免疫とは？
人が持つ病気に打ち勝つ
防衛システムのこと

でも疲労、ストレス
栄養不足等で
この防御力が低下する…

大切なのは
朝太陽を浴びて
適度に食事し
適度な運動
よく寝ること

これ、生き物（動物）として
自然に生きるってこと

不自然に生きてはダメ
（自戒を込めて…）