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がんばれ私!アメリカでの生活徒然日記

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ADHDの家族と暮らす日々。寝る前はいつも動悸がする

ADHDの家族と暮らす日々。寝る前はいつも動悸がする

はろーあめどんです。

最近どんどん弱い自分を認めていってます。

時々私は家族を持たない方が1人の方が家族に迷惑かからなくていいのではないかと思ってます。

私以外の家族はADHDです。
だから、
いつも私は家族が
「大切な忘れ物してないか?」
「歯医者の予定忘れてないか」
「事故してないか?」
「またクレジットカード落としてないか?」

と気になるのです。

しかも、2人分。
夫と娘の2人分を

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彼女と自分を比べて落ち込んだので、モヤモヤ解消する。

彼女と自分を比べて落ち込んだので、モヤモヤ解消する。

おはようございます。あめどんです。

ある方にコンタクトをとり、彼女のキラキラぐらいに羨ましく思い、落ち込んでます。

でも、、、落ち込む必要はありません。

わかってるのだけど、なんで人間って私って人と比べてしまうんだろう、自然に比べてしまう。

なので今回このモヤモヤを消したい!とおもい自分の気持ちの考察します

さあ、その彼女のことは古い付き合いです。彼女は丁寧に生活をして家の中はいつもピカ

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本日のつぶやきブログ

本日のつぶやきブログ

相変わらず、気持ちのコントロールはしにくいけど、こうしてノートに書くことで、
気持ちを整理、少しできているように思う

今、私は幸せかと言えば、幸せかもしれない。

経済的に困ってるわけでない
今すぐしなきゃいけないこともない
トラブルに巻き込まれてない

ただ、理想と今の私のギャップが大きすぎて、自分への期待に自分が答えられなくて、
辛いんだと思う。

今日は、娘と娘の友達と遊びに来ています。

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何日もまともに眠れない時が数ヶ月も続き、アメリカで処方してもらった睡眠薬。効きめについて

何日もまともに眠れない時が数ヶ月も続き、アメリカで処方してもらった睡眠薬。効きめについて

一時はねむれてたのに、また最近ねむれなくなって、フラフラになってしまったので、知人の薦めもあり、病院で睡眠薬を出してもらったときの話です。

私が医師に出した睡眠薬の処方の条件私は6年前も睡眠薬を飲んでました。そしてそこから抜け出すのに1年かかりました。
その時は自分が癌を患い、死ぬのが怖くて怖くて、夜眠れなったのが始まり。

睡眠薬を飲むのはいいが、今度は飲まないと眠れなくなり、すると今度は同じ

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気持ちをコントロールが少しづつできるようになったわけ。鬱と診断されたこと。

気持ちをコントロールが少しづつできるようになったわけ。鬱と診断されたこと。

こんにちは 
あめどんです。

気持ちがわけもなく落ち込む??自分の気持ちが嬉しい時でも、運動してアドレナリン出て生き生きいてるときでも、

いきなりおそってくる、心がズンッ!!!
となる気持ち。

これはなんぞや。

だって、本人は元気いっぱいだったのに、そんなの関係なく、 突然ズン!!!

そして!落ち込む、、、

そして、閉じこもる。
何食べても美味しくない。

カウンセラーの方に相談してみ

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もうすぐ誕生日!

もうすぐ誕生日!

少しづつ元気が出てきたあめどんです。

気持ちも落ち着いてきています。

なぜか!!1週間に1回はズーンとなる。

これは一体なんなんだ。ぽつーん。

落ち込むとなかなか、脱出できないというのは、なんなんだ!

話はかわりますが、もうすぐ誕生日です。

どこかに行こうと思ってます。

残念ながら日本には帰れないけど、日本らしいところを、色々見に行く予定です。

たとえば、日本のスーパーマーケットや

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人生初のカウンセリングと、朝の散歩で元気出た話

人生初のカウンセリングと、朝の散歩で元気出た話

こんにちは。

あめどんです。

ところで私、カウンセリングを受けています。

お薬も処方してもらいました。

気持ちを整理するのにいいかなと思い受けることに。

カウンセリングの料金はとても高いですが、気持ちが少し楽になるので受けています。

カウンセリングうけて今のところ、まだ効果はありませんが、とりあえず週に1回うけています。

朝、散歩に行きました。

音楽を聴きながら散歩していて、

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プリントフルでオリジナル商品を作ってみた。自分で商品を作る楽しさ

