薬膳・中医学の基本となる陰陽論や五行論を、やわるしすの目線で解説しています。冬に出す本の下書きとして書いていますので、ご意見ご感想いただけると嬉しいです。本になる際に反映させてい…
- 運営しているクリエイター
#陰陽
専門用語がわかりません！
中医学の用語は漢字が並んでいてわかりにくいとよく言われます。英語の方がわかった気になりやすい方が多いようです。
これは、漢字の意味はよくわからないけど、英語の方はよく使っている人がいるしその時の文脈判断でなんとなく意味がわかっている気がする現象で、何かこの勘違いに名前をつけて欲しいと思うぐらいです。実際英語の方でもズレて捉えている人多いので。つい先日、友人が「lead」「leader」についての日
「すがかて」もぐもぐワーク
やわるしすの講座に「すがかて」というものがあります。これは、「清々しいカラダを作る糧」の略です。
中医学や日本の伝統医療などをまぜまぜして塾長が編み出したものですので、エビデンスもありませんし、実践例も塾長のみです。ですが、やってみてもらうと中々評判がいいですので、呼吸のワークとセットにして展開しています。
もぐもぐワークと呼んでいる部分については、文字情報だけあればできる方もあるのではないかと思
病気になる仕組み④ 七情
「病は気から」と言いますが、中医学ではこれが本当のことです。病気は気合いで乗り切れる、という精神論ではなく、五行論によるものです。それをここまで3回に分けて書いてきました。4つ目は最も精神論ぽく見えるお話です。
五行の表を見ると「五志」という欄があります。
木：怒
火：喜
土：思
金：悲、憂
水：恐、驚
これらの感情もエネルギーですので、気の一種です。というより、日常的に使う日本語の「気分」は感
