桃弧ハルカ
『こころ』は、欲・怒り・無知の衝動で動いてしまう……それが『悩み』『苦しみ』の原因。 『こころ』の手綱をしっかり握って生きるためのヒントを綴ってます 悩み過ぎて疲れた時など、一服する気持ちで読んで欲しい記事集です。
『悩み』を脱出するためのヒントを書き綴った記事集。
過去発信したメッセージ集。
仏教では、運命とか宿命でもなく、 星のせいでもなく、因果法則を説いてます。 種を植えたら、因果法則に従って芽が出ます。 種を植えてから見事に木になって、 そこで…
気持ちを『明るく』とは、クリアすべき条件の一つにしか過ぎない 気持ち、気分を『明るく』というのは、 クリアすべき条件のひとつであって それで何でもかんでも『引き寄…
ひとり目線より、みんな目線 某工場で働いていた頃のお話から…… 「繁忙期で忙しいですが、ミスのないように……」 現場のリーダーが朝礼で注意を呼びかける。 当時の…
「変わったかもしれないけど、狂ったりはしてないわよ」『ぼのぼの』ヒグマ母より。 「私は友達を失ったのか…… いや、そもそも『友達』だったんだろうか」 そんな風に考…
まずは、通勤ラッシュ時にあった出来事のお話から…… 朝の通勤ラッシュ…… 電車に一本乗り遅れたらその影響は大きい…… なので、駆け込み乗車する人をよく見かける……
「いま」の観察に入ることは、区切りをつけること。
心に悪い反応を起こさせないための観察が大事 塵はあっという間に積もる……(´･ω･`) 冬場や雨の日とか部屋を閉め切っているから 積もりやすい…… 忙しいからと、1日放…
『こころ』は刺激を欲しがるもの…… 無防備に刺激させてはいけない Instagramのリール...……ヽ( ´_つ｀)ノ ? ｢美味しそうだよ」とリール動画を見せられると、 「どん…
正月くらいに、芸人のかまいたちさんのYouTubeで 福袋の動画を観ていて……ふと思ったこと＆気づきの話 今は福袋は中身がわかるのが普通だけど 昔はまったく中身の分から…
｢いつでも今日が特別な日」 去年、衣替えの時期に洋服を大量処分した。 タンスの肥やしをスッキリ解消(*´ч ` *) 同じように洋服がいっぱいでも どうしても捨てられなか…
心の新鮮さを取り戻すきっかけ 前にテレビで、串三昧 爆盛り焼き鳥丼という 重量3キロもある丼物を見て、ポカーン(º ⌓º ) さすがに１食で3キロも食べてなかったけど …
「本当に大切なことはひとつしかない。 いま、自分に何ができて、何ができないかだ」 映画 パイレーツ・オブ・カリビアン〜呪われた海賊たち〜セリフより むかーし？む…
今の「苦」に適したチェックする落ち着きが大事。 テレビで温泉ロケを観たときの気づきの話…… 温泉にゆっくり浸かって豪華な食事を楽しんで、 日頃のストレスを癒す……
『探偵！ナイトスクープ ８歳の男の子が憧れの盲目の１６歳ドラマーと感動の共演！』 ウルウル……(´；ω；｀)しながら見た時のお話から…… 涙にどんな想いが詰まって…
アニメ『とんでもスキルで異世界放浪メシ』から 『地図が無くては始まらない』を観たときの 気づきの話…… 過去の経験を活かす ……と言っても、過去を振り返れば 「やか…
「いい感覚」と感じた瞬間を追い求めても すべては瞬間で消えていくもの 貰い物で久しぶりに食べたケーキドーナッツ ちょっと焼いてみると、 表面はちょっとカリッと中…
2023年9月16日 22:45
仏教では、運命とか宿命でもなく、星のせいでもなく、因果法則を説いてます。種を植えたら、因果法則に従って芽が出ます。種を植えてから見事に木になって、そこで、「あの種はどこでしょうか？」と土を掘り返しても、植えた『種』は見つかるんでしょうか種という『因』があったから、木という『果』が出ても植えた種は、もはやどこにもないのです。一時的に成立した現象であっただけで、木という
2023年6月4日 01:47
気持ちを『明るく』とは、クリアすべき条件の一つにしか過ぎない気持ち、気分を『明るく』というのは、クリアすべき条件のひとつであってそれで何でもかんでも『引き寄せ』できると思うのはやはり違うと思ってしまいます。まずその前に……基本的に、『こころ』というのは悪い方に向かいます。それが、『こころ』の特徴です。欲・怒り・妄想を膨らませるのは簡単です。『こころ』が暗くなる……というこ
2023年6月1日 20:10
ひとり目線より、みんな目線某工場で働いていた頃のお話から……「繁忙期で忙しいですが、ミスのないように……」現場のリーダーが朝礼で注意を呼びかける。当時の私はそれを聞いて、「ミスするのは応援組」と、正直不満を抱いてた(´･ ･`)その工場の繁忙期は、他部署から応援をお願いする。でも、応援組は作業経験がない……ベテラン組が教えながら一緒に作業をするけど……しかし、応援組は動
2023年5月31日 16:22
「変わったかもしれないけど、狂ったりはしてないわよ」『ぼのぼの』ヒグマ母より。「私は友達を失ったのか……いや、そもそも『友達』だったんだろうか」そんな風に考え込んだ時があった(´･ω･`)知り合いから紹介されたバイト先で仲良くなった年下の女性。お互い真逆の性格。それが面白くて楽しくてすぐに仲良くなった(´∀｀*)「次の仕事は一緒に働こう」と友達に言われて、新しい仕事先で一
