挨拶が魔法であることを知る「ナマステ〜」(毎日更新:ビジヨガ通信)3年連続毎日投稿中
おはようございまするん♪
こんにちは、ありがとう、さようなら 日本語の挨拶を発するだけで
心が律して、積極的に生きるパワーを与える。
ナマステ 「ヨーガの挨拶」
「ナマステ〜」って挨拶します。
我がうちなる神が あなたのうちなる神に 挨拶します
我がうちなる霊が あなたのうちなる霊に 遭遇します
一切の同等性を認識して一切の神に敬意を払う
胸の前で両手を合わせ軽く頭を下げる。
心臓から発せられる謙虚な挨拶とする。
右手は認識器官 眼、耳、鼻、舌、体(触感)
左手は運動器官 手、足、発声器、生殖器、排泄器
心と身体を引き上げ大自然のリズムと調和して
「ナマステ」と合掌し人が神と会話するための霊的言語である
まずは自分自身にこの言葉を唱えてみる。
本当の自分、本来の自分、真の自分に唱えることを続けていると、
当初違和感があった人も、
いつからかスムーズに、スマートに言葉に出てくるようになる魔法の言葉。
言葉が魔法のように動くことを知ることで、
あなたの目の前に出現した問題を消極的に捉えた出来事も、
軽く乗り越えられる様になる。
「私なんかにできない。。。」と感じてるか、
「これはきっとできる。」と感じているか、
理想を描いて進むだけ、言葉にするだけなのです。
私が定めるこの思いは自分自身の在り方であって、
誰でも自分の物差しに収めようとするのは間違い。
人の感じ方捉え方は時として相手への暴力になってしまうことがある。
注意を払うことも必要になる。
グランディング、センターリングの瞑想を付け加えると、現実世界が色鮮やかにキラキラとみえてきます。
これから2024年を迎えるラストスパート、
悩んでいる暇はないのです!!!
並木良和 CIELO 中級クラス受講中
MOMOYO エマネーションアチューメント3回受講終了
公式:霊視霊媒相談 (ミディアムサイキックヒーラー)
Instagram : yoko_yoga_studio
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優しさ 路をつなぐヨガ
内的ヨガ講座開始(ZOOMにて受講可能、応相談)
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある
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写真:YOGAと旅した先々の画像です。 YOGA :Alliance RYT 200取得後に人生の視点が違って見えた。 子育て:二人の娘の留学経験・W大学J大学に合格させた教育投資法。社会で女性が働くには…今までの人生を記しています。