仮 「 栄養管理 」 の関連情報に関する分析·考察·研究·探究

XEssentialist Agent K

概要

  • 随時追記·編集·更新予定

  • 基本的に独自研究成果の簡易的な発表に過ぎない

  • 記事内容の部分的な引用はOK

  • 「 栄養管理 」

    • 摂取する栄養素·食料の調整·管理

関連情報

  • 栄養摂取

  • 栄養補給

  • 栄養調整

  • 栄養管理技術

  • 栄養管理アプリ

    • 栄養摂取記録

    • あすけんアプリ

  • 食事管理

  • 栄養摂取バランスの調整

  • 料理は簡易的な調理が基本

    • 余裕が有れば細かい調整をして楽しむ

  • ジャンクフードは依存性が高く栄養バランスが欠乏しているため非推奨

    • 特定のモノに頼らず自立的に心を満たす内面の強さ·豊かさが重要

  • カロリー管理

  • 栄養補助食品

  • サプリメント

    • 活動の総合的なサポート

      • マルチビタミン·マルチミネラル

      • オールインワンEAA

        • サプリメントドリンク１

      • プロテイン

        • サプリメントドリンク２

    • 腸内環境整備

      • 根本的な健康レベルの底上げ

      • 腸内環境は精神的健康に大きく影響する

        • 腹痛·ストレスの軽減·解消

        • 自律神経の調整·安定化

        • 幸福ホルモンの分泌の促進

      • 乳酸菌

      • プロバイオティクス

      • ビフィズス菌

        • ビフィーナ

          • 耐酸性カプセルで効果が大きい

      • フコイダン

        • 腸内ガス対策

      • 酪酸菌

        • 花粉症対策にもかなり有効

    • 抗酸化物質

      • ビタミンC

      • アスタキサンチン

      • ポリフェノール

      • アシュワガンダ

  • リラックス効果

    • 腸内環境整備系

    • GABA

    • Lテアニン

    • CBD

      • 依存性無し

      • 電子タバコ型

      • CBDリキッド

    • アロマ

      • アロマディフューザー

  • パラチノース

    • 持続性糖類

    • 血糖値の上昇を抑制する効果

  • 疲労回復

    • リポビタンD

    • タウリン

    • アリナミン

    • フルスルチアミン

    • オールインワンEAA含有成分

    • クレアチン

    • グルタミン

    • クエン酸

  • 抗癌性

    • 抗酸化物質

    • 腸内環境整備

    • オメガ3·DHA·EPA

    • ゴーヤ

      • 膵臓癌

  • 更年期対策

    • エクオール

    • 大豆イソフラボン

  • 完全栄養食·簡易食料

    • バランスオンミニケーキ

    • Base

    • カロリーメイト

    • バランサー

  • 主食類

    • 白飯

    • パン

    • パスタ

    • スパゲッティ

  • 保存食

    • スープ

    • レトルト食品

    • 缶詰

      • 肉類

      • 鶏肉

      • 魚肉

      • フルーツ

参考資料・関連リンク

  • Wikipedia - 科学

  • Wikipedia - 栄養管理

  • Wikipedia - 栄養科学

  • Wikipedia - 栄養補助食品

  • Wikipedia - サプリメント

関連タグ

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？