メッセージ「丸み」

ゴツゴツと角ばった石も、激流に揉まれて、つるつると丸くて肌触りのいい石に変わります。
人生の激流に揉まれると、笑顔が保てずに心が折れる時があるかもしれません。

「人生は戦い」と、勝ち負けにこだわれば、大切なものを見落とします。
すべての状況を受け入れて心を過ごす努力は、観音さまのごとく丸みある人柄や顔相を作り、人間味にあふれた人に変えるでしょう。

人や物に対して思いやりの心で接すれば、「あなた

メッセージ「愛」

「あなた」「わたし」は、自分ではない「何か」の正しさの証明や喪失感の穴埋めをするための「道具」ではありません。

依存心から牢獄に閉じ込めて力を奪うことは、自分の心をわざわざ傷つくように仕掛けているものです。

「愛」は、すべての存在を分け隔てなく照らす太陽のように明るく、あたたかく、自由を与えるのです。

メッセージ「受容」

不平不満・理不尽・怒りがあるなら、正直に感じることで癒しの準備が整います。

「変えてしまおう」と「自分」を含めた世界に嘘をついたり操作することは違います。

「受け入れる」は、「外側」に探しても見つけられない真実を見出すことです。

時には「何もできない」を受け入れることも大切になります。

無力感からではなく、勇気を持って「受け入れる」と、余裕が生まれ、そこに神聖さが入ります。

「現実」とは、言葉にふさわしい「現実」が作られたもの。

言葉に出しているのは、心の中でもそうでしょう。

「あなた」の中には願いを叶える星があり、
「できる」「できない」出した言葉のすべてを叶えてしまうのです。

🌟メッセージより🌟

「感情」は自由に動き回る。コントロールは上手くいかず、落ち着くのを待っている間は何も始まらない。箸を持つ以外を考えるのは簡単なのに、箸を「持つ」だけを考えるのは難しい。「魔法」がかかるのを待つより「小さな没頭」
🌟 メッセージより🌟

🌟メッセージ「灯り」🌟

たとえ、どれだけ暗く感じられても

暗闇にともるロウソクの火のように

誰かが心の明かりを灯し、

誰かの心の明かりを灯している。

🌟メッセージ「人生のワルツ」🌟

人生が「ダンス」のようなら、
上手い下手より、楽しく踊ろう。

たとえ途中で転けても、
踊っていた人と離れても、
立ち上がって、踊り続けて。

あなたと踊りたい人がいっぱい待ってるよ。

🌟メッセージ「慈悲の呼吸」🌟

息を吸う度に、「苦しみ」を吸って

息を吐く度に、「愛と喜び」を吐けたなら

あなたの周りは愛と喜びに満ち溢れている。

🌟メッセージより🌟

未来は「神のみぞ知る」だとしても、

言葉では言い表せない喜びが、
すぐそこであなたを待っているのです。

委ねるのは「いま、この瞬間」です。

🌟メッセージ🌟

感情の波がやってくる度に、
多くの心を持っているように感じられるとしたら、

「在り方」が定まっていないだけのこと。

そして、「在り方」を変えることはできる。

心は疑いの中で生き、心は愛の中で生きる。

「在り方」を定めるだけで、「生き方」が変わる。

🌟メッセージ「直視」🌟

現実を直視することは、

心を過去に残さず、心を未来に送らず、

心を現在にのみ触れさせること。

現在にのみ触れつづける心は、

過去も未来もなくなるのです。

🌟メッセージより🌟

手ぶらで海に行けるだろうか

何も持たずに生きていけたら、
どれだけ「自由」だろう。

広くて美しい海よりも広くて美しい裸の心

手に入れられたのなら、
たとえ一瞬でも「自由」を手に入れられる。