記事一覧
運動により痛みが軽減するかも！！
「運動による痛みの軽減効果を知りたい」
「具体的にどんな運動が良いか知りたい」
これらを解決するきっかけになる記事です。
本記事は、下記の文献を参考に紹介していきます。
Exercise-Induced Hypoalgesia in Healthy Individuals and People With Chronic Musculoskeletal Pain: A Systematic R
活動に関連した行動と脳卒中のリスクについて
本記事は、下記の文献を参考に紹介していきます。
Sherief Ghozy.Physical activity level and stroke risk in US population: A matched case-control study of 102,578 individuals.Ann Clin Transl Neurol
研究の目的活動に関連した行動が脳卒中発症リスクに関係す
睡眠時間はメタボに影響するの？！
「メタボとは何か知りたい」
「睡眠時間とメタボの関係について知りたい」
これらを解決するきっかけになる記事です。
まずは、メタボとは何かみていきましょう。
メタボとはメタボが招く悪影響とはメタボリックシンドロームは、動脈硬化を引き起こす原因になります。
動脈硬化症は、脳出血などのリスクを高め、自立した生活を困難にさせる可能性を高めてしまいます。
メタボリックシンドロームは、偏食、運動不足、
ストレス対処を自分でできるようにするために
「ストレス対処に関心が薄い人への対応を知りたい」
「ストレス対策をするきっかけを作る手順を知りたい」
「ストレス対策の関心度に応じた対応方法を知りたい」
これらを解決するきっかけになる記事です。
ストレスとはストレスとは、個人にとって負担となるような出来事により、引き起こされた不安や怒りなどの精神症状、食欲不振や不眠などの身体症状を言います。
ストレスが強いまま持続すれば、うつ病、高血圧症、胃
