やわらかメガネりょう
1日に集中できる時間は？

Tarzanの自律神経特集では
「3時間」とのこと

想像以上に少ない…
大半の動物の活動時間は約3時間

人も動物

朝から晩まで10時間も
必死に働くのはダメですね。

意思力は効果的に使いましょ😌

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