プリントフルでオリジナル商品を作ってみた。自分で商品を作る楽しさ

こんにちは

あめどんです。

プリントフルというシステムがあるのですが、そこでTシャツやマグカップを作ってみました。時代は変わりましたねえ。

一昔前までは自分でオリジナル商品を作るというのは、デザイン学校にいって勉強して、、、
はたまた自分の会社や事業のオリジナル商品を作る。
というイメージでしたが。

今や個人でオリジナル商品を作成して eBay , Amazon, Esty など様々なEコ

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アメリカ移民日本人夫婦同士。アパートレンタルの更新について。

アメリカ移民日本人夫婦同士。アパートレンタルの更新について。

こんにちは

あめどんです。

今回は突然やってきた(こちらの気分的に)
アパートの更新の手紙。

健忘録。

手紙よんだけど、、、、文章を読んでも意味がわからない。

we would like to extend a new lease renewal offer to you effective April 1st at your current rate. your choice of l

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コストコで糖尿予備軍の私はケト(KETO)アイスクリームを購入してみた。

コストコで糖尿予備軍の私はケト(KETO)アイスクリームを購入してみた。

こんにちは

KETO食品を聞いたことはありますか?

今回はコストコにたくさん並べられているKETO食品を紹介します。

まずはじめに、

最近コストコによく並べられてるケト食品とは?私は最近まで知らなかったです。

有名なのはそのケトの成分を利用したケトダイエット!

脂肪分を摂取し、タンパク質を適量、炭水化物の摂取量はごく少量に抑える食事法です。

2型糖尿病の方がケトジェニックダイエットを

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タコベル初体験!!娘の感想は?

タコベル初体験!!娘の感想は?

こんにちは

あめどんです。

今日はアメリカでは超有名なタコベルを紹介します。

タコベルはメキシカンタコやブリトーを売ってます。

以前私と夫2人で行ったことがあるのですが、激安フードのせいか治安が悪くご飯というよりはスナック的な感じ。美味しいというよりはタコベルを食べたという経験が残った感じでした。

娘がタコベルに行きたい!!と言ったので

アプリダウンロード、オーダー、Apple Pay

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アメリカのebayの包装について。アメリカは適当?わたしのおすすめ緩衝剤

アメリカのebayの包装について。アメリカは適当?わたしのおすすめ緩衝剤

こんにちは。

現在もなんとかebayを続けてる私です。
12月からスタートして何度も気持ちが折れそうになりました。

せどりって難しいですね。
というか商品リサーチって本当に大変。根気!!!の一言です。

でも最近はお客様目線を意識して頑張ってます。

では今回の本題ですが、

そうなんです。

アメリカの配送の包装はほんとうに適当です。例えば

服を注文した時の話。(あるカジュアルブランドのネ

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アメリカ孤独に家にいるとダメになりそうだったので、Ebayをして気を紛らわした結果は?

アメリカ孤独に家にいるとダメになりそうだったので、Ebayをして気を紛らわした結果は?

こんにちは

おつかれさまです。

私は相変わらず在宅です。

家で何もすることがないと気が滅入ってしまうので、

せどりでも簡単にスタート出来そうなebayをスタートしました。

今や日本人セーラーさんも日本から多く在籍するebay。
やり方は全てユーチューブから学びました。

もちろん外で働くことも選べましたが
前の職場経験がトラウマとなり、
人と関わるのが好きな私でもなんだか外で働くのが怖く

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アメリカ高速道路 知らぬ間に走行、罰金を逃れて通常のお金を支払う方法!

アメリカ高速道路 知らぬ間に走行、罰金を逃れて通常のお金を支払う方法!

アメリカで知らぬ間に有料道路を走ってた!!! 違反金を払わなくて済んだ方法

聞いてください。

日本みたいにわかりやすくないです。

私はそこが有料道路と知ったのは有料道路の出口です。

大きなカメラと有料道路と書かれてた時に私は有料道路を走ってたんだと気づきました。

ここは有料道路だったのか、、、入り口に書いてあったか?

アメリカでは日本みたいに高速道路に料金所はありません。

カメラで撮

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