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吉日を活かした新しいスタート
こんにちは、女性のためのセルフケアマネジメントコーチの細畑有加です。
2024年7月8日。今日は、一粒万倍日、マヤ暦の新年、そしてすべてが満たされると言われる吉日が重なった日。今日は、新しいことを始めるのは最高のタイミングです。そのため、私も今日から、インスタライブ配信などを再開しました。
ライブ配信では、自分自身を育む生き方の重要性についてお話しました。自分を育むためには、行動することが必要
下半期。気運高い始まり
7月6日蟹座新月は神社から。
神社を探していて数ヶ月。
この神社は前から知っていて
さらには昔の職場から徒歩圏内。
でも一度も行ったことがなく。
母からポロッとおすすめされ
行くことに。
これからも
ここにお世話になります☺️💓
母に言われなかったら
行くことがなかったかも。
心から感謝です☺️🍀
予約制だけどちょうど空いていて
ご祈願・ご祈祷もしていただき
気運高く下半期がスタート
どのステージでも自分らしさで輝きながら生きるために
明日からの京都合宿に向けて
今日は京都前日入り。
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今年4月、仲間たちと過ごした
この自然豊かな場所で生活。
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今回はセクシャルケア専門の
プロフェッショナルな仲間たちと
一緒に学びながら過ごします。
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思春期〜更年期〜その後〜
女性が必ず訪れるそれぞれの
ステージを軽やかに過ごせるよう
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そして
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自分らしさで輝きながら
楽しく愛に満ちた人生を送る
女性のサポート力
自分らしく輝きながら生きる方法
昨日はTarika Deva主催のシェアリングの時間。
一人一人が自分らしく輝きながら
生き続ける為の方法を
2024年は新たな角度から深める日々です。
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父の死をきっかけに
「私も愛と感謝に満ちた人生を送ろう」と決めてから
改めて、愛とは何か?と考え始めました。
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生命の誕生は男女の交わりから始まるのに
なぜそれが卑しいものとされているのか
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そんなことが疑問とし
言葉では語れない体感がある
今朝は瞑想から始まり素晴らしい1日の始まりでした☺️
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でも、先週の私は無意識のうちに常に頭の中で考え事をしていて、いつも聴こえる鳥の囀りさえ頭の中の会話でかき消されて、耳に入ってこなかったんですよね。
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自然の音が聴こえないとは、私にとっては滅多にないこと。
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瞑想も全然入っていけず「身体にも頭の中にもスペースがない。」そんな感じでした。気持ちに余裕やスペースがあるって大切です
勇気ある一歩が未来の笑顔に繋がる。
朝7時前にInstagramでLIVE配信を始めてから今日で3日目になりました。
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たった3分〜5分の短い配信だけど、1日目2日目は、配信が終わって、朝8時の時点で「もうお風呂入って寝たい!」と思うほどエネルギー消耗。
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「顔出ししないでやる」という想いも「顔出しした方がいい」という助言から素直に顔出し配信。
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長年「人前で話すのが苦手」「できれば発言せずにいたい」と
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そ
出来ない理由より出来る理由探しを
何かに挑戦しようと思う時、心が、つぶやくことがある。
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「私に出来るの?」
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苦手だからといって、やりたくないこと。というわけではない。
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そして
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今出来ないからといって、未来も出来ない。ということでもない。
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大切なのは「やりたい」という気持ちに基づいて可能性を見つけること。
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出来ない理由よりも、出来る理由を見つけてみる。
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出来る?よりも、
大切なものを大切にする生き方
私が大切に持ち続けているものの1つに、この記事のタイトルの写真になっている観音力カードがあります。
ふと思い出した時に、たまに出しては引いてみて。満月の日には、カードたちを満月浴。
最近、友人が毎朝カードを引いてると聞き、私も毎朝1枚引いてメッセージをもらうことを習慣にしようかなぁ!と思い、先週は2回ほど引いてみました。
毎回、カードの解釈は少しずつ異なりますが、いつも、心に届くメッセージを
『愛の探求』が始まるまでの道のり4
『愛の探求』が始まるまでの道のりシリーズ、2ヶ月ぶりの更新となりました。
このシリーズを書き始めたのは、2024年3月からスタートする「セクシャルアルケミスト認定コース」受講のためでした。認定コースが始まるまでに、今までの自分の人生の中での愛との関わり合いを整理して、新たな気持ちで学んでいこうと思いました。
でも、いざ認定コースが始まると、深くて、濃厚で、1日2日では、言葉にすることができず・
大気汚染とメンタルヘルス
こんにちは、ゆかです!
最近は朝に山に行き、狂いがちだった体内時計がリセットされて、朝を気持ちよく迎えることが出来ています。
ところで、大気汚染がひどい場所だと、メンタルが病むリスクが上がるということを、ご存知でしたか?
私は数年前チェンマイに長く滞在していたことがあるのですが、大気汚染世界ワースト1になった時期にチェンマイにいた私は、その影響をダイレクトに感じたことがありました。(その話は
痛みを受け入れる器を育む。
「こんなことがしたい」「あんな風になりたい」「これをやってみたい」etc...
小さな頃は、なんの制限もなく、自由に理想を思い描いていたのに、大人になったら、思い描いた夢すら忘れてしまった。自分が何をしたいのかわからない。そういう大人は、たくさんいます。私も、そのうちの1人でした。
「やりたいことを見つけたい」「自分の本当の気持ちを知りたい」
一見、見つけたら、スッキリしそうに感じますが、で