ワクワク.成功.達成.するブラックフライデーに（毎日更新：ビジヨガ通信）

おはようございまするん♪

今日はブラックフライデーです♪

さて何を買おうかなぁ〜みたいにワクワクするのも良いですね。大型の割引！なんて聞いたらネットショッピングでついついポチったりしたくなります。どんどん消費して経済盛り上げちゃいましょう！

Black Friday（ブラックフライデー）は米国で毎年11月の第4木曜日に行われる感謝祭の翌日の金曜日のことです。 感謝祭の翌日からクリスマスセールが始まり、百貨店をはじめ小売店が黒字になることにちなんで「ブラックフライデー」と呼ばれるようになりました。引用：

https://blackfriday-pos.jp/qa_blackfriday/

ブラックフライデーの語源って何？ | Black Friday

成功することの理解

今見えている世界は全てあなたの心が移している世界です。ワクワクして気持ちが穏やかで植物やペット、家族、友達に心を注ぐ余裕があり、いつも笑顔で健幸である様があなた自身に見えているのであれば幸せと感じられるでしょう。
今見えている世界がギスギスとした周囲の目を気にして目あめた瞬間から淀んだ世界、これは誰が見せている世界でしょうか？職場の上司、ライバル、自分自身のライバル？これも全てあなたのビジョンです。
だって隣の人の悩みはわかりませんよね？人は他人だから。
心を強く、というより真を強く生きることを決めると淀みのないすんだ気持ちになり、何事にもブレない自分を信頼できようになるのです。


『成功の実現』第10章から引用抜粋）

https://books.tempukai.or.jp/recommend/106

成功の実現（皮革版） | 中村天風財団（天風会）書籍･CDサイト

現在生きている自分の周囲を見てごらん。

いいかい？

目にふれるすべての物は一切合財、
宇宙の自然創造物以外の物はすべて
人間の心のなかの思考から
生み出されたものでしょう。

それがそうだとわかったら、
あなた方の一生も、

またあなた方の心のなかの考え方、思い方で
良くも悪しくもつくり上げられるもんだと
いうことがすぐわかってくるはずなんだ。

もっと哲学的ないい方で言うならば、
あなた方の心のなかの考え方や思い方が、
あなたたちを現在あるがごとき
あなた方にしてるんだ。

あなた方は、自分が現在あるのは、
あなた方の心のなかで思っている考え方が
そうつくったとは思ってないだろう。

原因的なものを全然考えないで、
これは俺の蒔いた種じゃないと思ってる。
ところがそうじゃないんだよ。

自分の念願や宿願、
つまり現在自分がああなりたい、
こうなりたいと思っていることが、
叶う叶わないということは、

それが外にあるのではなくして、
みんなあなたたちの命のなかに与えられた
心の思う力、考える力のなかにあるんだ。

他人に強いることを手放す

私のみている世界を説明しても理解できない人がいて良いのです。私のハートが理解していればその波が周囲に心地よさを与えられることができます。
私がこうだからあなたもこうでなくてはいけない。
他人を幸せに導いているようで実はそうではないです。あなたが笑顔なら自ずと周囲が集まってくる。あなたの笑顔に真があれば信頼が生まれるのです。

昨晩のトレーニング

昨日は時間の調整がつきバレエレッスン、筋トレへ向かいました。お尻の筋肉のその先にある筋に向かってプレッシャーをかけられ、
「ヒーヒー」叫んだ。
身体は自分の道具でありメンテナンス、トレーニングが必要です。
アドレナリンがフル稼働して眠りにつくまでの興奮状態。変な時間に食事をするので朝は軽〜く済ませます。細胞が活性化していることを実感できて感謝です。

優しさ　路をつなぐヨガ

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ビジヨガ
YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より

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