2023年5月31日 16:09
まずは、通勤ラッシュ時にあった出来事のお話から……朝の通勤ラッシュ……電車に一本乗り遅れたらその影響は大きい……なので、駆け込み乗車する人をよく見かける……(´･×･`)その日、駅のホームで電車を待っていた私電車がまもなく到着するタイミングで何やら人の声が……エスカレーターの方を見ると、「歩いてもらえますか！？」と大きな声を出す人が……(´ ˙○˙ `)通勤ラッシュ時
2023年5月30日 17:45
2023年5月29日 22:47
心に悪い反応を起こさせないための観察が大事塵はあっという間に積もる……(´･ω･`)冬場や雨の日とか部屋を閉め切っているから積もりやすい……忙しいからと、1日放置しただけで塵が積もってるのがよく分かります…………掃除には、「これで十分」って無いみたいです(´･ω･`)……そこで思うことは、心もこんな感じで気づかぬ内に塵が積もっている。『塵も積もれば山となる』この
2023年5月29日 21:07
『こころ』は刺激を欲しがるもの……無防備に刺激させてはいけないInstagramのリール...……ヽ( ´_つ｀)ノ ?｢美味しそうだよ」とリール動画を見せられると、「どんな味だろう」「どこのお店かな」……つい、反応してしまう。
2023年5月29日 18:54
正月くらいに、芸人のかまいたちさんのYouTubeで福袋の動画を観ていて……ふと思ったこと＆気づきの話今は福袋は中身がわかるのが普通だけど昔はまったく中身の分からない福袋でワクワクしていた(*´ ꒳ `*)しかし、このワクワク……今なら落とし罠のように感じる……買った福袋の中身……何が入っている？ 可愛い物？オシャレな物？ 使えそうな物？高価な物？ 便利な物？……期
2023年5月28日 10:49
｢いつでも今日が特別な日」去年、衣替えの時期に洋服を大量処分した。タンスの肥やしをスッキリ解消(*´ч ` *)同じように洋服がいっぱいでもどうしても捨てられなかった友達がいた。「たまにでも着るんだよね(^▽^;)」１回でも着てないなら捨てれるけど、１回以上は着ているから捨てれないと言っていた。なので、服で山盛り袋がいくつもあるとか……｢いつか着るかも……｣で、捨てれ
2023年5月28日 10:44
心の新鮮さを取り戻すきっかけ前にテレビで、串三昧 爆盛り焼き鳥丼という重量3キロもある丼物を見て、ポカーン(º ⌓º )さすがに１食で3キロも食べてなかったけどよく食べていた昔を思い出す……口に入れた瞬間に、「おいしい〜！｣と言っていたこと……当時は、本当に美味しいと思っていたけど……今は、あれは先に「おいしい〜！」という感情で反応をしていたんじゃ……と思う。1月頃
2023年5月25日 21:15
「本当に大切なことはひとつしかない。いま、自分に何ができて、何ができないかだ」映画 パイレーツ・オブ・カリビアン〜呪われた海賊たち〜セリフよりむかーし？むかし？某工場で働いていた頃のお話から……過去の反省と気づき……(´・ω・｀)その工場では、機械操作を覚える必要があって……元々、そういうのが好きとか詳しい人は覚えるのも早いけど……私は好きでも詳しい訳でもない。……な
2023年5月25日 20:37
今の「苦」に適したチェックする落ち着きが大事。テレビで温泉ロケを観たときの気づきの話……温泉にゆっくり浸かって豪華な食事を楽しんで、日頃のストレスを癒す……ん？( 'ω')?私も過去には、そういう楽しみ方をしたことはあった。仕事のストレスがあるから、温泉旅行で に行って疲れを癒す……単純な話……だけど、根本的な話は……「苦」の量が基準になってる「苦」が「楽しい」「幸
2023年5月24日 01:42
『探偵！ナイトスクープ ８歳の男の子が憧れの盲目の１６歳ドラマーと感動の共演！』ウルウル……(´；ω；｀)しながら見た時のお話から……涙にどんな想いが詰まっているのかは少年しか分からないけど……｢ありがとう｣は、どう伝えられる？どう伝わる？……ふと、そんなことが出てきた。｢ありがとう｣という言葉を文字で書く、声に出して言う……『ドラムの音』に出す……『方法』としては思
2023年5月24日 01:37
アニメ『とんでもスキルで異世界放浪メシ』から『地図が無くては始まらない』を観たときの気づきの話……過去の経験を活かす……と言っても、過去を振り返れば「やからした」ことが色々出てくる……ε-(´Д` ;)ふと思い出して、落ち込んだりしてね……引きずったこともある。頻繁にあると、それは、悪いパターンに入ってる。もう終わったことで、『ない』のだから『ない』ことを『ある』と思って
2023年5月21日 21:54
「いい感覚」と感じた瞬間を追い求めてもすべては瞬間で消えていくもの貰い物で久しぶりに食べたケーキドーナッツちょっと焼いてみると、表面はちょっとカリッと中はしっとり(*´ч`*)その瞬間は美味しいと感じるけれども……ずーっとは感じられない。ケーキドーナツをひたすら食べ続けたら「美味しい」という気持ちは……消えていく。ケーキドーナッツをひたすら食べても飽きてくるしお腹
