- 運営しているクリエイター
#感情
【図解1598】感情的にではなく「感情を」伝える（和子さんnote図解）
【特殊型】怒りや悲しみなどを感じた時は、一呼吸して心を落ち着かせ「感情そのもの」を伝える。
こうすれば相手の意識は「伝えた感情そのもの」に向くので、自分の本心をうまく伝えることができる。
それに対して「感情的に」伝えると、特にネガティブな感情の場合は感情のとげだけが目立ち、肝心の本心が相手に届かないことが多い。
「感情的に」ではなく「感情を」伝えよう。
和子さんのnote「「感情的」ではな
【図解372】「好き」と「嫌い」は混ざっていてもいい（2019/8/25図解差し替え）
【特殊型】好きな人の中に嫌いな部分があってもいいし、逆に嫌いな人の中に好きな部分があってもいい。
特に好きな人（恋愛に限らない）の中に嫌いな部分を見つけてしまうと混乱したり、時には罪悪感を感じてしまうこともあるかもしれないけれど、元々完璧な人間などいない。
「好き」と「嫌い」が混じっている相手を受け入れていいし、それを受け入れられる自分も受け入れてもかまわないのです。
※この図解は先日書
