あなたが何回でも使って良い、ポジティヴなキーワード「今回は！」（毎日更新：ビジヨガ通信）

おはようございまするん🎶

いつもの自分　潜在意識とは

自分自身はアートマン真我であり外から受ける印象や経験をしまっておく
倉庫が潜在意識となり人間９０％以上の意識は理智（ブッティ）である。

 STUDIO YOKO  画

全ての行動が自らの潜在意識のもと、思考し感情を得て自然に努力して生きていることになる。

顕在意識とは

目の前にご馳走が並び、今日は腹ペコだ！早速いただこう！となる意識は顕在意識。思考は欲求と一致し生きる為に食べるという意識を働かせている。
この意識は１０％にも満たない自分である。

私の今の人生をどの意識で生きていくのか？

潜在意識は人の癖のように現れます。私の今をよく見て更なるインプットは積極的に生きるポジティヴにアップロードしていくと良いです。
同じようなシチュエーションで同じような心の病を繰り返すのであれば、そこを変えれば良いのです。
想像力を働かせて、こうなりたい自分、こうなっている自分を心に描いていく。
何度も思い描いて潜在意識を塗り替えちゃえばあなたの理想とする自分が生まれます。この時に臆病になってしまったり他人の目を気にし過ぎて１歩も踏み出せないことがあります。あの時こうやれば良かったとクヨクヨ悩む自分がいるならば、今回はこのハードルを乗り越えるんだ！と「今回限り！」と勇気を出して見てください。ポジティヴに使う「今回は」は何回でも使えるアイテムです！
「今回はこれに挑む！」「今回は誰も見ていないから挑戦する！」
「今回限りは楽しんじゃう！」『今回はやろう！』です
もし、挑戦しないでいる自分という臆病な思考は、心だけではなく身体をも蝕んでいきます。
太陽を見てエネルギーに感謝して前に前に進んでみてください！

優しさ　路をつなぐヨガ

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