とりあえず言ってみよう「ありがとう」(毎日更新:ビジヨガ通信)4年連続毎日投稿中
おはようこ、ざいまするん♬
年度末にやること
新たにスタートしますね!
緊張していますか?ワクワクですか?新たな自分は何を楽しみますか?
31日終わりが良ければ全てが良しという言葉を思い出します。
私はいつも通り元気です!目覚めた瞬間に感謝の気持ちを込めて一日を始め、寝る前にも一日の出来事に感謝します。
「ありがとう」
そして、今日は特に年度末という大切な日です。
4月から新たなスタートを切る人も多いでしょう。
その前に、緊張を楽しむ余裕があれば良いなと思います。
経験を積むことで緊張は薄れ、楽しむ心が育まれますが、誰しも緊張した経験はあります。
私は自分に頑張りすぎないように言い聞かせるようになりました。
常に頑張ることが必要だと思っていた過去がありましたが、それは自分自身を愛することを忘れさせる結果となりました。その経験から、身体を壊さないように、自分と他者への愛を大切にすることを学びました。
「ありがとう」
私たちは自分の気持ちを自由にコントロールできる存在です。
常に自分の心の状態を客観的に見つめ、振り回されないようにすることが重要です。そして、いつもポジティブな姿勢を保つことが修行だと感じます。
私たちは外側ではなく内側の真の自分と向き合い、人生をどのように生きるかを考えることが示唆されます。心の強さが大切です。「ありがとう」
いつも笑顔で、目の前にあるものに感謝することを忘れずに。
不足を嘆くのではなく、良いことに目を向けて、良い結末を迎えられるように
ナマステ〜
MOMOYO’s サイキックセッション受講終了
並木良和 CIELO 中級クラス修了
MOMOYO’s エマネーションアチューメント3回受講終了
公式:霊視霊媒相談 (ミディアムサイキックヒーラー)
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優しさ 路をつなぐヨガ
内的ヨガ講座開始(ZOOMにて受講可能、応相談)
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある
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写真:YOGAと旅した先々の画像です。 YOGA :Alliance RYT 200取得後に人生の視点が違って見えた。 子育て:二人の娘の留学経験・W大学J大学に合格させた教育投資法。社会で女性が働くには…今までの人生を記しています。