祈祷もしていただき
気運高く下半期がスタート

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タオの占星術①

タオの占星術①

久々の更新となりました!いよいよ2024年後半がスタートしましたね!みなさんは、2024年前半を総括すると、どんな半年でしたか?

私の2024年前半は、初めての電子書籍出版の他、中国古来から伝わるTaoの叡智に、様々な角度から触れ続けた半年でした。その中で、自分自身と向き合い、育み、整え、自分との信頼関係を築いたり、自分らしさを輝かせながら他者と繋がったり、時には涙し・・・と、転び躓きながらも、

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どのステージでも自分らしさで輝きながら生きるために

どのステージでも自分らしさで輝きながら生きるために

明日からの京都合宿に向けて
今日は京都前日入り。



今年4月、仲間たちと過ごした
この自然豊かな場所で生活。



今回はセクシャルケア専門の
プロフェッショナルな仲間たちと
一緒に学びながら過ごします。



思春期〜更年期〜その後〜
女性が必ず訪れるそれぞれの
ステージを軽やかに過ごせるよう



そして



自分らしさで輝きながら
楽しく愛に満ちた人生を送る
女性のサポート力

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自分らしく輝きながら生きる方法

自分らしく輝きながら生きる方法

昨日はTarika Deva主催のシェアリングの時間。

一人一人が自分らしく輝きながら
生き続ける為の方法を
2024年は新たな角度から深める日々です。

ーーーーーーー

父の死をきっかけに
「私も愛と感謝に満ちた人生を送ろう」と決めてから
改めて、愛とは何か?と考え始めました。



生命の誕生は男女の交わりから始まるのに
なぜそれが卑しいものとされているのか



そんなことが疑問とし

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言葉では語れない体感がある

言葉では語れない体感がある

今朝は瞑想から始まり素晴らしい1日の始まりでした☺️



でも、先週の私は無意識のうちに常に頭の中で考え事をしていて、いつも聴こえる鳥の囀りさえ頭の中の会話でかき消されて、耳に入ってこなかったんですよね。



自然の音が聴こえないとは、私にとっては滅多にないこと。



瞑想も全然入っていけず「身体にも頭の中にもスペースがない。」そんな感じでした。気持ちに余裕やスペースがあるって大切です

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勇気ある一歩が未来の笑顔に繋がる。

勇気ある一歩が未来の笑顔に繋がる。

朝7時前にInstagramでLIVE配信を始めてから今日で3日目になりました。



たった3分〜5分の短い配信だけど、1日目2日目は、配信が終わって、朝8時の時点で「もうお風呂入って寝たい!」と思うほどエネルギー消耗。



「顔出ししないでやる」という想いも「顔出しした方がいい」という助言から素直に顔出し配信。



長年「人前で話すのが苦手」「できれば発言せずにいたい」と



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出来ない理由より出来る理由探しを

出来ない理由より出来る理由探しを

何かに挑戦しようと思う時、心が、つぶやくことがある。


「私に出来るの?」







苦手だからといって、やりたくないこと。というわけではない。



そして



今出来ないからといって、未来も出来ない。ということでもない。


大切なのは「やりたい」という気持ちに基づいて可能性を見つけること。


出来ない理由よりも、出来る理由を見つけてみる。


出来る?よりも、

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2024年下半期の流れを作る2週間

2024年下半期の流れを作る2週間

今日は射手座満月。2024年下半期のスタートのタイミングと言っても過言ではないような日となるそうです。今日から2週間は2024年下半期の流れを作る大切な期間。ということで、2024年も軽やかに気持ちよく過ごしたい私は今朝からライブ配信に挑戦していました。



人前に立つこと・発言することを苦手としていた私にとっては、かなり!ハードルの高いチャレンジ。苦難感MAX。




でも、できるから

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大切なものを大切にする生き方

大切なものを大切にする生き方

私が大切に持ち続けているものの1つに、この記事のタイトルの写真になっている観音力カードがあります。

ふと思い出した時に、たまに出しては引いてみて。満月の日には、カードたちを満月浴。

最近、友人が毎朝カードを引いてると聞き、私も毎朝1枚引いてメッセージをもらうことを習慣にしようかなぁ!と思い、先週は2回ほど引いてみました。

毎回、カードの解釈は少しずつ異なりますが、いつも、心に届くメッセージを

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自分との信頼関係を育むために大切なこと

自分との信頼関係を育むために大切なこと

自分の命と戯れる。日々、何かに追われていたり、何か不安に駆られたりしていると、楽しむ余裕さえなくなってしまうけど、自分の命と戯れることを忘れずに、これからの人生を過ごしていきたいと思っている今日この頃です。

昨年「徳を育む」という言葉に出逢い、徳を育むことを大切にしているのですが、このことを意識して過ごすことは、自分の命と戯れる余裕を作るための助けになっていると実感しています。

徳を育むために

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幸せに生きるチカラ

幸せに生きるチカラ

自分の幸せを他人に委ねている限り周りに振り回されながら生きることになります。

自分で自分を幸せにする力を身につけることは自分らしく幸せで豊かに生き続けるための助けになります。

自分の人生に責任を持って、限りある命の時間楽しむ余裕を持ちながら自分の命と戯れて生きていこう。

愛と感謝・喜びと共に

ゆか☺︎

『愛の探求』が始まるまでの道のり4

『愛の探求』が始まるまでの道のり4

『愛の探求』が始まるまでの道のりシリーズ、2ヶ月ぶりの更新となりました。

このシリーズを書き始めたのは、2024年3月からスタートする「セクシャルアルケミスト認定コース」受講のためでした。認定コースが始まるまでに、今までの自分の人生の中での愛との関わり合いを整理して、新たな気持ちで学んでいこうと思いました。

でも、いざ認定コースが始まると、深くて、濃厚で、1日2日では、言葉にすることができず・

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大気汚染とメンタルヘルス

大気汚染とメンタルヘルス

こんにちは、ゆかです!

最近は朝に山に行き、狂いがちだった体内時計がリセットされて、朝を気持ちよく迎えることが出来ています。

ところで、大気汚染がひどい場所だと、メンタルが病むリスクが上がるということを、ご存知でしたか?

私は数年前チェンマイに長く滞在していたことがあるのですが、大気汚染世界ワースト1になった時期にチェンマイにいた私は、その影響をダイレクトに感じたことがありました。(その話は

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痛みを受け入れる器を育む。

痛みを受け入れる器を育む。

「こんなことがしたい」「あんな風になりたい」「これをやってみたい」etc...

小さな頃は、なんの制限もなく、自由に理想を思い描いていたのに、大人になったら、思い描いた夢すら忘れてしまった。自分が何をしたいのかわからない。そういう大人は、たくさんいます。私も、そのうちの1人でした。

「やりたいことを見つけたい」「自分の本当の気持ちを知りたい」

一見、見つけたら、スッキリしそうに感じますが、で

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