体調不良を見逃さない、いつも元気！の秘訣（毎日更新：ビジヨガ通信）3年連続毎日投稿中

おはようございまするん🎵

病は気からの理解

ヨガの哲学では肉体はアートマン（スピリット）から、一番遠い外側の鞘に過ぎないと理解します。
これは心がネガティヴなスパイラルから抜けることができないと、
外側に故障が生じるとも言えるし、
肉体に現れた時点で全てがとらわれてしまい、消極的な思考や行動に支配されるとも言える。

内側の声に耳を傾け過ぎて、現実に足を踏み入れすぎるとこの傾向になる。
現実は自分が映し出しているビジョンに過ぎないということ。

客観的に捉えられると理解できるのに、
頑固な思考で客観視する意見を取り入れられない傾向の人には
ぜひ、ヨガの肉体プラクティスがおすすめだ。
肉体は道具に過ぎない。この次元での道具に過ぎないと理解しよう！

一瞬、
どんなにしんどいことがあったとしても
どんなにこの先は闇しかないと捉えても
どんなに寂しさを抱えたとしても

この理解さえあれば、
大したことない。って明るく生きることができる。

ただし、
心は自分にしか分からないから、人に強いてはいけない。
軽々しく
「そんなの気にすんな！」とか
「大したことない」とか
誰にでも該当する言葉はないし、タイミングも異なる。
いつも自分軸で物を言うならば、それは優しさに欠けてしまうこともある。
相手のエネルギーを確認して、この人へのパワーはこのくらいだね。とか、
労り、優しさを発動しないといけない。

そして治癒力を高める
日常の健康法に、アーユウルヴェーダをお勧めします。
完全にアートマンスピリットの状態に入れるサロンへ

ニュピ(Nyepi)｜ホットペッパービューティー

MOMOYO’s サイキックセッション受講終了
並木良和 CIELO 中級クラス修了
MOMOYO’s エマネーションアチューメント3回受講終了

公式：霊視霊媒相談　（ミディアムサイキックヒーラー）

Instagram : yoko＿yoga＿studio
Twitter ： yourinsen
DMにてご連絡下さい

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある
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ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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